هل يجدر بالمدخن استبدال السجائر العادية بالسجائر الإلكترونية؟

متابعة1

اعجبني1

لم يعجبني0

نظرا لمخاطر التدخين الجمة تم ابتكار بديل عن تدخين التبغ أو الأرجيلة, إلا انه أقل ضررا من السجائر التقليدية, ولأن هذا البديل يعتمد على آلية إلكترونية للعمل سمي بالسجائر الإلكترونية, وفي ظل حملات التوعية بالآثار السلبية التي يتركها التدخين على صحة الإنسان وغيرها من جوانب حياته المختلفة, تشكل لدى كثير من المدخنين رغبة للتخلص من هذه العادة السيئة, ولكن أمر الإقلاع عن التدخين ليس سهلا خاصة لمن يفتقرون للإرادة القوية وكما هو حاصل لأغلبهم فعليا, فهل يجدر بهم في هذه الحالة التحول لتدخين السجائر الإلكترونية؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

أضف إجابتك

متابعة1

اعجبني 1

لم يعجبني 0

إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

سجّل الدخول أوأرسل كمجهول

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالافضل ترك عادة التدخين نهائيا لما لها من أضرار مثبته علميا. السجائر الالكترونية غير مضرة لكنها تبقي عادة وجود شيئ للتدخين، لا باس بها كمرحلة انتقالية او في حال تعذر ترك العادة فهي افضل من السجائر العادية.
0
اعجبني
اضف رد
.
23-09-2016
من مجهول
استخدمت السجائر الالكترونية ) ومن أول يوم تركت السجائر التقليدية كنت ادخن من 25الى30سيكار ولكن اليوم بالسكائر الإلكتروني من8الى 15 .وتقريبا بالمنزل بالعددولكن يبقى سؤال كم فرق نسبه المضار
0
اعجبني
اضف رد
.
09-10-2021

من مجهوليجب عليك التفكير بالاقلاع عن السجائر ولا مانع من ان تبدا باخف الاضرار هو السيجارة الالكترونية ولكن يجب ان تضع خطة محددة للاقلاع عن التدخين نهائيا
0
اعجبني
اضف رد
.
29-12-2015
من مجهولتحتاج لمزيد من الاقتناع أن التدخين ليس إلا تبديد لوقتك وصحتك ونقودك, وإن معظم المدخنين يقنعون أنفسهم بأنهم يودون التدخين فعلاً, لكن في حقيقة الأمر هم مقتنعون تماماً بوجوب الإقلاع عنه, وبالتالي هذا يضعهم أمام خيارين: الأول أن يقلعوا عن التدخين, والثاني أن يستمروا فيه, فإذا كنت ترى في السجائر الإلكترونية وسيلة للمساعدة في التوقف عنه فلا بأس من تناولها, ولكن لو كنت ترى أنها وسيلة تجعل التدخين أمراً مقبولاً وأقل ضرراً فلا تتناولها! فإما أن تتوقف عن التدخين بكل أشكاله أو تستمر به.
0
اعجبني
اضف رد
.
11-11-2015
من مجهولالتدخين هو التدخين, سواء أكان إلكترونياً أو بالطرق التقليدية.
0
اعجبني
اضف رد
.
11-11-2015
من مجهولالسجائر الإلكترونية تحتوي أيضاً على نيكوتين, وهذا يعني أنك ستكون مستمراً في إرتباطك معه, لكن إذا كنت تحب التدخين فالبديل الأفضل هو السجائر الخفيفة, فتدخين السجائر الإلكترونية لن يشبع رغبتك كما تفعل السجائر العادية.
0
اعجبني
اضف رد
.
11-11-2015
من مجهولالسؤال الحقيقي يجب أن يكون" هل تعتبر السجائر الإلكترونية بديلاً عن السجائر العادية أم وسيلة للإقلاع عنها؟", ويضيف لقد سمعت الكثير من المدخنين الذين تمكنوا من التوقف عن التدخين بعد اتجاههم للسجائر الإلكترونية بدل سجائر التبغ العادية, فهل تريد الاستمرار في إنفاق نقودك وإدمانك على هذه السجائر الأقل ضرراً أم تريد أن تكون متحرراً من النيكوتين بشكل نهائي؟
0
اعجبني
اضف رد
.
11-11-2015
من مجهولتدخين السجائر الإلكترونية هو أهون الشرور كما يقال, ومن الصحيح أنها أقل ضرراً من التقليدية ولكن هذا لا يعني أنها حل لمشكلة الإدمان, فإذا كنت تريد بالفعل التوقف عن التدخين فلا أعتقد أن السجائر الإلكترونية خيارا جيدا, فالكثير ممن اتجهوا لتناولها في السنوات الماضية ما زالوا يتناولونها حتى اليوم, وما زال إدمانهم للنيكوتين على حاله, وفي نظري أنها ليست أكثر من فخ, حيث أنك لا تفعل شيئا سوى تبديل تناولك للنيكوتين من طريقة لأخرى, فإذا كنت تريد بالفعل الإقلاع عن التدخين اتجه إلى تناول مواد تساعد في نعم نفسك عن النيكوتين, لقد كنت مدخناً لمدة عشرين عاماً, وأنا الآن مقلع عن التدخين منذ عشرين عاما أيضاً.
0
اعجبني
اضف رد
.
11-11-2015
من مجهولمنذ أن تحولت إلى السجائر الإلكترونية, وأنا أشعر أنني أحسن حالاً, صحتي تحسنت بشكل كبير, وأستطيع التنفس بصورة أفضل, لم أعد أسعل أو أبصق كما كنت أفعل أثناء تناولي السجائر التقليدية, ولم تعد رائحتي رائحة منفضة السجائر, أيضاً تخلصت من لون أسناني الأصفر, وبالإضافة إلى هذا تقلص المال الذي أنفقه على التدخين, فحتى وأن كانت هذه السجائر غير آمنة تماماً, فهي على الأقل أخف ضرراً.
0
اعجبني
اضف رد
.
11-11-2015
من مجهولاعتبر السجائر الإلكترونية من أفضل الوسائل التي تساعد في الإقلاع عن التدخين, ويجب أن نضع في عين الاعتبار أن مخاطر تدخين السجائر العادية أكبر بكثير من مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية ولذلك لابد من اللجوء إليها في سبيل الإقلاع عن هذه العادة السيئة تماماً.
0
اعجبني
اضف رد
.
11-11-2015