السؤال

قبل 4 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

ثقتي بنفسي سبب تعاستي وجسدي من يدفع الثمن

كان لابد لي ان أقف امام الصراعات التي تواجهني بقوة ، ان الغي الشتات الذي يؤرق قلبي و يضعفه بل جعله يتلاشى شيئا فشيئا ،،،، ان كنت على حق اسكت و اجعل من امامي يلومني انا و اكون انا السبب وليس هو بالرغم ان الخطا صادر منه و ليس مني ، لا يمكنني ان أجادل بصوت و ثقه تامات للاسف ،، انا دائمة السب و الدعاء على نفسي و احيانا أقوم بضرب راسي باي شي امامي بشكل لا إرادي و عفوي ذالك اذا كنت وحدي فقط ، و أقوم بتنتيف شعري بشكل دائم و فظيع جعل اهل بيتي يلاحظون ذالك و يترجوننييييي ان أقف عن تنتيفه ، لقد اصبح شعري خفيف و نصف حجمه الماضي خلال اقل من سنه ، دائما تسقط الاشياء من يدي فأصبحو يسخرون مني باني ك الطفلة كل شي يقع من يدي و ذالك جعلني عير واثقه بنفسي و لا يثقون بشغلي ، نقطه اخيرة ، تخرج مني احيانا رائحة لل تذهب من جسدي بالرغم من اني حريصة يوميا على الاستحمام ، كل ذالك اثر على حياتي كثيرا و على علاقاتي الاجتماعية في الجامعه و غيرها ، والله المستعان ،،

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

انت لديك حالات الغضب الغير مسيطر عليها ولكنها مكبوتة فبالتالي تؤذيك اكثر مما تؤذي غيرك وتظهر كنتف الشعر وايذاء الذات ،،، انصحك بمراجعة الطبيب النفسي والعلاج المعرفي السلوكي والدواء.

قبل 4 شهر

اختي الانسان يملك نفسه ويستطيع ان يغيرها لا تثقي بنفسك لانك خائفه ان لا تعجبي الناس والناس لا سطان لها عليكي رضاها لا يسمن ولا يغني على العكس يجلب لك المصائب لو تجعلين حياتك وهدفك هو رضا الله باخلاقك وتصرفاتك وكلامك لكان وضعك مختلف انصحك بان تحاولي ان تقرأي كتب بناء الذات او حتى دورات بهذا ولا غلط من طبيب نفسي

قبل 4 شهر

هل فكرتي يا اختي ان تراجعي طبيب نفسي واضح ان حالتك صعبه جدا ومشكلتك مرتبطه بشكل اساسي بحوادث نفسيه مررتي بها تحتاجين الى جلسات علاجية بالتأكيد

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه