مشاكلي لا تنتهي وعاجزة عن الشكوى

قضايا اسرية
animate

انا عمري 34 عام متزوجه منذ 5 سنوات عندي ولد و بنت عندي الكثير من الامور المعقده او على الاقل اعتقد ذلك وصلت الى درجه انني لم اعد استطيع الشكوى او التحدث عما بداخلي و اشعر ان حياتي ستتدمر في اي لحظه لا اجيد تسيير شؤوني و لا شؤون عائلتي حتى ابنائي المهم اصبحت ارغب في الذهاب الى مكان مرتب و فيه مناظر طبيعه هادئه و البقاء وحدي لا اريد شي اريد الاهتمام بنفسي اريد ان اتغير للاحسن.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدتي انت تشعرين بضغط شديد جراء مسؤولياتك وهذا طبيعي، كما ان شعورك بالحاجة الى مكان هادئ ومرتب والى العناية بنفسك، امر طبيعي ايضا.ما رايك في ان تاخذي اجازة عدة ايام واذهبي بمفردك لمكان هادئ. هكذا اجازة ستكون فرصة لإراحة نفسك والتفكير بكيفية تنظيم حياتك وترتيب أولوياتك وستجدين نفسك بعد ذلك مرتاحة وأكثر استعدادا لمواجهة الضغوطات والواجبات.
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    اقرٲي سورة البقرة وتوكلي على الله ستعالج كل امورك باذن الله ولا تشكي همك الا الى الله وارجعي اليه في كل حال
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    رتبي امورك وتشاركي وضائفكم اليومية مع زوجك وخليه يساعدك لو بالقليل
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لازم تاخذين لك راحه روحي خذي اجازه من كل شيء حتى من اطفالك و من زوجك كمان
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    واضح من كلامك و احساسك أن اطفالك طائشين بتصرفاتهم و غير مرتبين و مايسمعون منك وفوضويين حاولي تاخذين لك يوم راحه عن كل شيء ترتبين فيها افكارك و تحددين فيها الي تبين
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ثقي اختي الكريمه أنك كائن مميز واعيدي ترتيب نظرتك لنفسك ولاتتعاملي بحساسيه مفرطه فكل الناس لديهم مشاكل ونظرتنا للمشاكل هي سبب شقائنا .

  • علم
    علم
    من مجهول

    الجى الى الله واقراى ماتيسر من ايات الله تجدى الراحه المطلوبه

  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    اذهبى الى طبيب نفسى ليعالجك قبل ان تسوء حالتك اكثر
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    اقبلى على حياتك واهتمى بنفسك واولادك ولا تدعى الشكوك والاوهام تدمر بيتك
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    انت تمرين بفترة اكتئاب يجب عليك الخروج منها بعدة حلول منها كسر روتين حياتك والاهتمام اكثر بهواياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟