أعاني من التخيالات الجنسية بسبب خيانة زوجتي ماذا أفعل

مشكلتك نفسيه وليست جنسية فلا يجب ان تقلق من توجهاتك الجنسية فالخلل لديك اللان هو الخوف الشديد من ان تكون زوجتك قد خانتك لهذا يهيئ لك عقلك الخيانة وانها تمت بالفعل وبسبب التشتت والخوف الشديد يجبرك عقلك على تقبلها لكي ينتهي من الشك الحاصل فالشك مؤذي للعقل لذلك الحل هو ان تصدق زوجتك وان تتحدث معها مرة اخرى وان كنت تنوي مسامحتها فاقفل الموضوع للابد

عليك ان تفهم ان ما تعاني منه سببه الخوف من الخيانة وليست رغبه حقيقية ففي اغلب الاحيان يؤدي الخوف الشديد والقلق من الخيانة بالعقل الى تخيلها وجعلها متقبله للهروب من المها الحقيقي لان الانسان قد لا يتحمل كل هذا الالم فاما انه يتحول بهذا الشكل او يفقد الانسان السيطرة على نفسه لهذا يجب ان تذهب لطبيب نفسي للعلاج وحل المشكلة

أخي الكريم،أسأل الله أن يربط على قلبك ويجزيك خيرًا على صراحتك وشجاعتك في الحديث عمّا بداخلك، فليس من السهل على أي رجل أن يمر بتجربة الشك أو الخذلان ثم يتكلم عنها.ما تشعر به من أفكار متكررة وتخيّلات غير مرغوبة بعد الصدمة ليس دليل فسادٍ فيك ولا انحراف، بل هو ردّ فعل نفسي معروف بعد التعرض لجرح عاطفي قوي، خاصة إذا ارتبط بالخيانة وانكسار الثقة. العقل أحيانًا يعيد المشاهد ويضخّمها، والجسد قد يستجيب بلا إرادة، وهذا لا يعني رضاك عن هذه الأفكار ولا أنك تريدها، بدليل أنك تكرهها وتستعيذ بالله منها.المهم أن تعلم أن :الأفكار القهرية لا تُحاسَب عليها ما دمت لا تختارها ولا ترضاها.الشعور بالنشوة الذي يأتي بلا قصد هو استجابة جسدية تلقائية، وليس ذنبًا ولا رغبة حقيقية.جلد الذات واحتقار النفس سيزيد الأمر سوءًا، بينما الرحمة بنفسك تساعدك على التعافي.ما أنصحك به:عندما تأتيك الفكرة، لا تناقشها ولا تطاردها، بل تجاهلها وغيّر المكان أو النشاط فورًا.اشغل عقلك وجسدك: رياضة، مشي، عمل، قراءة، تواصل اجتماعي. الفراغ يغذي الخيال.خفف مراقبة الماضي، لأن تكرار استحضار القصة يعيد فتح الجرح.أكثِر من الذكر والدعاء، لا كعقاب لنفسك، بل كملجأ وطمأنينة.إن استطعت، تحدث مع مختص نفسي أو شخص حكيم تثق بدينه وعقله، فالصدمات الزوجية تحتاج أحيانًا مساعدة خارجية.إن قررت الاستمرار مع زوجتك، فالعلاج الحقيقي هو إعادة بناء الثقة بحدود واضحة، لا العيش في محكمة داخل رأسك.أخيرًا، ما تمر به مرّ به كثيرون قبلك، وتعافَوا وعادوا أقوى وأنضج. لا تحكم على نفسك من أسوأ لحظاتك، ولا تجعل خطأ غيرك يدمّرك من الداخل.أسأل الله أن يشفي قلبك، ويطهّر خاطرك، ويبدلك سكينة بعد هذا التعب.