كيف استعيد كرامتي بعد ان تعرضت للضرب أمام زوجتي

لقد تركت انطباع سيبقى للابد في ذهنها

لملم بقايا كرامتك و طلقها خليك رجال 

بس ترجع مرن عضلاتك 

المفروض  تكون حكيما فى الحوار مع الأشخاص  المستفزه  وتكون ذكى ، هناك يوجد عده طرق للتعامل مع تلك  المواقف ، ثانيا  انتم  اعطيتم الموضوع  اكثر من حجمه ، ثالثا  حاول أن تنسى  الامر وعلى زوجتك  ان تتكلم فى الموضوع  إطلاقا  ، وقدر الله وما شاء فعل  واتعلم من الموقف.

رغم أن تحيتك كانت موجهة للدكتورة سناء، اسمح لي أن أضيف تعليقاً باحترام.إذا كان لديك وقت فراغ ورغبة في استعادة ثقتك بنفسك وإثبات قدراتك، فالمشاركة في مسابقات رياضية مثل الكاراتيه أو الجودو، وتحقيق مراكز متقدمة فيها، قد تكون وسيلة إيجابية تعزز صورتك أمام نفسك وأمام زوجتك. أما إذا لم تكن ميولك تتجه نحو هذا النوع من التحديات، فالأجدر أن تأخذ بنصيحة الدكتورة سناء، فهي الأعلم بتخصصها وخبرتها. وفي جميع الأحوال، من المهم أن تكون مستعداً لتبعات أي موقف قد يتكرر في مواجهات مستقبلية. كما يجدر التنويه إلى أن القوة لا تُقاس دائماً بحجم العضلات؛ فهناك أنماط من الأجسام تعتمد على تماسك العصب والعظام، وقد تعادل في قوتها الأجسام ذات البنية العضلية الكبيرة ( وهذا معلومة مثبتة عندي 100%).

كيف صفعك وهو رافعك في الهوا وانت اعلى منه ، هذا تاليف ولا لا؟!

الكرامة لا تسترد نفس بكارة البنت

يا أخي، أول شيء يجب أن تفهمه هو أن ما حصل معك ليس ضعف منك، ولا خيانة للشجاعة، بل مواجهة عنف جسدي غير متوقع من شخص أقوى بكثير في تلك اللحظة. الخوف الطبيعي الذي شعرت به حين رفعك هذا الرجل وضربك ليس عيبا، بل غريزة البقاء التي خلقها الله فينا جميعا. أي شخص في وضعك الطبيعي سيشعر بالخوف، ولا أحد يتوقع منك مواجهة جسم أكبر أو أقوى فجأة بدون تدريب قتالي أو استعداد جسدي.ردة فعل زوجتك الباردة وعدم فهمها لما شعرت به مؤلمة، وهذا أمر شائع عندما يكون الشخص المتفرج غير قادر على تصور الخوف الحقيقي في تلك اللحظة. كلامها عن "الضعف" أو "عدم الرد" يعكس توقعها، لكنه لا يعكس الحقيقة الواقعية لقدرتك على الدفاع عن نفسك تحت ضغط عنيف ومفاجئ. من المهم أن تفصل بين موقفها النفسي كمتفرجة وبين حقيقة ما حدث جسديا.الندم الذي تشعر به طبيعي بعد التعرض لموقف عنف، لكنه لا يعني أنك فشلت أو أنك جبان. الاعتذار لنفسك على شعورك بالخوف أو عدم القدرة على الرد سيزيد من شعورك بالذنب بلا داعي. القوة الحقيقية أحيانا تكون في النجاة وعدم التصعيد، خاصة عندما يكون احتمال أن تتعرض لأذى أكبر موجود. مواجهة شخص أقوى في القوة الجسدية قد تؤدي إلى نتائج مأساوية، وبالتالي حفظ النفس كان الخيار الأذكى وليس الأضعف.لتبرد قهرك، ركز على عدة نقاط: الموقف انتهى، أنت بخير، لقد تعلمت تجربة صعبة، وأن الدفاع عن النفس لا يعني بالضرورة الرد بالضرب، بل يعني حماية النفس والحياة. يمكنك تعلم الدفاع الشخصي مستقبلا لتحس بالثقة، وهذا سيخفف من شعور العجز. لا تبحث عن "تضارب مع شخص آخر" لتعويض شعورك بالقهر، فهذا سيضعك في خطر حقيقي ويزيد الضرر، ولن يعيد ما حصل.أما استنكار زوجتك، فهذا يحتاج حوار هادئ بعد أن تهدأ النفوس. أخبرها بما شعرت به، كيف أن الخوف والسيطرة الجسدية للرجل كانت فوق قدرتك، وكيف أنك لم ترد ليس لأنك ضعيف، بل لأنك كنت تحمي نفسك. فهمها لموقفك يحتاج صراحة وتفسير للموقف بعقلانية، وليس انفعال.أهم شيء أن تفصل بين الشعور بالحرج، وبين الواقع. لا داعي للشعور بالعار أو الخجل من موقف خارج عن إرادتك. الكرامة الحقيقية لا تُقاس بالرد على عنف جسدي فجائي، بل بحفظ نفسك وحياتك، وبإدارة الموقف بذكاء

وحتى لو كنت أقوى منه وضربته ونتفته، ما الذي يضمن لك أنه لن يتبعك ويعرف مكان إقامتك ثم يذهب ويحضر عصابة من أصحابه للانتقام منك؟؟ ما فعلته أنت بعدم ردك واستفزازه أكثر كان هو عين العقل .... على زوجتك أن تعقل تصرفك .... وارجع لبلدك بسلام

من كلامك واضح انك لازم تصير اقوى

مارس الرياضة لكي لا تتعرض لنفس الموقف مرة اخرى

لو فتحت زوجتك معك هذا الموضوع مرة ثانية قل لها: توقفي عن هذا الكلام ولا أريد سماعه مرة أخرى، من الواضح أنك لا تقيسين الأمور بعقلانية، بل تحبين التهور .. طبعا لن أضربه ولن آخذ معه ردة فعل عنيفة، لأنه من الواضح جدا أنه شخص لا يستطيع التحكم بأعصابه، وما أدراني أنه لا يحمل سكينا ويطعنني فيها؟ هذه النوعية يتوقع منها أي تصرف ونحن في بلد غريب وأنت مسؤولة مني، والرجولة ليست فقط بالعضلات والعنف، بل بالمقدرة على اتخاذ القرار والتصرف السليم في المواقف .. أما لو كان الموقف أن شخصا اعتدى على أحد من أهلي فهنا بكل تأكيد سأحاول الدفاع عنه وحمايته .. الموقف هنا مختلف.تصرفك يا إبني تصرف عاقل .. أنت اتقيت شر هذا المعتوه وحميت نفسك وحميت زوجتك التي معك .. ليست كل شجاعة تقاس بعدد الكفوف .. جبنك في حد ذاته كان من الحكمة.

كان يفضل انك تتجنب اي مشادة كلاميه من اي شخص خصوصا لو كنت خارج الدولة او لو كان اي احد من اهلك  معاك ... لا يغرك شكل الشخص لانه يمكن يكون اقوى منك مثل ما صار لك في الموقف و بخصوص زوجتك المفروض انها تنسى الموضوع بما انها لم تساعدك في فضت المشاجرة لانه الغلط عليها هي بعد الموضوع صار و انتهى و المفروض انتوا الاثنين تنسونه ... و وضح لزوجتك المسأله و سبب عدم مبادلة الضرب مع الشخص و في حال انها ذكرت الموضوع مره ثانيه انك راح تفترسها مثل ما افترسك الشخص :)

يا رجل ما في عاقل يدخل مشاجرة و معه زوجته او امه او اخته او احد من اهله لانه على الجهتين انت الخسران اذا ضربته او انضرب !!! اما كلامها فهو خطأ منها مفروض تكون عاقله مش سطحية مفروض ما تجيب سيرة الموضوع جمله و تفصيلا 

رد فعل زوجتك غريب 

من حسن حظك أنك لم ترد عليه بالضرب كما ضربك، فأنت لا تعلم ماذا كان يحمل من أدوات خطرة. الموقف صعب حقاً ولا يُحسد عليه أحد. لكن لماذا تبالغ زوجتك في ردة فعلها ولومها لك؟أنتم  في بلد غريب، وحتى لو كنتم في بلدكم، فهناك أشخاص لا يمكن الحوار معهم أو مناقشتهم، ولا حتى محاولة استفزازهم، لأنهم قد يفقدون السيطرة ويتصرفون بعنف شديد كالحيوانات الهائجة. هذا ما حدث معك، وردة فعله كانت غير متوقعة وغير مبررة.في المرات القادمة، كن حذراً في كلامك ولا ترد على كل من تقابله. فليس من المعقول أن تدخل في مشاجرة قد تؤدي إلى سجنك أو إصابتك بجروح خطيرة، فقط لإثبات قوتك أمام زوجتك. تذكر أن السجون في هذه البلدان قاسية جداً، ومن يدخلها يصبح في وضع صعب للغاية.دع زوجتك تقول ما تريد، فملاحظاتها لن تضرك بقدر ما قد يضرك التورط في مشاكل خطيرة.​​​​​​​​​

لو انا مكانك لطلقتها

الجميع في حالة اغماء من الي حصلك

أولا الحمدلله على السلامة ما حدث لك سوء حظ ولا تحمل الأمور فوق طاقتها فالرجل كان أقوى منك وفي بلاد غربة فشيء طبيعي أنه يصرعك ولا تجعلها نقطة ضعف وهذا أول اختبار لزوجتك فإذا خففت الموقف عليك وعالج ما الم بك لتستمتعوا بالرحلة ولم تخبر أحد عند العودة وكتمت سركم فهي زوجة صالة ولست بحاجة لي تتصارع مع أحد حتى القوي هناك من هو أقوى منه

عادي ممكن  مصارع يتعرض لهذا الموقف خليك واثق ووريها العين الحمرا