بيئتي المنغلقة أثرت على شخصيتي مع زوجي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي اني متزوجه من 3 سنوات كنت عند اهلي كنت عايشه في مجتمع مغلق مافيه اجتماعات ولا زيارات ولا شيء وكان والدي قاسي علي وما اقدر اتكلم ومالي راي ولا شخصيه وهذا إثر على شخصيتي صرت اخاف من الاجتماعات بعد زواجي تطور الموضوع ما اقدر استقبل ضيوف واذا جانا احد فجأه يصير وجهي احمررر ويتشتت فكري واصير كذا كاني بلهاء او غبيه !!اقدر اطلع لأحد وما اقدر اروح لاقارب زوجي وكل مره يقول زوجي نزور أهله أو أقاربه احس بخوف شديد وسرعة في نبضات القلب واتهرب واجيب كل يوم عذر تعبت من الوضع وافكر في الهروب والرجوع لأهلي ساعدوني ارجوكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • المدرب و الكاتب ماهر سلامة
    المدرب و الكاتب ماهر سلامة verified_userسيدتي لماذا لا تصارحي زوجك بهذه الحقائق ليساعدك على النهوض مرة أخرى. لكن احذري سيدتي فمن لا يساعد نفسه، وليس لديه قرارا بذلك، سوف لن ينجح. أحبي نفسك سيدتي، وقدري نفسك، وتفاعلي مع الناس فهي الطريقة التي تقربك أيضا من نفسك. مشكلتك ليست كبيرة كما تعتقدين. اقرأي في كتب التحفيز والتنمية الذاتية في كيفية كسب الاصدقاء والمعارف. هناك فيديوهات كثيرة حول الموضوع. على العكس كوني أيضا داعمة لزوجك عندما يصيبه ضعف حول الآخرين. اذهبي الى السوق مع قريباتك فوجود الناس وضجة الاسواق تكسر حاجز التردد والخوف حتما. بالتوفيق سيدتي
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تتقبلى وضعك الجديد فحياتك مع زوجك تختلف عن حياتك مع اهلك تاقلمى مع الامر الواقع واستهدى بالله
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تتغلبى على خوفك حتى ما يصبح مرض عندك واجهيه بالاختلاط اكثر بالناس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغلي وقتك، تحدي نفسك، والحب يجي لوحده
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا اعاني نفس مشكلتك لكن صرت امشي كل يوم واقرا قرآن واطلع مع اصدقائي واحضر افلام وكورة لحد ما تخلصت شوي شوي بس المسالة محتاجة وقت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كل شخص فينا عاش فترة مثل فترتك، لا تنغلقي خلف الابواب، اشتري روايات حميلة واقرئيها، زيدي ثقافتك، ارفعي مستوى هواياتك او مواهبك، سوي اشياء مبدعة شاطرة فيها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم يكون عندك طاقة ايجابية وتسوي اشياء تحبيها، الحياة مفعمة ومليئة بالحب، العبي رياضة تعرفي على ناس جدد ، انا عشت تجربة مثلك وخذي بالك لو استمريتي بالانغلاق بيصير عندك اكتئاب
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا