كيف أتخلص من تنمر أهلي

تجاهليهم وثقي بنفسك

هي بحسب البيئة المجتمع، في منهم يعملوا كيرلي بالصالونات بفلوس كل إسبوع. وفي ناس تصرف مبالغ عشان يبقى جسم مليان، خذي الأذكار الصباح والمساء وقبل النوم، عشان يتركوك في حالك، وقولي " اللهم إكفنيهم ألسنتهم و تنمرهم علي ( 3 مرات ) " راجعي كتاب حصن المسلم كتاب مفيد لمثل حالتك لمن يعاني من الضيق والحزن والتنمر.

البنت المليانة ملكة الجمال وبس

 ارفعي راسك و افتخري 

للاسف موضوعك ماله الا حلين انك تطلعي من البيت بعد الوظيفه اوالزواج اوانك تقوي شخصيتك وتتعلمي تطولي لسانك وتردين الكلمه بعشر وتكونين وقحه معاهم وتنتقلين من صف الدفاع الى صف الهجوم تتهجمين وتتنمرين عليهم وعلى اشكالهم كل يوم خليها وظيفه عندك واللي يتنمر عليك مدس ايدك عليه احنا ٦ خوات في البيت والكبيره تتنمر علينا كلنا انا لاني ضعيفه بعد الزواج قطعت علاقتي فيهم بينما اختي الثانيه قويه كانت تواجهها وترد عليها وفيه مره كبت كوب شاي عليها وصارت تحسب لها الف حساب يعني لازم تتعلمين تقلين ادبك عليهم علشان يتربون انا بنتي جميله وصغيره ووزنها زايد لكني ماتنمرت عليها وامزح معاها بكلمة دبدوبه بس وعمري مااحتقرتها بالعكس الامتلاء يعطي الجسم انوثه والرجل العربي يعشق الجسم الممتليء خاصه عندكم في بلدكم فالشخص اللي يغار منك ويشوف فيك ميزه مش موجوده عنده يبدا يتنمر على شكلك علشان يفقدك الثقه في نفسك وانا انحطيت في هذا الموقف واعرفه تمام 

البنت الممتلئة جميلة من يتنمر عليك لا يفهم

انت ان كنت تعاني من السمنة او زيادة الوزن فيجب ان تقللي من وزنك عن طريق ممارسة الرياضة والاكل بشكل صحي ولا تستمعي لاحباطهم بل استمري لانه لن ينفعك الا نفسك فقط كان الله في عونك يا ابنتي ابداي الاهتمام بنفسك وبجمالك ولا تفكري في كلامهم ابدا

ان كنت واثقة من نفسك فعلا فلا تفكري في الامر على الاطلاق ولا تهتمي لكلامهم فانت تعرفي جيدا انهم يغارون منك لهذا حاولي ان تهتمي لنفسك وان لا تتركي كلامهم يؤثر عليك انت يا ابنتي انسانه جميلة وتعرفي هذا فلا تتركي لكلامهم اي اثر