مقالات تطوير الذات

كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك؟

كلنا معرضون لأن نشعر بأن بعض الأشخاص أو أحدهم يحاول عمداً أو عن غير قصد التقليل من شأننا أو قيمتنا سواء أمام الناس أو أمام أنفسنا، والطبيعي أن نشعر بالغضب والاستفزاز تجاه مثل هذه ا...

سامي بلال . منذ سنتان

تطوير الذات

مفهوم المرونة النفسية وأفضل طرق إعادة بناء مرونتك

الناس جميعاً تعترضهم مواقف متفاوتة في درجة الصعوبة، ويمرون باختبارات كثيرة في حياتهم قد تكون منعطفاً في طريقة تفكيرهم، ومنهم من يندم بعد موقف معين لتصرف أرعن بدر منهم قائم على الان...

فريق حلوها . منذ سنتان

تطوير الذات

كيف تقول لشخص أنت كاذب بطريقة غير مباشرة

هل تذكر أولئك الأشخاص الذين يكذبون ويسرحون بخيالهم عليك ظانين أنك تصدقهم؟! بالتأكيد أنك تذكر كم تتمنى لو تقول لهم بأعلى صوتك أنهم كاذبون وأنك كاشف لهم. في هذا المقال سوف نساعدك على...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان

تطوير الذات

خطوات العناية بالذات للجميع وأهمية الرعاية الذاتية

الاهتمام بالنفس والرعاية الذاتية أبعد ما تكون عن الأنانية كما يحب البعض "التنظير" حول حب الذات، وهذه العناية الذاتية تضمن لك جودة عالية في حياتك ومشاعرك وسلوكك والأهم علا...

فريق حلوها . منذ سنتان

تطوير الذات

معنى التفكير خارج الصندوق وطريقة تطبيقه

عندما تجد نفسك خلال العمل عاجزاً عن الوصول للنتيجة المطلوبة وحلّ المشاكل التي تواجهها فمن المحتمل أنّ أحدهم سوف يقول لك "حاول أن تُفكر خارج الصندوق" أو "أنّ التفكير...

فريق حلوها . منذ سنتان

تطوير الذات

كيف تسامح نفسك على أخطاء الماضي؟

كلنا ارتكبنا أخطاء في الماضي، وما زلنا نخطئ لأن هذه هي طبيعة النفس البشرية، منا من أخطأ بحق نفسه ومنا من أخطأ بحق الآخرين، لكن ما فائدة جلد الذات والندم على ما فات إن لم يترافق مع...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان

تطوير الذات

مواصفات المرأة الجريئة ولماذا يحبها الرجال!

تسعى المرأة في كثير من الأحيان لتكون امرأة جريئة وواثقة من نفسها وحضورها بالطريقة الصحيحة، ولكن قد تكون الجرأة الزائدة من سلبيات المرأة بالنسبة للرجل والمجتمع، وسنتحدث عن صفات المر...

سامي بلال . منذ سنتان

تطوير الذات

فن الردود المفحمة وأسرار إتقان فن الرد

يتعرض العديد من الأشخاص إلى مواقف مع أشخاص مستفزين قد تكون محرجة وقد تصل لدرجة الإهانة، وبعضهم يكون عاجز عن الرد ولكن هذا الأمر يختلف حسب طباع كل الشخص ومدى قدرته على الرد، ومن خلا...

سامي بلال . منذ سنتان