مقالات نصائح طبية

أغذية غنية بالحديد

تتحدد الحاجة اليومية للجسم من الحديد بمقدار 18 مليغرام للنساء، و27 مليغرام للحوامل، و10 مليغرام للرجال، ويعتبر الحديد عنصرًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم، حيث إنه يدخل في تركيب الهي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد زيت الزيتون وأضراره المحتملة

لزيت الزيتون (Olive Oil) فوائد عديدة فهو يساعد على الوقاية وعلاج السرطان، كما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويخفف من مشاكل العظام، كما أنه مفيد جداً لصحة البشرة.. فيما يلي نت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

حقائق هامة عن دواء بروفين

ينتمي البروفين أو كما يعرف عالمياً باسم الإيبوبروفن (Ibuprofen) إلى مجموعة دوائية يطلق عليها اسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) والتي تستخدم كما يعبر عنها اسمها لعلاج ال...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد البابونج الصحية وآثار الكاموميل الجانبية

منذ مئات السنين تم استخدام البابونج (Chamomile) لعلاج من حالات الالتهاب، كذلك حالات القلق واضطرابات النوم كذلك مشاكل الجلد، وقد تم تطوير العديد من المستحضرات المختلفة باستخدام البا...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الزنجبيل الصحية

سواء أكنت تقوم بتقطيع هذا الجذر العطري حتى تتذوق النكهة أو تقوم بتحضير كوب من شاي الزنجبيل المهدئ، فإن الفوائد الصحية للزنجبيل تستحق الاستكشاف، بحيث لا يقتصر الأمر على الزنجبيل الغ...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

حقائق هامة عن دواء أسبرين

الأسبرين (Aspirin) هو الاسم العالمي الموحد للمادة الدوائية المسماة (أستيل حمض الصفصاف) أو (ASA) اختصاراً، تعد مادة الساليسيلات التي يحتويها الأسبرين من أقدم المواد المستخدمة...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

وصفة رجيم البروتين وأضرار رجيم البروتين المحتملة

يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون زيادةً في الوزن إلى طرق مختلفة لتنزيل أوزانهم، وعادةً ما يبحثون عن الأساليب والحميات الأسرع في إنزال الوزن، والتي غالبًا ما تكون ضارة وتتسبب بفق...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد القرفة المثبتة علمياً

انطلاقاً من علكة القرفة وبسكويت القرفة والقرفة مع الشاي، كذلك كعكة التفاح والقرفة.. الخ؛ هذا الصنف المميز يدخل في معظم محطات غذائنا اليومية، ونظراً لفوائدها الصحية إذا ما اُستخدمت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات