منذ 11 شهر 38 إجابات
- هل اخبر خطيبي بعيوب جسمي مرحبا حلوها انا بنت عمري 24 سنة ؛ في سنوات المراهقة كنت اعاني من سمنة مفرطة و اتعرض للتنمر بسببها و اثرت على نفسيتي الى ان اخذتني امي لدكتور تغذية و تابع معي و مع الرياضة استطعت ان اخسر وزن و الحمد ل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم بالعكس هذا فخر لك انك ان لت الوزن ولابد من ثمن فهو وسام لشجاعتك وارادتك.. لا تخبريه اي شئ واعتبريه امر طبيعي وليس عيبا لانك ان اعتبرته عيبا وجده عيبا وان اعتبرته وسام شرف اعتبره هو هكذا... المزيد
منذ سنة 23 إجابات
- كل من حولي اجمل مني اشعر داىماً اني لستي جميله وداىماً مااحاول ان استفسر من من حولي هل انا جميله وعندي غيره مو طبيعيه من سلفاتي علماً انهن اجمل مني ماذا افعل اشعر اني مريضه نفسيه واغار من زوجي عليهن كثيراً علماً اني جمي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام هناك تفوت بالجمال طبعا كما ان هناك تفاوت في كل شئ في اللباقة والذكاء وروح المرح والثقافة وجميعها تكون الانسان واهميته ومحبة الناس له،، احمدي الله انك جميلة المظهر وزيديه بالاهتمام بالنظافة والش... المزيد
منذ سنتان 17 إجابات
- هل صبغة الشعر تسبب السرطان؟ مشكلتي اني جاهله في امور صبغات الشعر . انا فقط اردت تغير لون شعري . قبل يوم العيد غيرت لون شعري الى رمادي كله قالت لي صاحبه مشغل سحب لون قلت مادري ماعرف وشهو سحب لون ؟ قالت يخلي لون رمادي على شعرك وا... اذهب إلى السؤال
مجهول اهم شيء تغذي منيح والشعر يطيح فقط الي معها فقر دم او مشاكل في شعرها من قبل وماعالجتها . المزيد
منذ سنتان 9 إجابات
- أريد طريقة لإزالة الشعر بدون ألم من المناطق الحساسة عندي مشكلة لاخصائية تجميل عملية نزع الشعر للمناطق الحساسة تسبب لي الرعب من شدة الالم و جربت استعمل المبنج و مافيش فايدة الالم شديد جدا و لم اقدر اتعود عليه رغم مرور قرابة سنة على الزواج شو الحل ؟ الي... اذهب إلى السؤال
دكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة هناك العديد من الوسائل لإزالة الشعر مثل الحلاقة والتي من مميزاتها أنها سريعة وسهلة وبدون ألم لكن من عيوبها أنها تتسبب في جفاف الجلد واسوداده وفي كثافة الشعر وسمكه، وهناك أيضًا الكريمات ا... المزيد
منذ سنتان 12 إجابات
- أعاني من زيادة في الوزن، ماذا أفعل؟ اني اعاني من عدم التزام بالاكل واني طالبه جامعيه وزني دا يزيد ومادا اطيق هل شي حبيبي يكره هل شي وماعرف شنو اسوي اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد سيدتي العزيزة كم عمرك؟ هل تمارسين الرياضة ؟ او اتبعتي انظمة غذائية من قبل ؟ عليك ممارسة الرياضة بشكل دوري ومنظم وايضاً عليك تنظيم وجباتك الغذائية حتى تحصلين على النتيجة التي تريديها المزيد
منذ 3 سنوات 7 إجابات
- أريد خلطات طبيعية لجعل شفتي وردية كيف اخلي شّفّتي او فمي ورديه او حمراء اريدها طبيعية يعني بدون روج وغيره وصفات وكذذا ارجوكم اذهب إلى السؤال
دكتورة غادة الجيوسي خلطة طبيعية بامكانك استخدام زيت اللوزر الحلو او المر على الشفاه وايضا بامكانك استخدام الحقن المالئة التي تحقن بها الشفاه بحيث ما تنفخها بشكل كبير وممكن ايضا اللجوؤ للطرق الحديثة من توربد الشفاه بالليز... المزيد
منذ 3 سنوات 9 إجابات
- كيف أخفف وزني وأهتم ببشرتي وجمالي؟ هلو انه بنت اسمي طيبه عمري 15 سنهاعاني من مشكله السمن اريد ان اضعف بسرعه قصوا وكمان شعر كلش قصير متقصف وخفيف اريده يثخن واريد ايصير واجهي ابيض واسناني بعد بيض اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد الان هناك كثير من الامور التي تعالج البشرة د اولها الغذاء الصحي وكثرة الفواكه والخضراوات،،، الجوز مفيد ايضا وبالنسبة للوزن قسمي وجباتك الى خمس وجبات 3 اساسية و 2 سناك و ابعدي عن الطعام الجاهز والمقل... المزيد
منذ 3 سنوات 14 إجابات
- أعلم أنني لست جميلة وصديقاتي يجاملنني! سلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري ٢٦ سنه احتقر واكره نفسي جدا لأنني لست جميلة واخواني وخواتي وزميلاتي يقولون عني بأنني حلوه لكن ما اصدق لأني اعرف انهم يجاملونني كثير انا اعرف بأني لست جميله تمنيت اني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت ناضجة فكيف يكون الشكل سببا في كراعيتك واحتقارك لنفسك والشكل خلق الرحمن ولا يجوز الاعتراض عليه وليس سلوكا شائنا وليس الامر بيدك لتحتقري او تكرهي نفسك اذا احببت نفسك ستجدي جمالك لانه لايوجد انثى... المزيد
منذ 3 سنوات 2 إجابات
- أعاني من انتشار الشعر الكثيف في كل جسدي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني الكرام اود ان اطرح عليكم مشكلتي وارجو مساعدتكم جزاكم الله خير الجزاء. انا فتاة في 28 من عمري اعاني من انتشار كبير للشعر الخشن والغزير في كل انحاء جسمي ومن تضخم ف... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة نعم اضطرابات الغدة الكضرية وظيفيا سبب لهذه الاعراض والحمد لله انك راجعت طبيب الغدد الصم وعرف السبب وله علاج والحمد لله ولكن يجب الاستمرار بالمراجعة مع الطبيب وتجنب الضغوط النفسية وانا افضل استشارة طب... المزيد
منذ 3 سنوات 5 إجابات
- كيف أتفادى زيادة الوزن بعد الزواج؟ سبب زيادة الوزن بعد الزواج السلام عليكم انا شابة مقبلة على الزواج لاحت كثرا من النساء يزداد وزنهن بعد الزواج وهذا الأمر مقلقل بالنسبة إلى لهذا أرحو منكم توضيح هذه النقطة هل يمكن تفادي زيادة الزن بعد ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد أهلا صديقتي بالطبع بامكانك ان تحافظي على جسمك بعد الزواج اذا كان عندك الارداة لذلك ..ضعي في رأسك انه وزنك ما يزيد واتبعي نظام غذائي صحي واحرضي على ممارسة الرياضة وايضا طريقة الطبخ تكون صحية كل هذه الع... المزيد
منذ 3 سنوات 7 إجابات
- منظر شعري أتعب نفسيتي انا شعري بيقع بطريقه فظيعه لدرجه جلد راسي باين من الجناب فاضيه خالص ومش بيطول وهايش وقصير وخشن وجوزي قرف وزهق من شكل شعري اعمل ايه انا نفسيتي تعبت من منظر شعري اذهب إلى السؤال
خبيرة الجمال أهلا صديقتي في البداية انت بحاجة الى انك تراجعي طبيب و تشرحي له حالتك بالتفصيل لانه تساقط الشعر ممكن يكون بسبب خلل في الغدة الدرقية او بسبب نقص فيتامينات في الجسم حيث كسل او نشاط الغدة الدرقية يؤثر بش... المزيد
منذ 3 سنوات 3 إجابات
- هل يشترط تنظيف البشرة خلال العلاج بالروكتان؟ هل يشترط عمل تنظيف بشرة كل ٣ شهور في فترة علاجي بالروكتان !؟ مع العلم باني اعني من حالات حب الشباب وما بقى اي كريم او منتج من الصيدلية ما استخدمتة حتى منتجات اوباجي استخدمتها اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة يفضل تنظيف البشرة باستمرار لان سبب الحبوب هو التهاب التجمعات الدهنية في البشرة المزيد
منذ 4 سنوات 10 إجابات
- اعاني من النحافة المفرطة السلام عليكم انا سيدة ابلغ 33 سنة ام لطفلين اعاني من النحافة منذ حملي بطفلي الاول انا مرضعة الان ارجو منكم وصفة لزيادة الوزن اذهب إلى السؤال
زين حكيم خبيرة التغذية الطبيعية من المعروف عن الرضاعة أنها تنزل الوزن لأن إنتاج الحليب يتطلّب الكثير من الطاقة و السعرات الحرارية. سيزيد وزنك بشكل طبيعي و صحي عندما تتوقفي عن الرضاعة. فلا تقلقي. و دعي وزنك يأخذ مجراه الطبيعي. المزيد
الأكثر قراءة
اتهمت ابني بالسرقة وعاقبته ظلماً والآن لا يكلمنا
تزوجتها بعد التهديد بالسلاح وترفض التقرب مني
أحببت هذا الرجل لكن زوجته تقف عقبة في طريق زواجنا
زوجي يلاحق أختي المتزوجة ويهدد بخراب بيتها
هل أتزوج اليهودية ويفتح باب المجد والشهرة؟أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين
-
الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي