علاج الهروب من المسؤولية؟

قضايا اجتماعية
علاج الهروب من المسؤولية؟

السلام عليكم، علاج الهروب من المسؤولية؟منذ 3 سنوات مرض أبي بسرطان كانت فترة صعبة و إلى الآن هي فترة صعبة عانيت منها من تفكير و المسؤولية و الخوف لكن دائما ثقتي بالله قوية الحمد لله

و منذ فترة عرفنا أن أمي أيضا تم تشخيصها بسرطان الرحم و يجب أن تتم عملية بأسرع وقت فأصبح كل أمور المال و المنزل من مسؤوليتي و أصبحت مرهقة و دائما عندي مشاعر غضب و بسبب أن بيئة عملي سامة أتعبني كل هذا

و أصبحت في فترة الأخيرة دائما لا أستطيع تحمل فكرة المرض و تعب و أريد الهروب من كل هذه مسؤولية و تخلص من السلبية خاصة أن أبي دائما يتحدث إلا على الموت من المرض أعلم أنه يعاني لكن تعبي لا أستطيع تحكم به ماذا أفعل؟ حتى أنني أفكر في زيارة طبيب نفسي إني بحاجة لمساعدة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولى أن تجدى شخص يحاول أن تتحدثى معه وان تحاولى أن تجعليه يساعدك هل انت الابنة الوحيدة ام أن هناك إخوة آخرين معك حتى يساعدونك فأنت الحمل عليك كبير لذلك انت مضغوطة بالفعل فحاولى أن تجدى أحد يساعدك وان يتحمل معك المسؤولية وليس انت وحدك فقط حتى تهونى على نفسك حاولى أن تجدى أحد تتحدثى معه وادعى لهم كثيرا بالشفاء واعذريهم هم فى خوف مع تعب وهذا صعب عليهم فأنت تحمليهم وأكثرى من الدعاء لهم واجعلى أحد يساعدك فى المسؤوليه حتى ترتاحى على الأقل فترة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الضغط التى انت فيه هو مايجعلك فى حاجة إلى الهروب من المسؤولية بالفعل ورغبتك فى زيارة طبيب نفسي هو افضل حل لك حتى يخف الضغط عليك لذلك افعلى ذلك دون تفكير حتى يتم ارشادك إلى طرق تساعدك على علاج الضغط والراحة فاذهبي وحاولى أن تترك هذا العمل وابحثى عن غيره مناسب لك تكونى على الأقل فى راحة من ناحية العمل لكن لاتتركى العمل التى انت فيه إلا بعد أن تجدى عمل مناسب افضل ومريح إذا وجدت حينها اتركي العمل حتى تريحي نفسك على الأقل فكل شئ له حل المهم هو أن تسعى 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله فى عونك فأنت الآن فى ابتلاء كبير من حيث مرض والديك وليس اى مرض بل مرض خطير يحتاج إلى عناية طبية ونفسية من حيث يجب على كل من حول هذا المريض أن يدعمهم نفسيا مع العناية الصحية لذلك انت كان الله فى عونك واعلمى أنه ماكانت فيه اختبار وابتلاء وله أجر كبير على صبرك وتكلفك فى هذه المهمة لذلك لا تيأسي واصبرى وادعميهم نفسيا واعلم انك قلقة لكن حاولى أن تهونى على نفسك لن يصيبهم الا ما كتب الله وانت لك الاجر على كل ماتفعليه لأجلهم لأنهم والديك فأجرهم عظيم 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟