رجيم رمضان

مجهول
قبل 2 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أريد التخلص من وزني الزائد قبل رمضان

السلام عليكم ...انا عمري ٢٥ولدي٣اطفال مشكلتي وزني الزائد ولاعرفت كيف اقدر انزله ووزني ٧٩وطولي ١٥٢وزوجي يعايرني بوزني واخواتي اللي اكبر مني اصغر مني وزن وكل الناس تفكرني اكبر من عمري ومشكلتي الثانيه ماعندي قدرت تحمل وعزيمه

مجهول
قبل 1 سنة (13 اجابات)
13 اجابه

ما هي الاطعمه الافضل برمضان لمنع زيادة الوزن

مرحبا انا فتاة عمري 24 سنة مشكلتي اني كنت انتظر شهر رمضان بفارغ الصبر لكي انزل وزني لكن تفاجأة بان وزني زاد و هذا الشيء اثر على نفسيتي و الان بقي اسبوعين فقط لانتهاء شهر رمضان و اريد ان استفسر عن الاطعمة الافضل لمنع زيادة الوزن

مجهول
قبل 1 سنة (15 اجابات)
15 اجابه

كيف انحف برمضان

مرحبا انا واحده وزني 80 و اريد ان انحف من خلال شهر رمضان لان خطبتي بعد العيد و خطيبي قد جاب لي فستان الخطبة على ذوقه و يريد ان براه علي و لكن و للاسف هو لا يدخل في لان مقاسه صغير شوي عليه , و خطيبي يصر علي ان يراه و انا كل مره اخلق

المزيد