منذ 4 ايام 18 إجابات
- أعيش في صراع مع الماضي بسبب طفولتي القاسية تحية طيبة بالرغم من إني شخص في الثلاثين من عمري إلا اني لازلت اعيش في صراع مرير مع الماضي حيث عشت طفولة قاسية جدا فبمجرد بلوغي الخامسة تقريبا سافر بي ابي إلى مدينة أخرى بحجه الدراسة وسكنت عند احد اعم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم كل ما تعاني منه يسمي الحساسية النفسية،، اي انك تفكر كثيرا وتحلل كثيرا ولاتكون انسانا مباشرا وسهلا واعتقد هذا سبب ضيق الوالد منك لانه لا يفهمك ولا يعرف التعامل معك،،، ولانك حساس تشعر بال... المزيد
منذ شهر 24 إجابات
- صارحتني بأفعال جعلتني متردد ومحتار في قرار الزواج منها السلام عليكم ورحمة الله ارجو منكم اخواني لدي امر انا محتار فيه ويؤرقني كثيرا ارجو مساعدتكم، كنت على علاقة مع فتاة لمدة عام تقريبا وكانت علاقه متقطعه يعني بننفصل وبنرجع لبعض كم مره بعدها تخليت عنها نه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي اولا أنهيستحب لمن وقع في معصية وندم أن يبادر إلى التوبة منها ، ولا يخبر بها أحداًويستتر بستر الله ، وإن اتفق أنه أخبر أحداً : فيستحب أن يأمره بالتوبة وستر ذلكعن الناس، وبما ان البنت... المزيد
منذ شهر 29 إجابات
- هل أخبر خطيبي أني دخلت السجن منذ سنوات أم أستر على نفسي هل أخبر خطيبي بأني قد دخلت السجن منذ سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل 5 سنوات كنت صغيرة و طائشة و ساذجة لحد كبير حيث أني قد دخلت السجن من أجل شيء لم أفعله و لكن بسبب ساذجتي حيث قال لي أحدهم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وان كان متدين ويعرف دينه فالأصل ان يفهم امر الستر انه ملزم وواجب ولا يجوز بغير هذا، اياك ان تخبريه باي امر ولكن ركزي ان الماضي صفحة وطويت وان تراجع عن الزواج بسبب انه عرف فاعلمي انه ل... المزيد
منذ شهران 25 إجابات
- عرفت أن جسدي أمانة وصنت نفسي ولكن الماضي يطاردني أعاني من الماضي الذي أحيانا يعود لذاكرتي و يؤلمني لست اسأل بقدر مااريد ان افضفض من قلبي مشكلتي ان ولدت في عائلة الأم مريضة عقليا لم تهتم بي يوما او حتى بأخوتي و هذا ليس ذنبها لم تعلمني اني غالية او ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحمد لله ان هداك وشكرا لك لمشاركتنا ههذ الرسالة وها انت بحت بمكنونات قلبك لتفرغي بعضا من مشاعرك، ونصيحتي لك وهي نصيحة الشرع ان تستري على نفسك وعليك بالتورية ولا تخبري احد بما مر معك... المزيد
منذ 3 شهور 18 إجابات
- بسبب مرضي النفسي ظلمت أهلي وزوجي وأشعر بتأنيب الضمير اشعر بتانيب الضمير لاني ظلمت اهلي ولكن انا كنت في شده المرض بعد زواج زوجي علي تعبت نفسيا واصبت بالشيزوفرينيا والشك بالاشخاص وهلاوس سمعيه واصبحت اسمع زوجي وهو في الفراش يخونني وطعني بقريباتي وتكلمت عن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليك، انت ليس هناك ذنب عليك فكله من المرض وانت غير مسؤولة عن اعمالك سامحي نفسك لان الامر ليس بارادتك والكل يعرف انك كنت مريضة ويتفهم ويسامحك... زوجك اختار طريقا آخر فلا تعتمدي عليه ولا يهم راي... المزيد
منذ 5 شهور 21 إجابات
- كيف يمكن للظالم أن يعيش حياته بسعادة كيف الظالم يتهنى بحياته!؟ انا فيه شخص ظلمني ظلم شديد استغلني كثير وضربني كثير ضرب مبرح جدا وعنيف سنين طويله وخلاني بخدمته وانجاز اعماله حياتي قضيتها اخدمه وانجز له من غير شكر ولا مكافاأه ضرب وتعذيب و... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولم تخبرني من هو هذا الظالم فان كان ابيك، فاعلمي ان الامر له طرفان انت وهو، وانت قمت بما عليك لتكسبي بره واجر ما فعلت في ميزان حسناتك ولكما رب يحاسب كل واحد على اعماله التي ملأ صحيفته... المزيد
منذ 5 شهور 17 إجابات
- حزين وأبكي على أيام الطفولة وأتمنى عودتها السلام عليكم انا شب عمري ١٩ أنهيت الثانوية قبل سنتين وقبل أن أبدأ الثانوية عندما كنت بالصفوف الاعدادية كنت اتمنى ان اتخرج وان اترك المدرسة واكبر كنت لا احب المدرسة كثيرا ولكن عندما تخرجت وانتقلت للمد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم كل مرحلة ننتقل لها تزداد المسؤوليات ولكل مرحلة صعوباتها ونمطها وطبعا عندما كنت في المرحلتين الاولى كانت همومك اقل ومسؤولياتك اقل ولذلك تحاول الهروب والنكوص للمرحلة السابقة ... عليك ان تنض... المزيد
منذ 6 شهور 15 إجابات
- هل يمكن للإنسان أن يتغير وكأنه ولد من جديد وينسى الماضي اخبروني هل يمكن للانسان فعلا ان يتغير كانه ولد من جديد هل يمكن ان ننسى آلام الماضي وكل شخص ظلمنا وآذانا جسديا ونفسيا ، هل يمكن ان انسى تلك المشاكل العائلية التي مزقت شخصيتي وشتت تفكيري وصنعت مني ما ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يكون معك وياخذ بيدك لتجتازي هذه المرحلة الصعبة، ابنتي بالطبع وبكل قوة وبكل قدرة وانا جدا واثقة من كلامي انه يمكنك ان تطوي صفحة الماضي وتبداي من جديد، وعليك بعدة امور اولها ان تحس... المزيد
منذ 6 شهور 12 إجابات
- أحلام الماضي ترهقني وتؤرق مضجعي أعاني من مشكلة فقد عانيت في طفولتي كثيرا من الفقر واليتم وسوء المعامله وعندما كبرت تزوجت من شخص لاأرغب الزواج منه واجبرت على ذلك بسبب ظروفي وعانيت كثيرا في زواجي والحمدلله الان تغير الوضع واصبحت إمرأ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليك، عليك مراجعة معالج نفسي للتنفيس عن اوجاع الماضي بدل تكررها وظهورها في المنام وهذا الافضل او اخذ الاعشاب المهدئة قبل النوم حتى يكون نومك مريحا وعميقا وحاولي عدم التفكير بالماضي وخصوصا قبل... المزيد
منذ 6 شهور 25 إجابات
- ماذا أفعل مع أمي التي تفكر كثيراً بالماضي وتعاني من الأمراض مرحبا ، انا من سورية وعايشه بالمانيا ولغتي لغه اكراد نحنا طلعنا من سوريا واجبنا ع المانيا وابوي اتوفى وشفنا بحياتنا اكتير مشاكل بس هلق حياتنا حلوة عادية بشتغل وبدير بالي ع امي ووضعنا منيح بس امي مريض... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم في هذا العمر وبدون عمل او شىء تنشغل به بالتاكيد ستؤدي الى درجة من الاكتئاب ضروري تحتاج ادورية ضد الاكتئاب لتستطع ان تنسى الحوادث الماضية وتنام جيدا في الليل المزيد
منذ 7 شهور 13 إجابات
- أعيش في دوامة الماضي وأخاف أن لا أتزوج بسبب هذا الشاب أنا فتاة في عمر الزهور أنا أعاني لقد تعبت من كل شيء حرفيا تعبت من ان البشر يتغيرون علي يشتمونني ويقولون أنني لا شيء أصبحت أكره أشياء كثيرة في حياتي خصوصا كوني فتاة وحيدة لا اخوات لي أصبحت أعيش في دوا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام اولا لاتصدقي هذا الشاب الذي يقول انه يحبك فهو ايضا يعيش وهما او يلعب... الكثير يقع في فتنة النت واللعب بعواطف الاخرين وكونك انتبهت ورفضت اعمالك فهذا امر جيد ولكن عليك الالتزام بقرارك والتوبة وا... المزيد
منذ 7 شهور 11 إجابات
- أعاني من عدم نسيان الماضي وللآن تحاصرني ذكريات سوداء سلام من الله عليكم! اعاني من مشكلة وهي عدم نسيان الماضي وللان هو يحاصرني ويذكرني بذكريات سوداء لا استطيع نسيانها، لقد عانيت تقريباً منذ فترة على تحرش من اخو صديقتي التي تعرفت عليها وطلبت مني الخروج م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت في هذه المرحلة عليك التاكيد علي امرين لتحصلي على الاستقرار وزيادة الثقة بالنفس ،، اولا ان تحافظي على شرفك وسمعتك وان لا تستسلمي للابتزاز ودعيها تفعل ما تفعل فالموضوع واضح وصورك طبيعي... المزيد
منذ 8 شهور 12 إجابات
- لا أستطيع الخروج من قالب أفكاري القديمة السلام عليكم شكرا لكم على موقعكم الرائع، بارك الله جهودكم ووفقكم لما يحب ويرضا مشكلتي أنني لا أستطيع من خروج قالب أخطائي القديمة، مثلًا حينما أكون جالسة مع مجموعة نساء ويتحدثن بسوء عن احد الفتيات جرّ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر هذه الجلسات كلها نميمة واستغابة وربما نفاق وهذا حرام ولا يجوز من الأصل، بغض النظر عن شعورك الخاص. ولو كان الحديث نصائح عامة للفتيات وتوعية عامة لكان الأمر خيرا ولكن الحديث عن... المزيد
الأكثر قراءة
الغيرة تقتلني على حبيبتي المتزوجة
أولادي يريدون السفر إلى والدهم دون علمي
هل أخطأت بسؤالي للخاطب أثناء تعرفنا على بعضنا
أحب امرأة متزوجة وخائف من الزواج بها
زوجي يرفض أن يطلقني حتى أتزوج حبيبيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات