بيئتي المنغلقة أثرت على شخصيتي مع زوجي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي اني متزوجه من 3 سنوات كنت عند اهلي كنت عايشه في مجتمع مغلق مافيه اجتماعات ولا زيارات ولا شيء وكان والدي قاسي علي وما اقدر اتكلم ومالي راي ولا شخصيه وهذا إثر على شخصيتي صرت اخاف من الاجتماعات بعد زواجي تطور الموضوع ما اقدر استقبل ضيوف واذا جانا احد فجأه يصير وجهي احمررر ويتشتت فكري واصير كذا كاني بلهاء او غبيه !!اقدر اطلع لأحد وما اقدر اروح لاقارب زوجي وكل مره يقول زوجي نزور أهله أو أقاربه احس بخوف شديد وسرعة في نبضات القلب واتهرب واجيب كل يوم عذر تعبت من الوضع وافكر في الهروب والرجوع لأهلي ساعدوني ارجوكم

أضف إجابتك

السؤال التالي

طريقة ابني بالأكل مزعجة
اقرأ السؤال

أهلي لا يتقبلون الزوجة الثانية
اقرأ السؤال

من المدرب و الكاتب ماهر سلامة

منذ سنتان

سيدتي لماذا لا تصارحي زوجك بهذه الحقائق ليساعدك على النهوض مرة أخرى. لكن احذري سيدتي فمن لا يساعد نفسه، وليس لديه قرارا بذلك، سوف لن ينجح. أحبي نفسك سيدتي، وقدري نفسك، وتفاعلي مع الناس فهي الطريقة التي تقربك أيضا من نفسك. مشكلتك ليست كبيرة كما تعتقدين. اقرأي في كتب التحفيز والتنمية الذاتية في كيفية كسب الاصدقاء والمعارف. هناك فيديوهات كثيرة حول الموضوع. على العكس كوني أيضا داعمة لزوجك عندما يصيبه ضعف حول الآخرين. اذهبي الى السوق مع قريباتك فوجود الناس وضجة الاسواق تكسر حاجز التردد والخوف حتما. بالتوفيق سيدتي

لازم تتقبلى وضعك الجديد فحياتك مع زوجك تختلف عن حياتك مع اهلك تاقلمى مع الامر الواقع واستهدى بالله

اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغلي وقتك، تحدي نفسك، والحب يجي لوحده

انا اعاني نفس مشكلتك لكن صرت امشي كل يوم واقرا قرآن واطلع مع اصدقائي واحضر افلام وكورة لحد ما تخلصت شوي شوي بس المسالة محتاجة وقت

كل شخص فينا عاش فترة مثل فترتك، لا تنغلقي خلف الابواب، اشتري روايات حميلة واقرئيها، زيدي ثقافتك، ارفعي مستوى هواياتك او مواهبك، سوي اشياء مبدعة شاطرة فيها