أين أذهب بنفسي وماذا أفعل في حياتي الباقيه؟

كون ايجابي وتحدي نفسك وتحدى الناس والمجتمع .. اصنع هويتك .. انصحك بشئ.. ركز على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحت بحياتك موفقك في حياتك 

سيدي العزيز ان أخطر عدو علينا هو وقت الفراغ، بيدمر النفسية، وبيخلق تهيؤات وبيتعب جسدنا، لا تخلي عندك وقت فراغ، شاهد افلام واقرء روايات وافعل اشياء جميلة وتحدة الخوف والناس ولا تهرب

انسي امره وابتعدي عنه وابدأي حياتك من جديد ، احضري ورقة وقلم واكتبي عليه كل احلامك التي تريدين ان تحققيها في المستقبل يا ابنتي ، وابدأي في مطارتها ، وافعلي كل ما بوسعك لكي تحققيها ، صدقيني الاحلام ابقى من الاشخاص فعيشي لأجل احلامك 

يا اخي نصيحتي لك لا تثقل نفسك بالهموم والالم وعيش حياتك بكل بساطه لاننا نحن في زمن تكثر فيه الضغوط، خفف عن نفسك الاشياء المحفزة للقلق والتوتر والكآبة فحياتنا مليئة بالضغوط ويجب ان تخرج من الاجواء التي تعيشها

تظنين الان انها نهاية الدنيا ولكنها ليست كذلك، هناك أمل ، وما وضعك الله في هذه التجربة إلا لأنه يريد لك الأفضل ويريد أن يساعدك على تخطي هذه الحالة ، تمسكي بالامل واعلمي ان القادم احسن رغم أنك لا تري بشائره الآن

صديقني يا اخي الفاضل ان الفراغ العاطفي يجعلك تشعرين بذلك اشغل وقت فراغك وانت تتخلصي من هذه الهموم اللى عندك وترى والله الانسان طبيب نفسه ، هذه النوعية من المشاكل والتي انا عانيت منها تتطلب علاجا شخصيا بنفسك ، يعني تعتمدي بالدرجى الاولى على نفسك

حبيبتي أنت فقط تعيشين في اضطراب ما بعد الصدمة وهي حالة تصيبنا عندما نفقد عزيز سواء بالموت او الفراق فتحدث للإنسان صدمة وحالة من الضياع تستمر معه وقد لا تستمر لوقت طويل ، ولكن علي ان تخرجي نفسك بنفسك من هذه الحالة