زوجي انفعالي وسريع الغضب ولا أعلم كيف أتصرف معه؟

Question

السلام عليكم مشكلتى مع زوجى فهو انفعالى وسريع الغضب لايفهمنى لايمر يوم بدون مشاكل وكل هذه المشكلات لاتوجد لها اسباب واضحه مثلا اذا لم ارد على اتصاله يزعل اذا تاخرت على الرد على رسايله يزعل وعندما يغضب يخرج كل مابنفسه حتى ولو كان كلام جارح لمشاعرى فهو فى لحظات غضبه لايراعى لى لقد تعبت منه ولااعرف كيف اتعامل معه مع العلم انه فى دوله وانا فى دوله ارجوكم ساعدونى

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي · Accepted Answer

شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها مشكله زوجك الأهم هي بعدك عنه هو في بلد وأنت في بلد آخر هو على الأغلب يحاول أن يمارس سلطته عن بعد فهو وحيد في الغربة ومشتاق لعائلته كل ما يستطيع أن يفعله هو توجيه اللوم لك وغضبه لأنك لم تردي عليه حياه الرجل في الغربة ليست سهله هو يفتقد لبيته لدلال زوجته لأولاده ولدفء عائلته اصبري على طباعه لأنه مشتاق لكم كوني دائما جاهزة للكلام معه قدر الإمكان فهذا أقل ما تستطيعين أن تقدميه له وأنت بعيده فكري في اللحاق به لو استطعت فالغربة ستسهل عليه لو كان معه رفيقه عمره تخفف عنه تعبه وتؤنسه

من مجهول · Answer

إذا كان زوجك غاضبا وبدأ بالصراخ في وجهك حاولي أن تتمالكي نفسك وكوني هادئة وامتصي غضبه بصمتك لا تستفزيه بمتابعة النقاش والرد احرصي على أن تشعريه بأنك تحترمين كلامه وتتفهمينه وأجلي النقاش معه إلى وقت لاحق ثم بعد انتهاء نوبة غضبه لا تعامليه وكأن شيئا لم يحدث ولا تعاتبيه أيضا بل أشعريه بأنك صامتة وحزينة بسبب ما بدر منه فهو بالتأكيد سيشعر عندئذ بالندم على ما فعل

من مجهول · Answer

احتوي زوجك بحنانك وحبك وأشعريه بالعطف والتقدير إبحثي دوما عما يسعده ويريحه وابتعدي عن كل ماقد يثير غضبه فذلك من شأنه أن يشعره بمحبتك واحترامك له ويجعله يقوم بمحاولة ضبط نفسه أثناء الغضب قدر الإمكان

من مجهول · Answer

على الزوجة أن تكون أكثر فطنة أثناء غضب الزوج حتى لو كان غضبه غير مبرر فعليها بعدم مجاراته في انفعاله وإعطائه الفرصة فيما يريد قوله وأن تكون لغة الاعتذار واضحة وصريحة مع إعطائه قيمته وأنه محل تقديرها ومكانته عالية عندها

من مجهول · Answer

التعامل مع الأسباب الحقيقية لغضب الزوج والتعرف عليها يخفف كثيرا منه وتقبل فكرة أنه لا توجد حياة كاملة خالية من المشاكل والهموم ولا أسرة تعيش بدون منغصات

من مجهول · Answer

يجب ان تكوني صارمة وحازمة أكثر فيما يخص تعامله معكي بهذا الشكل يجب أن يعرف انه لا يمكنه أن يص عضبه عليكي بهذا الشكل ثم يمر الامر بسهولة يجب ان تقومي بأخذ رد فعل ليس عنيف ولكن على الاقل لا تتحدثي معه حتى يعتذر منك حتى يشيل هم الخناق والشجار بعد ذلك

من مجهول · Answer

اغلب الاشخاص الانفعالية بهذا الشكل هم في الواقع طيبين القلب بدرجة كبيرة لذلك انصحك أن تحتوي زوجك في وقت الغضب وان تبحثي عن اسباب غضبه الحقيقة والتي تدفعه للبحث عن المشاكل بهذا الشكل ربما تكوني انتي شخصية تستفزه في بعض تصرفاتها

من مجهول · Answer

هناك الكثير من الرجال لا يعرفون التحكم في انفسهم في وقت الغضب لكن السؤال الاهم هو هل هو على هذا الوضع دائما ام في وقت الغضب فقط لو كانت الاجابة أنه كذلك في وقت الغضب إذا هذا يجعل ما يفعله مجرد عيب عليكي ان تتجاوزيه لكن إذا كان هذا هو طبعه دائما يجب أن تعملي على مواجهته وجعله يعمل على تغير هذا الامر بأسرع وقت

من مجهول · Answer

لابد أن تتذكرى دائما أننا بشر وكما أن لنا عيوب فلنا مميزات فحاولى معرفة مميزات زوجك ومدحه عليها وذكريه دائما ان معاملته لك بالخير توصية من الله وكونى بجانبه وقت الشدائد لتقوى بينكما العلاقة ويصبح الحب هو الرابط الحقيقى بينكما

من مجهول · Answer

لا تشعريه أبدا أنك تتحدينه فالرجل لا يحب أن تنظر له زوجته نظرة تحدي بل قولي له أنه محق فهذا سيجعله يتحدث معك ليخرج ما في نفسه من ضيق وبذلك قد يهدأ

من مجهول · Answer

عليكي أن تطلبي منه في وقت هدوئه - لا في وقت غضبه- أن يحكي لك عما يكرهه وحاولي ألا تفعليه لأن ذلك سيكون سبب ا لتفادى غضبه ولإعجابه وتقديره لما تفعليه من أجله

من مجهول · Answer

على الزوجة أن تكون أكثر فطنة أثناء غضب الزوج حتى لو كان غضبه غير مبرر فعليها بعدم مجاراته في انفعاله وإعطائه الفرصة فيما يريد قوله وأن تكون لغة الاعتذار واضحة وصريحة مع إعطائه قيمته وأنه محل تقديرها ومكانته عالية عندها

من مجهول · Answer

لابد من التعامل مع الأسباب الحقيقية لغضب الزوج والتعرف عليها يخفف كثيرا منه

زوجي انفعالي وسريع الغضب ولا أعلم كيف أتصرف معه؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

الخوف من الزوج العصبي والتعامل مع عصبية الزوج

زوجي يهددني بالطلاق باستمرار ماذا أفعل؟

5 أخطاء يقع فيها الوالدان في تربية المراهقين

كيف أتخلص من مقارنة زوجي بغيره؟

التغلب على الضغوط النفسية ومشاعر الغضب في العمل

إدارة الغضب عند الطفل حسب عمره

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا اسرية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا اسرية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار إشارات الحب: هل تستطيع قراءة علامات الحب؟

اختبار إدراك الذات العلني: هل تتأثر بنظرة الآخرين لك؟