أشعر دائما بالتقصير

قضايا نفسية
animate

السلام انا مشكلتي شعوري يأتي مقصرة مع الجميع يعني دائما و بكل أحوال أشعر اني مقصرة بحق الكل سوا من ناحية زوجي أو من ناحية بناتي أو من ناحية عملي و حتى بيتي ألوم نفسي دائما و لكن الجميع يقولوا اني غير مقصرة من كل نواحي بشهادة الجميع حتى بعمل أصبحت أخذ عمل إضافي ولم يذهب هذا الشعور عن ذاتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اقسى انواع الطاقة السلبية هو الشعور بالذنب ولوم النفس وجلدها وهو بداية لكل الامراض النفسية لذلك ضروري التخلص منها واعلمي ان كل انسان هو يفعل ما يقدر علية ويحاول ان يقدم الافضل ولا يكلف الله نفسا الا وسعها،،، وكما تفكري بالخرين وتقدمي لهم فكري بنفسك ايضا وقدمي لها فهي ايضا روح وقليل من حب الذات امر صحي
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: سيدتي الكريمة إن هذا الشعور يأتي من وساوس وتسلط التفكير السلبي عليكي، لدى وجب تغيير طريقة التفكير للتخلص من هذه الحالة، فما دمتي غير مقصرة في نظر الجميع إذن هذه أفكار وهمية غير منطقية، الأمر يدل على وجود الخلل في طريقة التفكير الخاصة بك وتحليلك لمجهوداتك، ففي هذه الحالة حتى لو قمتي بعمل إضافي لأحسستي نفس الأحاسيس لان المشكل ليس في التقصير في عملك بل الخلل في التفكير لهذا أنسب حل يتعلق بتعديل طريقة التفكير وشغل تفكيرك بأمور ايجابية كممارسة الهوايات أو الخروج في فسح وكلما سيطرة عليكي مثل هذه الأفكار عليكي باستبدالها بأفكار توحي بالرضى عن مستوى انجازاتك...موفقة
  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    شعور إيجابي عندما تنظري بعقلانية ،اعرف هذا الشعور ،انت تتطلعي الى الكمال وهذا في حد ذاته دافع قوي جدا لعمل المزيد في كل الظروف وهذا راءع ولكن هناك ثمن علينا دفعه وهذا ما تشعرين به ،من منطلق واقعي لا يوجد كمال اللا الله ،كل شي غيره نسبي ،كل صفات الكون نسبيه الحق المطلق هو الله العدل المطلق هو الله ،مهما أبدعوا بالخلق والشطارة والطيبة والكرم يبقى في إطار النسبية ،فعندما ترغبين بعمل شيء ما حاولي اُسلوب التميز الإيجابي في ابسط الأشياء متل فنجان قهوه تقدمينه لشخص يمكن وضع حبه هال او حبتين في الصحن يمكن يحب ها الشخص علك حبه مع قهوته وحتى اذا لم يرغب في ذلك حتما سأعجبه الفكره جدا لاحظي التميز هنا إعجاب في الحالتين واذا اتبعت هذا السلوك عندها تصبحي مميزه بنمط خاص فيكي وسلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تلومى نفسك فانتى غير مقصرة فهو نابع من شعورك بالمسؤولية تجاه زوجك واولادك وجميع المحيطين من حولك انزعى هذه الفكرو من راسك وتعاملى على طبيعتك مع الجميع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تدعى هذه الافكار تستحوذ عليكى يجب ان تعززى ثقتك بنفسك وتطردى هذه الافكار لانك غير مقصرة بعائلتك بدليل شهادة الكل بانك مرأة ملتزمة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اعتقد عندك مشكلة في الثقة بالنفس وقوة الشخصية، وإلا ما ذهبت تفسيراتك لشرق وغرب ، انتي سامية وذات قيمة عالية باحترامك وحسن الخلق والمسيرة الحسنة، فلا داعي لهذه الافكار التي لا لزوم لها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟