المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

25 نصيحة لتكون الموظف المثالي

أن تكون مثالياً في أي شيء أمر صعب ويحتاج إلى الكثير من الإصرار والجهد، وبسبب التأثير الكبير لحياتنا الوظيفية والمهنية على كل جوانب الحياة يجب أن نسعى دائماً لنكون مثاليين في وظائفن...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

كيف تكون الأب المثالي؟ نصائح لتكون والداً أفضل

معظم الآباء يطمحون بجدية ليكونوا آباء مثاليين، وربما من لحظات السعادة الحقيقة القليلة التي يختبرها الإنسان في حياته أن يرى في عيون أبنائه وبناته نظرة الفخر والاحترام والمحبة، لكن ه...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

أهم التمارين لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز

الدماغ هو عضو حيوي يتكيف باستمرار ، والذاكرة والتذكر من أهم وأعقد العمليات التي يقوم بها دماغنا، لكن بعض العادات اليومية قد تؤثر بشكل كبير على عمل الذاكر، فإن أسلوب الحياة الصحي سي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

قضايا نفسية

أسباب الانتحار وأعراض ما قبل الانتحار

لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس مقولة نالت من الشهرة والإعجاب الكثير، وربما تعبر هذه المقولة بشكل كبير عن خيارين: قتل اليأس لعيش الحياة، أو إنهاء الحياة للتخلص من اليأس!.الانت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

حل مشاكل العمل باحترافية

لا يمكنك أن تخطط حياتك المهنية بشكل دائم، سواء إذا كنت لا تتفق مع زملائك، أو أن أعباء عملك أصبحت أكثر من قدرتك على التحمل، أو أنك لا تحب عملك، فهناك عدد من المشكلات التي يمكن أن تؤ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد خل التفاح للتخسيس ولصحة الجسم

يعتبر خل التفاح من أهم المواد المستخدمة في المطابخ العربية والعالمية، وذلك بسبب النكهة المميزة واللذيذة التي يضيفها لأي طبخة؛ ما يميز خل التفاح ليس الطعم الفريد فقط، بل الفوائد الم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد اليانسون الصحية واستخدامات اليانسون التجميلية

يعتبر اليانسون من أكثر النباتات انتشاراً وشهرةً، حيث يستهلك بكميات كبيرة من قبل العديد من الأشخاص، صغاراً وكباراً. ويعود ذلك لطعمه اللذيذ وفوائده الرائعة ومركباته المذهلة الت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد فاكهة الصبار والعناصر الغذائية في التين الشوكي

يعتبر الصبار من أهم النباتات في حياتنا، إلا أنه للأسف مظلوم للغاية حيث أن الكثير من الأشخاص يجهلون كمية الفوائد العديدة التي تقدمها لنا ثمار الصبار اللذيذة، هذه الفاكهة الصيفية الم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات