ميس نبيل طمليه

ميس نبيل طمليه

كاتبة ومترجمة

كاتبة ومترجمة متخصصة في مجال الأسرة وتطوير الذات، شغلت منصب منسقة التحرير في مجلة "بيتي" ومن ثم انتقلت للكتابة في صحيفة الغد/ قسم حياتنا، بالإضافة إلى إعداد عدد من البرامج التلفزيونية والإذاعية، وهي الآن تشغل منصب مسؤول البرامج في مزاج إف إم، انضمت لفريق حِلّوها في 2020.

تطوير الذات كيف أتعلم ضبط النفس في المواقف الصعبة؟

كيف أتعلم ضبط النفس في المواقف الصعبة؟

لا يستطيع الإنسان منا أن يمنع المواقف الصعبة من أن تحدث معه، ولكنه في المقابل يستطيع أن يضبط نفسه في هذه المواقف الصعبة، فكيف أتعلم ضبط النفس في المواقف الصعبة؟ ستجد الإجابة عن هذا...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
جمال المرأة فوائد زيت الأرغان للشعر وفروة الرأس وطرق استخدامه

فوائد زيت الأرغان للشعر وفروة الرأس وطرق استخدامه

يستخدم زيت الأرغان Argan oil بكثرة منذ القدم وحتى يومنا هذا لعلاج مشكلات الشعر وفروة الرأس؛ فبالتأكيد أنكِ قد رأيتِ منتجات كثيرة يدخل زيت الأرغان في مكوناتها الرئيسية لفوائده العظي...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
نصائح طبية أعراض وعلاج ديدان المهبل الدبوسية عند النساء

أعراض وعلاج ديدان المهبل الدبوسية عند النساء

يعاني بعض الناس من وجود الديدان في منطقة الفرج، وقد تنتقل إلى المهبل عند الفتيات والنساء، ولعل هذه مشكلة مثيرة للاشمئزاز ومزعجة جداً وتستدعي العلاج حتى لو لم تكن خطيرة غالباً.وتع...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
تطوير الذات لماذا يكرهني الجميع وكيف أتخلص من هذا الشعور؟

لماذا يكرهني الجميع وكيف أتخلص من هذا الشعور؟

من أصعب الأمور التي قد يواجهها الإنسان في حياته هي أن يشعر بأنه منبوذ ومكروه من قبل الآخرين، سواء كان ذلك شيء حقيقي أو أنه مجرد شعور ليس لها علاقة بالواقع. فلماذا يكرهني الآخرون؟ و...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
قضايا اسرية كيف أساعد زوجي على ترك التدخين؟ إليكِ هذه النصائح

كيف أساعد زوجي على ترك التدخين؟ إليكِ هذه النصائح

وردنا سؤال في "حلّوها" من زوجة تستسفر عن أفضل الطرق لتساعد زوجها على ترك التدخين، وهو سؤال يتبادر لأذهان الكثيرات من الزوجات لما للتدخين من آثار سلبية على صحة الزوج المدخ...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
نصائح طبية أسباب كثرة التثاؤب وعلاج التثاؤب المستمر

أسباب كثرة التثاؤب وعلاج التثاؤب المستمر

كلنا نتثاءب أكثر من مرة في اليوم، وحتى الحيوانات تفعل هذا أيضاً. وعندما يتثاءب الشخص الذي معك تنتقل لك العدوى فتفعل مثله أيضاً، بل أنه حتى التفكير بموضوع التثاؤب يجعلك تفتح فمك وتت...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
تطوير الذات كيفية التخلص من ذكريات الطفولة السيئة

كيفية التخلص من ذكريات الطفولة السيئة

نحمل جميعاً في داخلنا ذكريات ترافقنا من طفولتنا، منها الحلو ومنها المر. فالطفولة ليست مجرد مرحلة عمرية كباقي مراحل حياتنا؛ بل هي المرحلة الأهم التي تشكل شخصيتنا وهويتنا وتؤثر في سل...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
جمال المرأة طرق تصغير حجم القدمين وخدع لجعل قدمك تبدو أصغر

طرق تصغير حجم القدمين وخدع لجعل قدمك تبدو أصغر

لا شك أن القدمين الصغيرتين الناعمتين هما رمزاً من رموز الأنوثة التي تحب كل أنثى أن تمتلكها. في هذا المقال سوف نتوجه للفتيات والنساء اللاتي يعانين من كبر حجم الأقدام، لنقدم لهن بعض...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
حلوها