السؤال

قبل 2 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

لا اكف عن نتف شعر رأسي

السلام عليكم ارجوو منكم علاج حالة نفسية خطيرة بالنسبة لي وهي نتف شعر راسي وبعدها ياتيني شعور بالراحة ونتيجتها البكاء عليه جربت كل الطرق لاتوقف عن الحالة

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

هذا نوع من الوسوس والاندفاع القهري ممكن علاجه بالدواء وممكن ببرنامج متكامل لتعليم وتدريب السلوك وعلى عدة جلسات ،،، ومبدئيا ممكن ان نبدا بتمارين التامل لتثبيت حالة من الاسترخاء الداحلي لانه اساس محركها القلق والتوتر ،،، وثانيا الانضمام الى نادي رياضة والاستمرا ر عليها وهناك سلوكيات كتكوين الرابط وغيرها

قبل 2 شهر

اختي أنا عانيت مثلك من هذه الحاله ، و لكن حاولت بشتى الطرق و أكثر طريقه نفعت معي هي تغطية الرأس و لفه بالكامل فكلما اقتربت من شعري شعرت بالطرحه أو الرباط الملفوف عليه فانزل يدي و الاراده كانت هي المحرك الاول للتخلص من المشكله , يجب ان تخبري زوجك ان يدعمك و دائما يمنعك من العبث في الحبوب و نتف شعرك, لانها عادة مضرة و ممكن تزيد

قبل 2 شهر

راجعي طبيب نفسي يكون أفضل الك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه