اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 13 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري القلق مرض نفسي يحتاج علاج اذا اثر على حياتك واداءك وسعادتك لذلك يجب مراجعة الطبيب النفسي واخذ مضادات القلق ولمدة ستة اشهر وتحت اشراف الطبيب ويعلمك بعض السلوكيات مثل الاسترخاء والتنفس العميق ورياضة ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 7 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اهلا بك اخي العزيز ،، انت ركزت طوال هذه الفترة على مستوى واخد من حياتك وهو المستوى الدراسي وابدعت فيه ولكن هناك ذكاء من نوع اخر يسمى الذكاء الاجتماعي والذي يتم تعلمه بالاختلاط والعلاقات حتى يتم معرفة... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 9 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري فعلا كما قلت قد تكون مشاعر عابرة ولكن لا يجب ان تستسلمي لها بل ان تقاوميها وان تتمتعي بالنشاط وان تعيشي يوما بيوم واعملي جهدك في هذا اليوم دون ان تفكري بالغد حتى لا تقعي بين براثن القلق،، هي فترة المر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • شخصيتي حساسة كيف أغيرها؟ مرحباً انا فتاه عمري ١٨ أعاني من مرض القلق .. قبل ذلك انا انسانه جداً حساسه وعشت اكبر من عمري .. ودائماً اجلس مع من هم اكبر مني عمراً .. لكن انا دائماً احس اني عكس الناس بكل شي .. يعني مثلاً اذا صرت س... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انستي انت لديك الشعور بعدم الامان وربما نتيجة ظروف سابقة مررت بها افقدتك الثقة بالحياة اولا قبل الناس ولذلك تخافي من توقع اي شيء جيد خوف ان تحبطي اقترح ان تراجعي اختصاصي نفسي للعودة بك بخط الزمن ومحا... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • أصبحت قليلة الكلام بسبب؟ السلام عليكم انا بنت عمري ١٩ تقريباً ، مررت بفتره من اضطراب القلق ، وأخذت ادويه ولَم تنفع بشيء ، اما الآن اشعر بتبلد المشاعر وافعل اشياء لا اعلم لماذا افعلها ، اريد النوم دائماً ، أصبحت قليلة الكلام م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري يجب مراجعة الطبيب النفسي فحالتك تحتاج الى تشخيص دقيق وعلاج واكيد الذين حولك نصحوك بهذا الامر فلا تهملي نصيحتهم فهم ادرى بحالك منك هذه الاعراض ليست سهلة ولا تعالج من هنا او في البيت المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • أريد طريقة لكي أعرف نفسي مشكلتي أنو مو عارفة الدور الي باديه في العالمن ما اقدر اهتم بشيء محدد واحس انيي متلخبطة قدام اكثر من خيار ساعدوني ايش احسن طريقة اعرف فيها نفسي والشيء الي ممكن يناسبني الطريقة فقط مو تحددون لي لا ابي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي ان اردت معرفة ما يمكن ان تقومي به قومي بتقديم اختبار لمعرفة نوع الذكاء الذي تمتلكينه وهو اختبار الذكاءات المتعددة.وبهذه الطريقة يمكنك ان تعرفي ميولك وطريقة تفكيرك، يمكنك التواصل مع الموقع لم... المزيد
صورة علم Romania
من مجهول
منذ 4 سنوات 6 إجابات
  • كيف اتخلص من الخجل والقلق النفسى السلام عليكم انا طالبه عمري 17 سنه اعاني من القلق الزائد من شهرين حتى وقت النوم لا اجد الراحه وتقلب المزاج كما اعاني من الخجل ولكن في الفتره الاخيره زادت مع عائلتي والدراسة وخاصه عند الذهاب لمكان عام... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هل حدث شيئ معك سبب هذا التغيير؟ أنت الان في السنة النهائية للمدرسة وعلى ابواب الجامعة وقد يكون ذلك سبب قلقك وتوترك. من الممكن أيضا ان تستشيري طبيب الاسرة فقد يكون هناك سبب عضوي للتقلبات التي تشعرين ب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
مدربة حياة ميساء حموري
مدربة حياة ميساء حموري من الممكن انك تمرين بمرحلة كآبه بسيطه نتيجه ضغوط في حياتك ،فتصبح نظرتنا وتوقعاتنا للحياه تشاؤميه .فيصبح هاجسنا ماذا لو حصل كذا وكذاالبعض يفكر ماذا لو حصل زلزال مثلا ويفكر ويخاف، انت انسانه مؤمنه توك... المزيد