مقصرة بحق زوجي وليس لدي رغبة لأداء أي شيء

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم، لا أعلم من أين أبدأ أنا تائهة أنا إمرأة متزوجة منذ سبع سنوات لدي طفلين ، أعيش حياة زوجية مستقرة مع زوجي الذي تزوجته بعد قصة حب رائعة ، اجتماعيا محبوبة و لدي علاقات طيبة مع جميع من حولي ، و لكن مشكلتي هي نفسي أشعر أني حزينة و غير سعيدة ، أشعر بالأعياء الشديد الذي يمنعني من آداء واجباتي كما ينبغي ، مقصرة جدا في حق زوجي من ناحية الاهتمام و الجلوس معه ، و دائما ما أتهرب حتي من علاقتنا الخاصة ، ليس لي أي مبررات واضحة و ملموسة غير أني دائما ما أشعر بالحزن و ضيق الصدر و ولدي أيضا مقصرة معهم كثيرا لا أجالسهم كثيرا و لا أقدم لهم من ذاتي و روحي إلا القليل القليل ، أنا مقصرة في حقوق عائلتي الصغيرة و الجميلة كل من يعرفنا يرانا في ثوب العائلة المحبة المثالية ، الزوج المحترم الراقي و الزوجة المحبة الجميلة و الدافئة الولدين الجميلين الرائعين لكن الحقيقة أني لا أقدم لعائلتي ما يجب أن أقدمه و سبب التقصير هو المعضلة!!! لا أقوي و لا أقدر أن أهتم بهم أشعر أني مريضة و علي مشارف الموت !!! تخيلو !!!! ( عمري 30 سنة أفكر أن أطلب من زوجي الزواج من ثانية حتي أرتاح من عذاب ضميري اتجاهه !!! رغم أني أحبة حد الجنون تري ما بي ؟؟؟ فعليا لا أعاني من أي أمراض غير نقص في الفيتامين د و بعض الأوجاع في الظهر بعد ولادتي الثانية و لكنني أشعر بالتعب و الإجهاد الشديد و عدم الرغبة في الحياة ، فقط أستمتع بشرب القهوة التي أدمنتها أشد الإدمان و الجلوس إلي مكتبي أمام حاسوبي و دون ذلك فهو متعب و مضجر و يزعجني آسفة علي الاطالة و تشوش الأفكار أحبتي و لكن ذلك يعكس ما بداخلي من تشتت و ضياع ، أرغب بشدة أن أخرج من هذه الحالة و لكني شبه عاجزة للأسف حتي التقرب من الله أكثر أجده متعبا جدا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userشكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لماذا كل هذا الإحباط ، فأنت ما زلت في ريعان الشباب ولقد أنعم الله عليك بالصحة وبالزوج والأولاد وبحياة سعيدة فقدريها وافرحي، فكم من امرأه تتمنى الزواج أو الإنجاب أو حتى الصحة لتقوم من سريرها . لا يوجد سبب مباشر في رسالتك يفسر ما تشعرين به ، فلديك كل ما تحتاجيه ولا بد أن تقاومي تلك المشاعر السلبية التي ستدخلك في متاهات أنت في غنى عنها . قاوميها وتخطيها وانظري الى الحياه بإيجابيه وتفاؤل . توجهي الى الله وثقي بأنه سبحانه قادر على تخليصك من كل مشاعرك المحبطة . خففي من جلوسك أمام حاسوبك ووجهي اهتمامك للرياضة فهي ستساعدك على إخراج هذه الطاقة السلبية التي تسيطر عليك واخرجي للتنزه في الأماكن العامة . ابحثي دائما عن الإيجابيات في أي موقف يمر بك وثقي في نفسك وفي قدرتك على تخطي هذه المرحلة . حددي أهدافا في حياتك تعطيك النشاط والحماس وارسمي الخطط لتحققيها ، لا تنغلقي على نفسك وفكري في إسعاد من حولك فالأيام تمر بسرعه فما هي الذكريات التي تبنيها لأطفالك عن طفولتهم وكيف سيتذكرونك عندما يكبرون ؟ تمسكي بالاصرار والرغبه في تغيير ظروفك النفسيه المحبطه والاستمتاع بنعم الله عليك .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    حبيبتي انتي عارفة اكيد ان من اعراض نقص فيتامين د الارهاق والتعب الدائم قريبتي كانت نفسك حالتك واتعالجت بلمكملات الغذائية واهم شي تغيري من روتين حياتك ونظامك الغذائي ضروري تحاولي عشان عيالك وزوجك اتخلي لو زوجك تزوج بتظلمي نفسك وعيالك وتندمي انا متاكده انك تقدري تغيري حياتك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    قلت ان عندك نقص في فيتامين د.عالجي النقص وستعودين باذن الله
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    اولا..ماذا عن ادائك لفروض الله التى فرضها علينا جميعا اذا كنتى مقصرة فى حق الله فسارعى الى اداء فرائض الله.ودائما استغفرى الله وتقربى من كتاب الله وسماع القرآن وان شاء الله ستحل جميع العقد.
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    حبيبتي هناك امر لم تعترفي به لنفسك ولنا . اخشي ان يكون قلبك تحرك لرجل اخر لان تصرفاتك هي تصرفات امرءة مغرمة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي عليكي ان تفكري بعقلانيه وتحاولي ان تنتهي من هذا الامر فانتي تدمري حياتك بسبب ان حياتك ليس بها شيئ جديد فيجب ان تتوقفي عن العيش بهذا الشكل وتحاولي ان تفعلي شيى مفيد بحياتك او ابدئي بان تغيري جو لمده اسبوع في اي مكان وتعيدي تجديد طاقتك من جديد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الغاليه ان الامر لا يحتاج منكي الى كل هذا القلق فانتي تعاني من الاكتئاب بسبب الفراغ والروتين اليومي في حياتك فيجب عليكي ان تاخذي وقت من حياتك للراحه وتبتعدي عن الروتين اليومي لكي وبهذا تجدي المتعه في حياتك مره اخرى وينتهي الملل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي يجب ان تتوقفب عن التفكير بسلبيه فلكي تغيري مشار حياتك يجب عليكي ان تحاولي ان تغيري اسلوب حياتك فاولا ابتعدي عن كل ما تفعليه حاليا وابدئي في ممارسه نشاطات جديده تماما فتتغير حياتك بكل ما فيها وتصبحي كانسانه جديده

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي انتي اولا يجب ان تبتعدي عن القهوه تماما فهي كما لها منافع فالاكثار منها له اضرار كثيره فهي تعد ادمان وثانيا يجب عليكي ان تذهبي الى طبيب نفسي فلا مشكله بكي لكن الضغط في الحياه مع الوقت يحتاج الى زياره طبيب نفسي 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    وعليكم السلام حبيبتي هل كنتي في بيت والدك دون مسؤولية يعني هل كنتي مدلله وبعد الزواج صارت مسؤولياتك ترهقك ولهذا افضل الاوقات بالنسيه لك هي الجلوس مع حاسوبك وكانك تحبين الخلو الى نفسك بعيدا عن المسؤوليات لو كان الامر كذلك يجب ان تراجعي طبيب يساعدك حنى عبر العلاج السلوكي لانك ستبقين هكذا لست مرتاحة وسيمر عمرك هكذا لان ماتشعرين به قد شعرته قبل عشرين عاما مند تزوجت ولكن حالتي استمرت وانا الان في الاربعين واعاني الذي تعانيه عدم الراحة وعدم السعاده
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا