حاجتي للحب والحنان الذي أفتقده دفعني للتعلق بهذا الشخص

السلام عليكم.انا ام ل 3 اطفال مشكلتي تتمثل ف التعلق واعرف تمام المعرفة انه حرااام واجاهد نفسي كثيرا للتخلص منه،تزوجت زواجا تقليديا ليس عن حب لم استطع تقبل زوجي وعشت معه مشاكل كثيرة حتي اصبح يقول لاهله لم اطلقها من اجل الاولاد وانا احس انه مرغم علي العيش معي عانيت ومازالت اعاني من الجفاف العاطفي حتي حقوقي لا اخذها علي اكمل وجه، حاولت بكل الطرق ارضاؤه والتفاني ف خدمته لكنه لا يعترف بذلك ابدا حتي جفت مشاعري تجاهه،في هذه الفترة تعرفت علي شخص عبر مواقع التواصل الاجتماعي وهو استاذ جامعي وجدت فيه الاحتواء وحسن الاصغاء الذي طالما كنت احلم بها وكانت علاقة كلامية فقط صرح باعجابه وكان يلمح كثيرا عن الجنس فقطعت التواصل معه فلن اسمح لهوي نفسي ان ينتصر علي،لكنني اعاني الان من ازمة نفسية نظرا لتعلقي الشديد به فبت مكتئبة اعرف انه خطا ومهما اخطا زوجي معي فلا يجوز ذلك لكني ضعفت لانني لم اجد من يسمعني ويفهمني لم اجد سندا يغينني علي محنتي والحمدلله كنت الجا الي الله دائما في صلاتي واجاهد هذه النفس وانا علي هدا الدرب لكن المشكلة انني حزينة كثيرا من الداخل اريد ان احب نفسي واملاها بالحب ولكن مشوشة لا اعرف من اين ابدا اريد التخلص من التفكير بهذا الشخص ونسيانه للابد ولكن لا اعرف السبيل للتخلص من ذلك ارجو ان تفيدوني بنصائحكم.