شخصيتي حساسة كيف أغيرها؟

مرحباً انا فتاه عمري ١٨ أعاني من مرض القلق .. قبل ذلك انا انسانه جداً حساسه وعشت اكبر من عمري .. ودائماً اجلس مع من هم اكبر مني عمراً .. لكن انا دائماً احس اني عكس الناس بكل شي .. يعني مثلاً اذا صرت سعيده كثير اكتئب واخاف يعني اخاف من السعاده الزايده ومع ذلك اخاف من الاهتمام الزايد ومااحبه مع اني احتاجه جداً ... ولما اخذت حبوب عن القلق ماستفدت منه ولا شي والنَّاس كلها تستفيد منه .. هل هذا عادي وانا مكبره الموضوع؟ علماً بأني شخصيه وسواسيه جداً