أريد النصيحة.. ضائعة بين كرامتي واستقرار أولادي

السلام عليكم انا مشكلتي معقده قليلا متزوجه منذ 21 سنه ولي 4 اولاد اكبرهم بالثانويه العامه كنا نعيش انا وزوجي واولادي ببلد عربي وكنا عائله عاديه الى ان صار ظرف بعمل زوجي واصبح وضع زوجي المادي سيئ المهم قررنا انا وزوحي ان انتقل انا الى بلدي الى ان يتحسن وضعه المادي وحتى لا يتاثر اولادنا وتم ذلك قبل اربع سنوات وجد عمل ولكن دخله يكاد يكفينا المهم احس ان زوجي لم يعد كالسابق بدئ يهملنا ويهمل اولاده وبالكاد بالاسبوع مره يحادثنا ربع ساعه ونسيت ان اخبركم ان لنا ولد مريض بالسكري وشلت مسووليته بمراجعات ومستشفيات لوحدي لان المرض غير مستقر احيانا بارتفاع واحيانا بانخفاض والحمدلله على كل حال المهم تحملت مسوولية البيت والاولاد وابني وحدي 4 مراهقين احسه لم يعد يهتم لنا وانني رغم كل المسووليه الكبيره التي احملها على ظهري لا اسمع منه الا تهكم ومسخره امام الاولاد وحتى امام الناس باني غير مسووله ومهمله والله العظيم انني احيانا لا انام يومين ومتحمله كل شيء خارج المنزل وداخله من مدارس لعمل البيت ومشاكل الاولاد تعبت من هذا الحمل ورغم كل ما افعله لا اجد غير التهكم رغم انه لا يقوم بواجباتنا الا بالمصروف اما احساس الاولاد بالاب فهو شبه معدوم يزورنا بالسنه مره 10 ايام فقط ومره 3سنوات لم يحضر ارجوكم دلوني ماذا افعل هل انفصل عنه لاني لم اعد احس به واحس انه لم يعد يريدني وادمر حياتي وحيات اولادي وبيتي ام استمر واخسر كرامتي وحياتي اللتي دمرها بكل المقاييس ولم اعد احس للحيات اي معنى انا متعلقه جدا باولادي وهم حياتي ولكني محطمه من الداخل ولم اعد اطيق وجوده بحياتي ارجوكم اعطوني الحل لا اريد ان اخسر اولادي والله يشهد اني تعبت بتربايتهم وهم من افضل الناس اخلاق وتربيه رغم المراهقه اسفه للاطاله ارجو النصحيه وشكرا