لا أريد أن اقف مكتوف اليدين وأشاهده يتهاوى

يا ابني الغالي ان الامر بسيط فيجب عليك ان تجعله يخرج مع الاصدقاء وان لا يكون وحيد ابدا فيتعرف على اشخاص جدد ويرى اشياء جيديه فالحياه الروتينيه غالبا هي ما تجعل الشخص يتصرف بهذا الشكل لهذا يجب ان يعيش حياته بشكل اخر 

يجب ان تعرف منه ما سبب الحاله النفسيه التي هو بها هل نقص المال ام عدم وجود احد في حياته ام شعور بداخله بسبب حدوث شيى معين فان وافق على ان تساعده فيجب ان تعرف السبب الذي جعله ما هو عليه الان يا اخي العزيز 

انت واجهة نفس المشكله في السابق فيجب ان تعرف ما الذي جعلك تتخطاها وتطبقه عليه فانت ادرى الاشخاص بما يحتاجه الامر فحاول ان تتذكر كيف تخلصت من الامر وان تحاول ان تساعده بنفس الطريقه التي تخطيت بها انت الامر 

اذن عليك ان تكون الى جانبه دائما وتلازمه يا اخي العزيز فتركك له سيؤدي الى ان يتعمق اكثر في المكان الذي هو فيه فعليك ان تكون الى جانبه دائما حتى لا يكون وحيدا ابدا فهذه هي الطريقه التي بامكانك ان تساعده بها 

اصطحبه الى طبيب نفسي يا اخي ، الاكتئاب مرض قاتل قد يقتل الانسان ، لا داعي ان يطول لأنه اذا لم يكن يتحسن فإنه ولاشك يتدهور يا اخي الكريم، ارجو منك التفهم ، واصطحابه الى طبيب مختص في المشاكل النفسية في اقرب وقت 

انت تعرف الانشطة التي يحبها ، فلما لا تقوم بتشجيعة على القيام بها ، ان اكثر ما يمكن ان يخرج الانسان من همه واكتئابه هو ان يمارس مواهبه، واعتقد انه من الممكن أن تخرجة مواهبة من كآبته ، انت قريب منه للدرجة التي تعرف فيها ماذا يريد حقا

الاشياء المهمه التي يجب ان تعلمها حتى تساعد صديقك لا تجعله ان يستسلم الانسان المكتئب يكون مستسلمه للحزن والافكار السلبيه عليك دائما انت شعره ان هناك امل وانه يجب ان يتفاعل وان الحياه بها الكثير من الاحلام التي تنتظره حتى يحققها واحذر واحذر ان تنتقدوا او تصدر احكاما عليه فانه يكون اكثر حساسيه تجاه اي كلمه وانما دائما حاول انت بس بداخله الامل والتفاؤل والايجابيه

 تكلم مع احد افراد عائلته حتى تتفق وتتحد ومعا لاخراجه من هذه الحاله ويمكن ان تفعلوا احداث اجتماعيه معينه وتدعوا الى الانضمام اليها مثل دعوته الى مشاهده مباراه كره قدم من الفريق الذي هو يشجعه او يحبه اذا كان مهتم بالسينما ما يمكن ان تدعو الى مشاهده فيلم ما هناك لابد ان تحازل  ان تساعده وعائلته حتى تعود اليه النشاط الاجتماعي

من اهم الاشياء التي يمكن ان تساعد صديقكك ان تحفظزه على الحياه يجب ان تحاول انت ممئله بالطاقه الايجابيه و تحاول ان تغير رؤيته السلبيه للحياه وانت حاول ان اتصل به لان وجهه نظر ان الحياه قصيره ولا تستحق ان نحزن من اجلها وان  علينا ان نعيشها كما هي هنعيش اليوم الحلو كما حلوه ويوم المر بمره وايضا انت بتتصل ليه فكره انه يمثل جزءا كبيرا من مهمه في حياتك و انك تحتاج اليه

بارك الله بك وفيك لانك تريد ان تساعد صديقك وقد علمنا رسول صلى وسلم من كان في عون العبد كان الله في عون اي ابشر بمساعده الله لك لانك تريد ان تساعد صديقك اخي ان الله ان الاكتئاب له خطوات معينه للعلاج لا نستطيع نحن ان نقوم بها لابد من مساعده طبيب نفسي وان كنت لا تريد ان يذهب الىه يمكن ان تذهب الى طبيب نفسي وتخبره ب بحاله صديقه وهو يدلك على خطوات معينه تقوم بها معه ربنا تساعده والله يشفيه

افعل معه كما فعلت مع نفسك حتى اخرجت نفسك من هذا الاكتئاب عليك ان تقف بجانبه عليك ان تزور كثيرا ولكن احذر ان تحاول ان تضغط عليه حتى تعرف سبب اكتئابه وانما حاول ان تتكلم معه في موضوعات عامه موضوعات سيكون هو يهتم بها حتى يتكلم ويقول رايه فيها

أنت تعرف هذه الحالة وتعرف كيف من الممكن أن تخرجه منها ، ولكن بشكل عام ، عليك ان تكون بجواره بشكل دائم ولا تتركه ، الانسان في حالة الاكتئاب يكون في حاجة الى شخص حوله يسانده حتى وإن لم يطلب ذلك مباشرة