اعاني من الحساسية الزائده
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا مشكلتي حساسه بقوه اي كلمه ممكن تبكيني حتى لو ان الكلام عادي جدا ما يبكي او مزحه حتى اني ممكن اتخيل شي و ابكي عادي دمعتي جاهزه على طول ابكي على اشياء تافهه جدا و هذي عاده عندي و ابي اتخلص منها بأي شكل لانها مره مزعجتني حتى صرت ما احب اخلاط احد كثير او التكلم و افتح مواضيع و نقاشات و سواليف عاديه مع احد حتى اقرب الناس لي و اخاف مع الوقت و استمريت في هذي الحاله تقل اجتماعيتي مع الناس مع اني لست اجتماعيه كثيرا و هذي مشكله اوجها ايضا وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ابداي الحوار الذاتي مع نفسك وذلك بتوقع ما سيقوله الغير واجاباتك وستبكي في البداية مرة واثنتان حتى تعتادي كرري السيناريو مرة باليوم ثم مرتين ثم ثلاث مرات حتى يصبح شيء عادي ثم تخيلي سيناريو اخر وكرري الاول مرتين ثم الثاني مرتين ثم ثلاث مرات واربع وهمذا وستحدي نفسك شكل تاني
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-09-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين