مشكلة الخوف
مشكلة الخوف تواجه الجميع ، لكن تختلف الأشياء التي نخاف منها ، فما أسباب الخوف وأعراضه ومراحله وكيف من الممكن التخلص من مشكلة الخوف ؟ ومتى تصبح مشكلة الخوف مشكلة معقدة تحتاج إلى طبيبا ؟ كل ذلك في موقع حلوها .
مقالات حول مشكلة الخوف
فيديوهات حول مشكلة الخوف
تدخل الأم المسيطرة في حياة أبنائها المتزوجين مع د.هاني الغامدي
فيديوهات قضايا اجتماعية query_builder 04-08-2020
كيف أسيطر على الخوف من كورونا؟ مهارات التعامل مع الأزمة هيلينا الصايغ
فيديوهات تطوير الذات query_builder 24-03-2020
ماذا تفعل الوحدة بالإنسان؟ الوحدة بين السلبيات والإيجابيات مع د.محمد بشناق
فيديوهات قضايا نفسية query_builder 24-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول مشكلة الخوف
لا أستطيع الثقة في الآخرين خوفًا من الاستغلال والغدر
السلام عليكم اني بنية واعاني من اني مريت بظروف ضغط نفسي صعب جدا كنت في ١٥ من عمري والحمد لله الله رزقني بالجمال والذكاء ف انخطبت لابن عمي وهو كان يكبرني بأشهر بس الاهل اتفقوا وبع... اذهب إلى السؤال
امي اصبحت تخاف علينا بشكل مبالغ به
السلام عليكم شكراً لكل من ساهم في هذا الموقع الجميل اريد ان اعرف ماذا يحدث مع امي ، امي اصحبت تخاف علينا كثيراً ، اي كحة او زكام او ارتفاع في الحرارة تجلس متضايقة وخائفة وحزينة و... اذهب إلى السؤال
ما علاج الرهاب الاجتماعي والخوف الشديد والتخلص من الخجل
اعاني من الخوف الشديد والرهاب الاجتماعي والخجل القاتل ، انا شاب جامعي عمري ٢٣ سنة اعاني من هذة المشكلة منذ كنت صغيرا ، ودمرت هذه المشكلة حياتي بالكامل وتولت من شخص سعيد وإيجابي ا... اذهب إلى السؤال
كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالحرج
انا فتاة عمري ٢٣ سنه وادرس في المجال الصحي منذ دخولي للجامعة اتفقت مع نفسي انا لا احتاج علاقات اجتماعية اخرى في حياتي فمن لدي يكفيني واشعر معهم بالسعاده لذلك علاقتي الاجتماعية قل... اذهب إلى السؤال
لا أخرج من البيت وأنا أراقب دقات قلبي
السلام عليكم انا من ٦ شهور فجا جتني نوبة هلع تسارع دقات قلب وكتمه ذهبة للمستشفى وعلمو جميع التحليل تخطيط قلب وانزيمات من بعدها الى اليوم هاذا و انا عاني من الخوف لاقدر اخرج من ال... اذهب إلى السؤال
أرفض الزواج بسبب خجلي وحيائي وأن أكشف جسدي لزوجي
السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٨ ارفض الزواج كلما تقدم لي احد انا فتاة خجولة ومحتشمة ولا ارتدي الا الساتر الفضفاض الطويل من الثياب حتى في المنزل امام اهلي لا اتقبل فكرة الزواج ولا ا... اذهب إلى السؤال
خائفة من التغيير الذي حدث لشخيصتي بعد الزواج
انا متزوجة ولدي طفلين مشكلتي اني اصبحت منعزلة وانطوائية وقليلة الكلام عكس شخصيتي سابقا قبل الزواج حيث كنت اجتماعية وكثيرة المشاركة في الاجتماعات والانشطه واحب الناس اما الان حتى... اذهب إلى السؤال
هل اتخلى عن حلمي بسبب خوفي من الفتاة التي دمرت شخصيتي
طفولتي كانت باكملها خوف بخوف دون ان اشكي او اطلب المساعده من احد لم اشعر بالاستقرار النفسي الا لحضات قليلة اكون ناسيه بها ما حدث معي ولكن كلما احاول انقاذ نفسي في ذلك الوقت ياتي... اذهب إلى السؤال
هل ارتبط بشخص غير قريب من الله مقابل حريتي
مرحبا انا فتاة درست البكالوريوس عمري الان 25 سنة واود الارتباط بشخص يحترمني ويحبني والاهم ان شخص ذو ثقة كنت احلم بان اعيش حياتي خارج الدولة التي اعيش بها لكن اذا جاء نصيبي عكس ما... اذهب إلى السؤال
المرأة المتزوجة ضعيفة واكره صورة المرأة المتزوجة
اتمني ان اجد عندكم تنوير او حلاً لمشكلتي سبق وارسلت لكم وطلبتم مني تفاصيل اكثر الان اقول لكم انا فتاة ابلغ من العمر ٣٢ عاماً موظفة ولله الحمد كنت في حياتي اكره الزواج والارتباط و... اذهب إلى السؤال
أعيش بخوف وعدم أمان بسبب الجن
اعاني من خوف ، السلام عليكم بحاول اتكلم بختصار من وانا طفله عمري 8 سنوات وانا متيقنه بوجود الجن الخ لكن بدأت الاحظ تحركات اشخاص ببيتي وكنت اعتقد اني اهلوس لكن الوضع يتزايد، اخر 3... اذهب إلى السؤال
أعاني من الخوف من الكبر في العمر
أعاني من الخوف من الكبر في العمر ، عندما كنت طفله تأخرت عن رفيقاتي بالدراسة لسنتين وحينما بدأت أدرس كنت أكبر بسنتين عن كل زميلاتي ، ولقد استخدم هذا السبب للتنمر علي ، كانو لا يلع... اذهب إلى السؤال
كيف أتحمل مسؤولية الزواج والانجاب
السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٧ ولست متزوجة، أشعر بالضغط اتجاه موضوع الزواج وانجاب الأطفال وتكوين عائلة وأريد المساعدة في تغيير مفهومي ونظرتي لهذا الموضوع وكيفية تحملي مسؤولية الزو... اذهب إلى السؤال
أعاني من نوبات هلع وأشعر أني في حياة أخرى
السلام عليكم من 9 شهور كنت سهران فجأة صار معي نوبة هلع قوية وكانوا عم احتضر بدي موت بعدها راحت ورجعت بعد شهرين مرة تانية وضلت ملازمتني تقريباً شهر كامل ما راحت بشكل يومي وأوقات ت... اذهب إلى السؤال
ابني تعرض للاختطاف وحالته النفسية سيئة
ابني بال ١٣ من عمره اختطف منذ مده حوالي شهرين وعاد الينا بعد ذلك المشكله ليست في هذا هو لم يعد كما كان في البدايه عندما عاد لنا نصحونا الا نتحدث معه عن الامر ونتعامل ان ايا من ذل... اذهب إلى السؤال
هل أنا محقة بالخوف الزائد على بناتي
السلام عليكم ورحمه الله اطرح هذه المشكله التي حصلت بيني امي واخواتي فأنا امراءه متزوجه وعندي بنتين بعمر ٧ سنوات و ٨ سنوات سافرت للمدينه التي يعيش فيها اهلي واقوم بزياره للمدارس ا... اذهب إلى السؤال
أشعر بالاكتئاب والخوف الشديد من الموت
أشعر بخوف شديد واكتئاب لدرجة ان عدد ساعات نومي قليلة جدا اخاف من الموت ان يموت احد من اهلي لاسمح الله او يمرض والداي متوفيان وانا متزوجة من سنين طويلة دون انجاب واحمد الله في الس... اذهب إلى السؤال
أعاني من التفكير المفرط في المستقبل
اعاني من التفكير المفرط بالمستقبل, تخرجت من سنتين من الثانوية العامة من قبل وانا متأكدة لن القى الجامعة او الوظيفة تنتظرني لظروفي الغير جيده واهلي غير مقتدرين ماديًا وليست بحوزته... اذهب إلى السؤال
أشعر بشعور مفاجئ بأن احداً ما يراقبني
السلام عليكم انا بنت في عمر المراهقة بدت السالفه من سنتين او اكثر صرت احس ان فيه احد يراقبني بس الشعور هذا يجي فجأه ويختفي مثلا لما اكون بالحمام أوقف عند الباب لدقايق اخاف اطلع ا... اذهب إلى السؤال
المشاكل أثرت على احساسي بالأمور فأصبحت أعيش بلا أهداف
انا فتاة عزباء ابلغ من العمر ٢٢ عاما اعيش مغتربه عن اهلي بغرض الدراسة تبقى لي سنتين فقط واخلص ان شاء الله دائما ما تواجهني المشاكل الكثيرة والحمد لله لست منزعجه او غير مؤمنه بقدر... اذهب إلى السؤال
أعاني من خوفي الدائم من فقدان الاخرين
السلام عليكم حلوها شكرا لكم دائما على المساندة المعنوية عندي مشكله وهي خوفي الدائم من فقدان الاخرين لاني فقدت ناس عزيزه علي وهم الان في ذمة الله تحت التراب صار عندي خوف كبير من ف... اذهب إلى السؤال
تعرضت لجلطة قبل سنوات وأصبحت أخاف من المستشفيات
تعرضت لجلطة في القلب قبل سنوات وانا شاب وكانت لحظات مخيفة ومرعبة لي ،فلم يسبق لي ان ادخلت الى المستشفى،اتذكر حينها ،عند وصول الاسعاف الى وصولي للطوارئ الى اخباري بالأمر الى اجراء... اذهب إلى السؤال
رسبت باختبار مهم وتدمرت بسبب توتري وخوفي
رسبت في اختبار مهم من سنة تقريب و تدمرت و عشت حالة اكتئاب لانني كنت عل دراية بمحتوى الاختبار لكنني فقدت ثقتي في نفسي لحظات المقابله و رسبت و كان بالامكان النجاح بسهوله ، تخطيت ال... اذهب إلى السؤال
طفلي لا يخاف من الظلام فما السبب
استشارة طفلي عمره ٧ سنوات لا يخاف من الظلام وعند انقطاع الكهرباء لا يخاف ويصفن بالسقف و أحيانا يضع يديه على أذنيه عند النوم ويطلب مني إغلاق الاضواء هل هذا طبيعي اريد منكم نصائح ل... اذهب إلى السؤال
أعاني من الخوف الشديد دون سبب ولا أنام أبداً
الخوف الشديد بدون سبب مشكله اعاني منها من بداية حياتي اولا ما اعرف اعبر وما اعرف اتكلم لكن بحاول انا عمري ١٧ نومي في الاسبوع كله ما يزيد عن ٧ ساعت نعم مو في اليوم لا في الاسبوع ح... اذهب إلى السؤال
زوجي لا يسمح لأولادي بالخروج من المنزل
مشكله لدي ٣ ابناء متوسط ثانوي جامعه مشكلتي مع والدهم طيب وسخي ولكنه لايسمح بخروجهَم ولا بذاهبهم مع أصدقاء او اقارب دائم الخوف عليهم وانه لايريد اختلاطهم مع اقرانهَم فلا يخرجون لو... اذهب إلى السؤال
أخاف من المستقبل جداً ولا أقيم أي علاقة خوفاً من الفقد
السلام عليكم انا فتاة عمري٢٠ سنة انا اعاني من مشكلة الخوف انا اخاف من المستقبل اخاف منه لدرجة أنني اسعى بكل ما اوتيت من قوة للدراسة علني اجد ملجئا إذا تخلى عني الناس انا لا أخاف... اذهب إلى السؤال
أصبحت أخاف كثيراً من الناس وأفكر برأيهم بي باستمرار
انا ولد وعمري ٢٤ انا مشكلتي فاصل من عملي بسبب خوف من العمل يوجد فيه مخاطرة عالية وبعد ٤ شهور من فصلي صرت افكر بالناس كثير وبطلت امشي مع اصحابي وبعت سيارتي وجالس في البيت لي حاليا... اذهب إلى السؤال
مشكلتي أني أنهار وأخاف كل ما تقدم لي خاطب
انا عندي مشكلة كل من تقدم لي خاطب اتعب نفسيا وابكي بالرغم من عدم اجبار اهلي على احد ماعدا شخص واحد لااعرفه ابدا تقدم لي وارتحت له وكان هو الوحيد الذي ارتاح قلبي له لكن ماحصل بينن... اذهب إلى السؤال
خائف من نظرة الناس لي بأني انطوائي
مرحبا بقول لكم مشكلتي واتمنى لها حل لأني تعبت كثير انا شخص تعرضت للكثير من الظروف النفسيه في حياتي مثلا الوحدة ماكان عندي أصدقاء واجلس لوحدي بالمدرسة وهالشي كان لما كنت صغير أثر... اذهب إلى السؤال
أعاني من شعوري بالتردد والتشتت بعد خطوبتي
السلام عليكم انا فتاة تمت خطبتي قبل عدة شهور ولله الحمد وهو شاب خلوق ملتزم ويحبني، ولكنني اواجه مشكلة وهي شعوري بالتردد والتشتت بشأن خطوبتي هذه وهذا بسبب مشاعري المتقلبة اذ تارةً... اذهب إلى السؤال
ابنتي أصبحت تتصرف بغرابة بسبب خوفها من صديقاتها
السلام عليكم ، ابنتي تبلغ من العمر ١٢ سنه قبل فتره سمعت ان صديقاتها راح يتفقوا يضربوها ودخل الخوف قلبها وجات الاجازه ونقلنا بيت جديد صارت خايفه جداً طوال الاجازه واذا خرجنا تخاف... اذهب إلى السؤال
ماذا أفعل كي أتجنب أخذ علاج السكر مبكراً
عمري ٣١ متزوجة وبدون اطفال عملت تحاليل قبل اشهر وكان كل شي سليم حتى البنكرياس لكن صدمتني عندما قالت السكر التراكمي ٩،٢ دكتورة التغذية اعطتني فقط حمية بسبب وزني وعند عمل موعد اخر... اذهب إلى السؤال
لمست فتاة بالخطأ فأصبح عندي خوف وقلق من لمس الناس
السلام عليكم انا صار لي موقف قبل يمكن 7 او 8 اشهر وهو اني لمست وحده بمكان غلط بعدها كرهتني وتحسبني تحرشت فيها وانا والله ثم والله مافكرت ولا قد تحرشت ولا جا ببالي هالتفكير ابدددً... اذهب إلى السؤال
لا احد يحاسبني على اخطائي في العمل وتم ترقيتي ورفع راتبي
السلام عليك انا شاب عمري 21 اعمل في مطعم فاخر فئة خمس نجوم بدات العمل منذ سنة وضعي في العمل يخيفني جدا وغريب جدا اعامل معاملة كما لو انني ابن صاحب الشركة المدير يرى اخطائي ويتجاه... اذهب إلى السؤال
ابنتي اصبحت تخاف وتتخيل أموراً غير موجودة
أتمنى أن تقرأو مشكلتي انا استأجرت بيت لمدة ثلاث اشهر انا امرأة متزوجة عندي طفلة عمرها سنتين زوجي خارج البلاد لقد حدثت مشاكل بيني وبين والديه فقال لي زوجي ان استأجر بيت مفروش ونسك... اذهب إلى السؤال