صديقي ضيعني

عمري 45 سنه وعندي 4 ولاد من سنتين تعرفت على صديق جديد عمره 37 اندمجت معه وكان مختلف عن بقية اصدقائي حسيت حالي معه شباب اكتر واندمجت كتير ، المشكلة انه هالصديق جرني لطريق الكابيرهات والشرب وانا هلاء ادمنت الشرب وصرت شخص تاني، دايما معصب على ولادي وناسيهم ومهملهم ، نفسي ارجع لحياتي الي قبل لكني حاسس بمتعه بس نفسي على الاقل اخلص من ادمان الشرب الي مخليني عصبي ومش صاحي بالمرة وراح اخسر شغلي ومرتي وولادي ساعات بندم وبحس هالشعور

إقرأ ايضا

خنت ثقة صديق عمري وأحببت أخته

وكل ما طلع واشرب بجس بمتعة وشباب

أضف إجابتك

السؤال التالي

صدمة وفاه زوجي
اقرأ السؤال

زوجي النكد
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 3 سنوات

انت في عز الشباب عحرال٤٥ يعتبر ذروة الشباب ولا تحتاج الى الخمر والسهر لتحس بانك شاب بل بالعكس انت تخسر شبابك وصحتك بالشراب وسوف تظهر التجاعيد عليك اسرع ،،، عندما غيرت الصديق تغيرت حياتك. غير الان الصديق الى شخص ملتزة وذو اخلاقيات مختلفة ستتاثر به بالتاكيد. واذا رايت حالتك حد الادمان راجع مراكز الادمان لتعود الى حالتك وجد لك هوايةاو دراسة او عمل اضافي لتشغل وقتك بالامور القيمة

الامر الي انت بيه يسمى مراهقه فترة لاربعين الرجل يمر بيهايريد يخلص من كل القيود ويرجع شاب بلعشرين هاي فتره حرجه ماتسمر الا اذا انت سمحت باستمررها...الحل بيدك انت ولا احد سواك اشتد وقاوم رغبتك بل خروج والسهر والشرب عزز لقائك بلعائلة والاولاد اختلط بيهم لا تترك واجبك كأب وتتحول الى شخص مجهول بلتصرف من قبلهم.....الادمان اله حلين اما انك تكون قوى الاراده وتمتنع عن الشرب وتصبر عل المضاعفات او تحمل حالك وتروح لمركز اعاده تأهيل حت تخلص من الادمان ...حاول تقاوم وغير نمط حياتك اكسر الروتين الممل خلي خطه محكمه لشغل وقتك اليومي بحيث لايبقى ديك مجال للذهاب الى الاماكن الى اثرت عليك وسببت الك الادمان ..زحاول تمارس امور شاقه او مجهده كلرياضه الغرض منها الاجهاد البدني حت تنام ولا تذهب لتلك الاماكن ....عزيزي انت الي تحل الامر بيدك لا تعتمد عل حل سماوي ينزل الك عل طبق من ذهب الاراد\ه تحقق المعجزات ثق فقط بنفسك ولا تتردد

الادمان اضطراب يصيبك، يلزمك تغيير نمط الحياة، تجاهد وتتعب على نفسك، تغير اسلوب حياتك ونظام يومك، تمارس الرياضة، تاخد دواء معين، تشاهد افلام، تطلع مع اصدقاء، تلعب مع اطفال، دايما احمل صورتهم وتخيلهم لما تيجي تشرب، طفلك ولا الخمر ؟