اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United Kingdom
من مجهول
منذ 4 سنوات 12 إجابات
  • كيف أحفظ دروسي ؟ انا فتاة ادرس بالجامعه و عندي مشكله في الحفظ ابدا لا استطيع الحفظ بسهولة اتعب كثرا ايام الاختبارات و ابغا احصل على درجات بس انسى المعلومات بسرعه احتاج نصيحه  اذهب إلى السؤال
صورة علم Egypt
خبير تطوير الذات أما النصيحة الأخرى فهي التكرار لتدريب العقل، من كان مثلك يعاني من ضعف الحفظ ويترك نفسه لفترة الامتحانات سيأتي يوم الامتحان وعقله تقريبا خالي الوفاض، لذا عليك بتكرار الموضوع كل اسبوع وبشكل تراكمي، وحين... المزيد
صورة علم
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
صورة علم Egypt
خبير تطوير الذات والقانون موضوع رائع لشاب مثلك فهو سيفتح امامك آفاق لفهم الحياة، وفهم التشريعات، وغذا كنت صاحب شخصية قوية ستبدع فيه، وغذا كان نجاحك متفوق، سيفتح لك والدك مكتب ويكون عونًا لك في كل مراحل الحياة، ولك أن... المزيد
صورة علم
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
صورة علم Egypt
خبير تطوير الذات والنصيحة الأغلى والتي أعطيها للامهات واقول لهن حتى لو لم تشتري لولدك ثياب يجب ان تسجليه في مركز UCMAS وهو مركز يعمل على تدريب العقل لرفع المهارات الرياضية إلى مستوى متقدم ( رياضية= رياضات والعمليات ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 10 إجابات
  • الضغوط النفسيه والأوامر أرهقتني انا طالب في جامعة الملك سعود و دائما أعاني من ضيق الوقت و الضغوط النفسية اللي تلاحقني انا طبيعتي كشخص حساس أي أمر يعطى لي أشيل همه وما أقدر أمنع نفسي عن هذا الأمرفيه طريقة تخيلني ما أنضغط بسهولةووش في... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
خبير تطوير الذات اليوم كنت اقرأ في موضوع رائع وهو كيف تقول لا للآخرين، واحببت أن اشاركك هذه النصيحة احيانًا قول لا للآخرين عند طلب الاعمال او المهام وغيرها يساعدنا على تخفيف التوتر والضغط عن انفسنا، ويمكنك ان تجرب هذه... المزيد
صورة علم United Kingdom
من مجهول
منذ 4 سنوات 10 إجابات
  • نظرات مخيفة السلام عليكم و رحمة الله،،، أنا أملك من العمر ١٤ عاماً و عند ذهابي إلى المدرسه هناك مجموعه من الناس أكبر مني بعامين ينظرون إلي بنظرات غريبة و مخيفة ماذا أفعل؟؟؟  اذهب إلى السؤال
صورة علم United Arab Emirates
استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد تبلغ من العمر 14 سنة ما يعني في المرحلة الأولى من سن المراهقة، مرحلة التغييرات التي تحدث لدى المراهق من تغييرات جسمية ونفسية وحتى عقلية، وهذا الأمر يجعل المراهق حساس من أغلب الأمور حتى لاينظر الآخرين... المزيد
صورة علم
من مجهول
منذ 4 سنوات 17 إجابات
  • احس بخوف وحياء في المدرسة عمري 18 سنة مشكلتي اخاف أتكلم بالمدرسة خوف و حياء سواء مع الطالبات او المعلمات حتى لو شيء مهم مع العلم ان ماعندي خوات بس اخوان اولاد فأحس اني ما أتأقلم مع مجتمع البنات و السنة الجايه ابي الجامعة وودي... اذهب إلى السؤال
صورة علم Egypt
خبير تطوير الذات ميما توضيح بسيط لك بنيتي، لا يجتمع الحياء والخوف معًا، فالأولى صفة حميدة وهي شعبة من الإيمان ومن الضروري أن نتحلى بالحياء، أما الخوف فهو صفة سلبية ولا يحبذ التحلي بها، وأسعدني أنك أدركتِ بعض المواقف... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
  • انا وزميلتي في المدرسة اليوم في بنت بالمدرسه عادي كل ماتطالعني تنظر لي بنظرات عاديه ولكن اليوم حصل شيء غريب وهو انني كنت جاليه فوقفت فنظرت الي وارتبكت ارتباك شديدا يبين على وجهها الذعر لااعلم لماذا وذهبت واليوم التالي عادي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كم عمرك؟ إذا تكررت هذه الحاله وشعرت بعدم ارتياح فمن الأفضل ان تسأليها ما بها ولماذا تنظر إليك بهذه الطريقة الغريبة. اذا استمرت على هذه الحالة وصار ذلك يضايقك، فاحكي لمعلمتك او المشرفة الاجتماعية في ال... المزيد
صورة علم
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الكثير من الأولاد يخافون ويضطربون وقت الامتحانات وقد يعود ذلك إلى تضخيم الأهل والمدرسة والمجتمع لموضوع الاختبارات منذ الصغر. كما ان شحن التلاميذ في البيت او المدرسة بجو المنافسة الشديدة بين الطلاب يز... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
صورة علم Jordan
خبير تطوير الذات انت تسمعين صوتك عبر عظام الجمجمة والناس تسمع صوتك عبر الهواء، لذا تختلف نبرة اصواتنا حين نسمعها في التسجيل، اعتقد انه يجب ان تراعي ان يكون صوتك واضحا عند الحديث مع الآخرين، ولا تشعري بالخجل عند الكلام... المزيد
صورة علم
من مجهول
منذ 4 سنوات 20 إجابات
  • ابي اترك المدرسه والسبب امي أنا فتاة عمري 16 سنة أدرس بالمرحلة الثانوية ,خلاص ما لي خلق أروح المدرسة ولا أكمل دراستي.. الدراسة صارت عندي وسواس و هاجس و السبة امي من يوم كنت صغيرة و دخلت المدرسة.. يا ويلي لو رجعت البيت و امي لقت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أفهم شعورك تماما ويبدو ان والدتك تفرط في حرصها على تفوقك. أنصحك ان تكلميها كما من الممكن ان تستشيري اباك أيضا وتتناقشوا مع الوالدة. من المهم ان تدرسي وتجتهدي لكن من الصعب ان لا يفوتك بضع علامات في ماد... المزيد