التخلص من مشاعر النقص والدونية يكون بمعرفة أسباب هذا الشعور ومنابعه، ومحاولة إزالة هذه الأسباب وعلاجها، والتركيز على زيادة الاستحقاق والثقة بالنفس، ومحاولة دعم الذات ومحبتها، في هذ...
اختبار الصديقة الحقيقية بين صديقاتك يتم بتقدير صفاتها وأفعالها ومواقفها، هل تتصف هذه الأفعال بالدعم لك والتعاطف معك والوفاء والحضور من أجلك، فهي غالباً صديقة حقيقية، وفي حال غياب ه...
عندما تتعرض للرفض فأول ما يجب التفكير فيه هو الحفاظ على الكرامة، عن طريق التوقف عن فرض الذات أو التقرب غير المجدي، أو وضع نفسك في موقف يعرضك للرفض من جديد، ومن ثم فهم أسباب الرفض ا...
يمكنك جعل حبيبتك تندم أنها انفصلت عنك، بطرق عديدة، أهمها اجراء تغيرات ملحوظة في نمط حياتك ومظهرك، وتغيير السلبيات التي كانت تزعجها في شخصيتك، وأن تحسن من نفسك بشكل عام وأن تتعامل م...
يمكن أن ينسى الرجل حبه الأول بعد أن يتزوج من امرأة غير حبيبته القديمة، ويمكن أيضاً أن تبقى في باله لفترة طويلة أو لا ينساها ابداً، ويتوقف ذلك على عوامل عديدة ترتبط بعلاقته بالحبيبة...
إننا نعيش أوقاتًا صعبة ومضطربة، فأمام ارتفاع تكاليف المعيشة وتغيّر أسواق العمل والضغوط الماليّة المتزايدة على الأسر الصغيرة، بات المسلمون حول العالم يتساءلون: "كيف نستطيع التخ...
رسالة طلب الزواج يجب أن تتميز بأسلوب غير تقليدي بحيث يعجب الفتاة ويلفت انتباها، وأن تتضمن الرسالة عبارات تظهر ما الذي أعجبك فيها ولماذا تريد الزواج منها مع التأكيد على نيّتك السليم...
الخوف من الحسد هو مشاعر توتر وهواجس نفسية نشعر بها عندما نتوقع أو نعرف أن شخص ما يفتقد لبعض أو أحد النعم التي ننعم بها ويتمنى أن تكون هذه النعم له أو زوالها عنا، والتخلص من هذا الخ...
التخصص: الأمراض الجلدية والتجميل
التخصص: التغذية الطبيعية