تعزيز الذات و الشخصية

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

كيف أنسى الماضي وابدأ من جديد؟

نفسيتي مره محبطه..يعني ماض كان مؤلم..اثر علي ليس لدي صداقات ولست اجتماعيه ..مشكلتي مقدر ادخل مع الناس ثقتي بنفسي جدا ضئيلة احاول وافشل الماضي يلاحقني وانا كئيبه جدا ماعرف اسعد نفسي او الي حولي للأسف.. احاول جاهده اتغير وارجع انتكس ..احب الناس لكن في شي مخليني اكرههم فجاه وعدم التواصل مع أي كان ماضي مؤلم..المشكله انو يبان علي ودايما عصبيه ..فيني قهر فيني فيه متفارقني ..انا انظلمت في طفولتي..درست اول

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

كيف أطور من ذاتي وأكون متزنة في علاقتي مع زوجي

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته ابداء الحديث عن مشكلتي ...اولا انا امراءة في 38من العمر ...متزوجه م 21سنه مشكلتي اني لا اثق في احد ولسى لديى صديقه حقيقيه ....ودائما ابحث عن العاطفه بذات من زوجي ابحث عن حنان و٦الامان ابحث عن صديقه حقيقيه اثق فيه ...وكلما. اصدق احدهن اكتشف مع المواقف والظروف انها ليست صداقه حقيقيه وهذا. يصيبني بالحزن والاكتئاب ...انا طول عمري وانا اشعر بالحزن اشعر ان لا احد يحبني وانني

صورة علم United States
مجهول
قبل 4 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

أشعر بالخوف على شخصية ابنتي بسبب صديقتها

بنتي خايفه عليها كثير مو حابه شي يكسر بخاطرها اليوم اعز صديقاتها قالت لها انا ماراح اصير صديقتك عندي وحده ثانيه اللعب معها مره حزنت عليها بس ابي اعرف متى تبدا تنهز شخصيتها او ياثر على شخصيتها هذا الشي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أريد أن أقوي شخصيتي لكي آخذ حقي منهم

مرحباً انا فتاه ابلغ من العمر ١٧سنه انا ف المدرسه احاول قد م اقدر اني اقوي نفسي بس م اعرف كيف اتكلم مع البنات لما امزح معهم شوي مزحي ثقيل كيف يصارخون علي ويرفعون صوتهم وانا اتجاهلهم بس ابي اقوي شخصيتي وارد علي كل شخص يغلط علي ❤️

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

أشعر بأن دمي ثقيل وغير مرغوب بي في المجتمع

اكره الحياة وخلاص باقي تكة وانتحر، انا بنت عمري ٢٦ سنة مملة اجتماعيا مهما فعلت، سواء ضحكت او تكلمت او بينت حبي واهتمامي دائما اكون مهمشة، ما عندي مهارات اجتماعية ولا اعرف كيف اكسب الناس مع اني احاول قد ما اقدر، دمي ثقيل واسلوبي بالكلام سيء بالرغم من اني جريئة، لذلك مع كثرة الاخفاقات من وقت ماكنت بالمتوسطة للحين بالمجال الاجتماعي صرت احس اني مو مهمة واني مهما فعلت ماراح يقدروني ودايما بيعاملوني كاني

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

كيف أساعد أخي مكسور الشخصية؟

اخوي مكسور الشخصيه. الحين عمره ١٤ وماعنده ثقه بنفسه مافهمت عليه مدري هو مايحب شكله او لانه واجه صعبات قويه من حرمت ابوي لانها تحطمه كل يوم وتعزز لولدها. ولدها اصغر منه واثق بنفسه واخوي العكس😭💔ابي حل معه تكفون

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 5 شهر (14 اجابات)
14 اجابه

أحتاج حلول لبناء شخصية ابني الضعيفة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي مشكله متعلقه بابني الكبير يعاني من نقص في ثقته بنفسه تؤثر اراء اصدقائه به بشكل كبير عند اي مواجه يلجأ للبكاء حتى اصبح محل سخريه بين اصدقاءه احتاج لافكار حتى ارفع من ثقته بنفسه وجعله لا يهتم بما يقوله اصدقائه والدفاع عن نفسه والتعبير عنها دون بكاء ابني في عمر 12عام احتاج حلول لبناء شخصيته من جديد وشكرا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 9 شهر (17 اجابات)
17 اجابه

تفكيري الكبير في المستقبل قتل عندي الهمة والعزيمة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته .. كيف الحال يارب تكونوا بخير .. أنا شاب في التاسعة عشر من العمر .. أحس مشكلتي نفسية أو وهم .. أتمنى من أي شخص أنه يكون فاهم وضعي أو حتى يقول أني اعتقاداتي غلط وانها مجرد أوهام ... أنا عندي ناس أعرفهم لكن لا يوجد شخص أو أشخاص مقربين ... وأحس أنه ضعف علاقات مع أنني لا أستحي من محادثة الأخرين ، وبعض الأحيان أحس أنني بالغت في محادثة أحدهم حتى يحس بأهميته وبعضهم لا

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 1 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

مزاجيه وشخصيتي جدية

السلام عليكم .. انا بنت مزاجيه وكل يوم لي راي وكل يوم لي هدف وعصبيه مرات اعصب على موضوع تافه وماقدر امسك اعصابي اليوم احب الشي بكره اكرهه باختصار انا شخصية حديه .. اكتشفت هالشي مؤخرا وكل علامات الشخصيه الحديه موجوده فيني .. كيف اتخلص منه ماقدر اروح دكتور نفسي وما صارحت اهلي بهالشي .. مرات شي ما ابي اسويه اقوم اسويه صرت اسوي عكس الي ابيه ضنا مني انه حل لعلاج مشكلتي .. يعني اكون متردده اقرا كتاب او

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (4 اجابات)
4 اجابه

كيف أعزز ثقة ابني بنفسه؟

السلام عليكم .. اريد المساعدة لدي طفل بعمر السبع سنوات منذ الصغر كان يمتلك شخصية قوية . ولكن للاسف كثرة الضغوط والتعنيف وممكن الضرب اشعرني ان ابني اصبح يمتلك شخصية مهزوزة ويكذب علي . وايضا هو اناني يحب دائما ان يحصل على اللعبة لوحده كيف اعزز ثقته بنفسه؟؟


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن