منذ شهر 17 إجابات
- أرغب بأن أقوي شخصيتي ولا أغار من أختي لدي اخت اكبر مني بست سنوات وهي كانت كل شي بالنسبة لي كنت احبها حبا كبيرا واتخذها قدوة لي عندما أصبحت بالجامعة سافرت الى مدينة اخرى انا وقتها كان عمري ١٢ سنة كنت بفترة بداية البلوغ واشعر باضطرابات عند... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واياك ان تربطي بين مشكلتك ومشاعرك باختك، فهي لا ذنب لها ولا علاقة لما كانت تقول او لشخصيتها بك. اعزلي اختك وافصليها عن معاناتك، لا تقارني نفسك بها ولا تقارني بينها وبينك عندما كانت في... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- خسرت أخي الوحيد بسبب تنمر أصدقائه عليه أنا عمرى الآن عشرون عاما عندما كنت فى السابعة عشر من عمرى انتحر أخى الذى يصغرنى بسنتين بسبب التنمر الشديد عليه كان والداى ومازالا غافلين عنا وكل فيهما له شأنه فهما مطلقان منذ ان كنا صغارا وكلانا يعيش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليك، اولا الرحمة لروحه الطيبة ثانيا هو له اسبابه وعلينا احترامها فهو ليس بكافر طبعا والله غفور رحيم..قد يكون حساسا جدا او في لحظة غضب وطبعا مؤسف ان يفقد شاب حياته لاسباب تتغير مع الوقت.. طبعا... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- أتعرض للتنمر الشديد في المدرسة لأني ولدت بطريقة غير شرعية أنا نصف برياطانية من والدتى أعنى أبى مصرى وأمى بريطانية ولكنهما مطلقان وهى تعيش فى انجلترا وأعيش أنا مع أبى فى مصر عشت أول خمس سنوات من حياتى فى بريطانيا حتى تطلقا وعشت مع أبى فى بلدى مصر أنا للأسف ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ونعم انت لا ذنب لك بما حدث ووالدك تزوج امك تاليا ولا ادري كيف يتم معرفة هذا الخبر وكيف يتم نشره، ولا اعلم انه يطلبون ورقة زواج الاهل للتسجيل للمدرسة. الان المطلوب منك التفكير بحل، ولد... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- أصبحت إنسانة عديمة الثقة وأتعرض لسخرية من حولي سلام، انا سأطرح مشكلتي و لكن لا اريد نصائح اريد حلول فأنا اريد التغيير لا التكيف مع المشكلة سواء مررتم بنفس التجربة و عالجتوها او تملكون حلول فعالة، قبل اربع سنوات تقريبا كنت انسانة قوية الشخصية و بم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولم تخبريني كم عمرك؟؟ على كل حال النصيحة هي حل ان فهمت النصيحة واتبعتها ولهذا لا تقللي من قيمتها لو قالها لك احد اصدقاء الموقع، واهلا بك يا ابنتي وحللت اهلا ووطأت سهلا وان شاء الله نع... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- أكره نفسي بسبب عائلتي وأصحابي في المدرسة فلا أحد يفهمني انا فتاة مراهقة وانا اكره نفسي وافكر بالأنتحار لا احب ان اعيش بسبب عائلتي واصحابي في المدرسة، عائلتي لا يسمحون لي ان افعل اي شيء اريده ولا اي شيء اشتريه وارى ان اخواني و اخواتي الكبار يحصلون على اي ش... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واهدأي واعتقد ان المشكلة عندك انت ، وانت من يجب ان تعمل على تغيير نفسها وحل المشكلة من عندها فلا يعقل ان العالم كله خطأ وانت فقط الصواب ولا يمكن للجميع حولك ان يكرهونك وانت لم تفعلي ا... المزيد
منذ شهر 16 إجابات
- أشعر أني مختلفة عن محيطي وأتعرض للنقد باستمرار مرحبا أشعر أني مختلفة عن محيطي وكثيرا م أتعرض للنقد والانتقاد بسبب تصرفاتي لا أعتقد أنه تبقى شخص في العائلة او معارفي لم يقم بانتقادي على صوتي او شعري او طريقة لبسي او تصرفي او تفاعلي مع الأمور، لم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. الاحباط والنقد قد يؤدي الى اي شيء،،،، يجب ان تقيمي نفسك نفسيا اولا وذلك بمراجعة اختصاصي نفسي او طبيب نفسي للتاكد من حالتك بالضبط هل هو اكتئاب. هل هي مزاجية هل هو اضطراب بالشخصية وعلى ضوء... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- لم أعد أستطع أن أتحمل الفقر والتنمر والمرض منذو ان خلقت، عندما كنت صغير وبدأت طفل صغير في بدايه حياتي كنت ضائعا في عائله صغيرة مكونه من ولدين والاب والام وكان ابي يشرب ويخمر كل يوم ويبزر امواله في المطاعم والقمار في المقاهي ، وعندما كان ياتي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي واهدأ قليلا ولنتوقف عن نقطة هامة انتم لم تكونوا فقراء ولكن والدك سامحه الله بذر المال في القمار والملاهي والخمر، ولهذا لا اريدك ان تلعب دور الضحية، اريدك الان ان تكون صادقا مع نفسك وتن... المزيد
منذ شهر 16 إجابات
- فقدت الثقة لأن إخوتي وأهلي يرون أني فاشلة اهلا اهلا حلوها مشكلتي لا اعلم ان كانت كبيره ولاكنها تضايقني وتخنقني كثيرا انا في عمر العشرين واعاني من اههلي وخاصه اخوتي الاصغر مني لقد تخرجت من الثانويه في هذه السنه وانا لا اجيد الانجليزيه باحتراف... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانتبهي لامر وهو انت لست في مسابقة ثقافية في حياتك ولست مضطرة للاجابة على اي سؤال وهذه المرحلة اعتقد ان عدد كبير يمر بها فهي امر يحدث بين الاخوة ويبدأ واحد بالتفلسف انه المثقف والاخرو... المزيد
منذ شهر 19 إجابات
- كيف أغير شخصيتي بالكامل وأنسى كوابيسي وخجلي انا شاب ابلغ من العمر 18 سنة مشكلتي هي انني منذ صغري وانا ضعيف شخصية واتعرض للتنمر دوما والمشكلة الاكبر ان اهلي زادو الطين بله فدائما ما كانو يعيرونني بالضعيف حتى اصبحت ثقتي بنفسي معدومةجدا واصبحت ضع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ويجب ان تكون قويا وتعمل على تحسين وضعك ولنبدأ باول خطوة انك لا ترى نفسك وسيم وهذه مشكلة لانك تقارن نفسك باخوتك ولا تشعر بقيمة ذاتك ولا تعرف كيف تظهر وسامتك ولان الناس تراك كما ترى انت... المزيد
منذ شهر 23 إجابات
- أعاني من التنمر بسبب طيبتي الزائدة اعاني من التنمر وليس لدي صداقات بسبب طيبتي الزائده وشخصيتي الطفوليه ! ،يبتعد الناس عني ظناً اني شخصيه بارده وغامضة جميعهم يخافون من نظراتي والبعض يكرهني دون التعرف على شخصيتي سئمت من ملامحي البارده ،... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي، ونحن نعرفك بانك صديقتنا وابنتنا وجئت طلبا للمساعدة واهلا بك في اي وقت، وهذا الموقع مفتوح للجميع وفي اي وقت وتراسلي معي لو احببت كل يوم. ابنتي البِشْر في الوجوه ضروري، والابتسامة صدقة... المزيد
منذ شهر 24 إجابات
- كيف أخفف عن أختي صدمتها بسبب موقف المعيدة معها كيف اساعد اختي ، اختي اليوم اتت من الجامعة نفسيتها متدمرة بسبب معيدة مشرفه عليها في الاختبار العملي لأن اختي لديها اصبع مبتور منذ الصغر واليوم المعيدة ظنت بأن اختي تخفي شيئاً بالاختبار او انها تغش بس... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وكان يجب ان تكون المعيدة اكثر ادبا ورقة وحتى لو اشتبهت لا سمح الله انه حالة غش فادب التعامل افضل من الجلافة والفظاظة، واعلمي ان تصرفها مردود عليها، اخبري اختك ان تكون قوية وان هذا قضا... المزيد
منذ 3 شهور 15 إجابات
- مشكلتي طولي وخائف أن أستمر في النمو أكثر مشكلتي طولي وكل من يراني يقول عني عملاق,عمري 16 سنة وطولي الان 186 سم قبل بضعة اشهر كان 183 لذا هو يزداد بسرعة جميع من يراني ينتبه اولا على طولي بطريقة مستفزة حينما اتكلم معهم يتكلمون عن طولي طيلة ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعتقد ان طولك طبيعي، ولم تتجاوز الحد الطبيعي للطول، وليس هناك اجمل من الطول للرجل فعلا هو هيبة وخاصة ان كان معه صحة وقوة عضلية، واعلم ان هذه فورة نمو ولن تستمر كثيرا فقد يتناقص معدل ا... المزيد
منذ 3 شهور 11 إجابات
- أبي لا يريد أن يرتدي نظارة طبية خوفاً من التنمر لو سمحت اعاني من أن أبي لا يريد ارتداء نظارة طبية بعد علمه من أن نظره ضعيف هو لا يريد أن يرتدي نظارة طبية خوفا من الاحراج من الناس ع أنه يرتدي نظارة وهو كبير في السن ف العائلة متنمرين لدرجة بعيدة الح... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والامر غريب جدا فمعظم سكان العالم صغارا وكبارا يرتدون النظارات الطبيبة وخاصة بعد سن الخمسين لانها نظارات قراءة، وهذا امر طبيعي جدا وهم اقصد باقي العائلة لم يعملوا فحص نظر ليتحققوا من... المزيد
الأكثر قراءة
منذ أن إلتقيت حبيبتي السابقة وأنا في صراع مع نفسي
هل نخبر خطيبة أخي بحقيقته وأنه يمثل عليهم
هل أصحح الماضي بالانفصال أم أستمر من أجل أطفالي
هل تصرفي كان سليماً مع عامل الشاورما المتطفل
في صدمة كبيرة من خيانة أختي لزوجها الغير مبررة أبداًأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدربة لبنى النعيميالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية