السؤال

قبل 3 شهر (2 اجابه)
2 اجابه

ارتعاش في اليدين

انا شاب عمري 25 سنه ,,عندي ارتعاش في اليدين مو كبير لكن دائمة واذا قابلت موقف او شي تزداد كثير لدرجه اني اتلعثم وانسى ايش كنت بدي اقول كمان بعض الاحيان في الشفايف ارتعش ,,عملت مقابلة لتقديم وظيفة ضليت الوقت كله فيني قلق وارتعش بشكل بسيط وتزداد دقات القلب,,فانا اريد علاج يخفف هذا الشي,,ارجوا التعاون معي ولكم جزيل الشكر

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

الارتعاش سببه التوتر والقلق وقد تحتاج الى مهديء ولكن يجب استشارة الطبيب النفسي ممكن ان تقوم بتمارين التنفس والتامل المتكررة يوميا عشر دقاءق حتى يصبح الهدوء عادة لديك رياضة المشي ايضا تهديء الذهن تدريجيا

قبل 3 شهر

اذهب الى دكتور مختص بالغدد الدرقيه وعلاجك بسيط جدا واتمنى لك الصحه والعافيه

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه