مقالات نصائح طبية

أعراض انقطاع الدورة الشهرية وطرق علاجها

وبعد أن تحدثنا عن آلام الدورة الشهرية وأعراض الدورة الشهرية في مقالين سابقين، سنتحدث في هذا المقال عن مرحلة انقطاع الدورة الشهرية كمرحلة طبيعية تمر بها الم...

أنواع آلام الدورة الشهرية وعلاج ألم الدورة بالأعشاب

أسباب الخمول والكسل وعلاج الشعور المستمر بالكسل

إذا كنت ممن يعانون من الكسل والخمول المستمر، أو كنت تشتكي من الشعور الدائم بفتور الهمة وقلة النشاط؛ سنقدم لك في هذا المقال خمسة أسباب رئيسية للكسل والخمول، مع نصائح سريعة لعلا...

يوم النوم العالمي وأهداف اليوم العالمي للنوم

إليك عزيزي القارئ مقال عن يوم النوم العالمي واضطرابات النوم وما تجلبه من آثار سلبية على الفرد والعائلة والمجتمع.

وصفات تنظيف الجسم من السموم

يعتبر الإنسان من أكثر الكائنات الحية عرضة للأمراض والإرهاق والتعب، وعلى الرغم من قدرة الجسم على تخليص نفسه من السموم عن طريق الكبد والرئتين والكلى والمرارة، إلا أن كترة مسببات التل...