
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- أريد أن أجتاز هذه الحالة لأكمل دراستي العليا عمري ٢٨ سنة فتاة اكمل دراستي العليا حاليا، ينتابني شعور بالحزن والاكتئاب واشعر ان كل شيء حولي تافه جدا، حتى الاشياء التي كانت تسعدني ماعدت افرح بها، ينتابني شعور بان الدنيا حلم وكل ما اعيشة حلم، شعور الحزن والاكتئاب يسيطر علي حتى اني اشعر اني لا اريد شيء غير الموت لان لاشيء يستحق العيش، كذاك اخشى... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، احيانا نصاب بالاكتئاب دون سبب وما تذكرينه يبدو من اعراضه،، وهو مرض كاي مرض يقثدك متعة الحياة.. الخط العلاجي الاول المقاومة ورفض كل هذه الافكار السلبية وتبديلها بافكار مشرقة ملونة وايجا... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- أفكر في ترك الدراسة والبحث عن عمل، هل تنصحوني؟ السلام عليكم أنا طالب ادرس في الجامعة ولدي ظروف أثرت على مستوى دراستي وتأخرت سنة عن موعد التخرج والترم الماضي كان المفترض آخر ترم ولكن تعثرت بثلاث مواد وطبعاً معدلي ضعيف جداً ولقد تأثرت نفسياً وتحطمت والحمدلله على كل حال فلا زلت بخير ونعمة والحمدلله وأفكر بأن لا أكمل الجامعة وابداء بالعمل وتأسيس م... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واياك ان تترك الجامعة الان فانت قطعت الشوط كله الا الخطوة الاخيرة، اضغط على نفسك وركز امورك كم شهر وانجح وخذ الشهادة ولن يسالك احد عن المعدل فلا تقلق بشأن المعدل، بل سجل المواد وانهي... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- أشعر أني سبب تفاقم المشكلة وأريد الإصلاح اعاني من مشكله نفسيه والسبب مشكله عائليه اولا انا بنت عندي ٢٠ سنه والمشكله هي ان خالتو في مشاكل مستمرة مع ماما ودايما مفيش تفاهم بينهم خالتو علطول حاسه ان ماما بتحسدها علي عيشتها ومستواها الاعلي مننا ومبتحبش تتكلم مع ماما بسبب ان أسلوب ماما دبش شويه او مبتعرفش تنقي كلامها الي بتقوله زي انها ممكن ت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربما هذا اول درس تتعلمينه في حياتك وهو عدم نقل الكلام من بيتك الى احد، فهذه قصة خطيرة ستدمر حياتك بعد الزواج وتؤثر كثيرا وها انت تشاهدين بعض النتائج، صحيح ان الخالة كانت تعرف ولكن ان... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- فحوصاتي سليمة لكني أعاني من أعراض غريبة السلام عليكم .. انا شاب عمري ٢١ سنه .. تقريبا من خمس شهور اغمى علي بسبب قلة النوم ما راجعت المستشفى ، بعدها بكم اسبوع جتني دوخه قويه واستمرت معي لايام تروح وتجي فقررت اروح المستشفى وعملت كل الفحوصات قلب والدماغ والخ قالولي سليم ما فيك شي ارتحت نفسيا لكن بعده فتره قمت احس ان قلبي يدق بطريقة غير منت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ارجو التاكد من نسبة السكر في الدم وكذلك فيتامين د وفيتامين ب١٢ والضغط العام .. ان كانت كل الامور حيدة فقد يكون السبب نفسي وتحتاج الى استشارة نفسية نتيجة القلق وبعدها نقرر المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- عدم زواجه منذ طلاقنا دليل على أنه ينتظرني! السلام عليكم انا تركت زوجي بسبب المشاكل وعدم تحمل المسؤوليه وكذا شغله وحاول يرجعني قبل 3 سنين وانا رفضت مع العلم انو الشقه لسة مكمل فيها إيجي يشوف أولاده ويروح وله كل هالمده لم يتزوج ولم يراجعني لاني طلبت الطلاق وهو رفض ..لكن الي استغرب منه 3 سنوات وماطلق ولاتزوج ولسى ماسكها للشقه.. وأنا محتاره حا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي ولا يجوز ان تكوني كالمعلقة فهذا حرام اصلا وغير جائز، ولكن اريدك ان تنظري لحاله هو، هل تغيّر وتحسنت اوضاعه؟ هل اصبح اكثر التزاما وعملا، وعندما تلتقيان لا مشاكل بينكما؟؟ ان كان فعلا امر... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- حكمت على نفسي بالموت البطيء بقراري هذا! انخطبت من حدا من قرايبي وكنت احب حدا غيره احبروني عليه بالاحراج وسكتت توقعت اني رح انسى وبلش حياة جديدة طلع العكس واني قاعدة اموت ع الساكت لا قدرت حبو ولا قدرت انسى قديمي وحكا مع امي انو بس ابطل رح يخطبني مستعد انو يفديني بروحو امي كانت بس بدها تامن مستقبلي لانو مالي غيرها من بعد الله وحكيت انو بد... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت تعلمين انك تتكلمين عن زواج يعني عن حياة ابدية يعني خطوة التراجع فيها صعب جدا ان حصل عقد القران وتم الزواج، لان اي تراجع سيكون طلاق وانت تعلمين معنى كلمة طلاق في بعض المجتمعات وتا... المزيد

منذ 4 سنوات 19 إجابات
- اكتشفت زواجه الثاني ولا أستطيع كبح مشاعري السلبية السلام عليكم انا فتاة عمري 28 متزوجة و زوجي عمرو 37 متزوجين من سبع سنين و نصف عن طريق خطبة الاهل و كانت حياتنا فيها نوع من التفاهم و المشكلات الصغيرة التي ليس لها تأثير سلبي مباشر على حياتنا الزوجية و لدي بنت و ولد.. اكتشفت عن طريق الصدفة ان زوجي متزوج عليي حبيبته القديمة التي كان يحبها منذ ايام ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا تختاري الطلاق ودافعي عن بيتك وعن عائلتك وتمسكي بزوجك. انت الآن تحت الصدمه التي قلبت كيانك وحطمت أحلامك ، أفيقي منها وتقبلي الواقع واستغليه لصالحك . أولادك بحاجه... المزيد

منذ 4 سنوات 61 إجابات
- أفكر بترك خطيبي بسبب جمال أخته اعاني من غيرتي من اخت خطيبي.. هي أجمل مني كثيرا او بالأحرى هي جداا جميله و بها كل صفات الجمال.. طويلة ممتلئة شعرها طويل عيناها زرقاء ضحكتها الفاتنة و انا اعلم ذالك جيداا..لأن هذا واضح جدا.. ولا أستطيع إنكار ذلك.. و المشكلة اننا في كل مرة نجتمع و نجلس مع شخص غريب او جديد يقولون وااو كم هي جميلة.. و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو ان الاخت ذكية وعرفت كيف تمسكك من نقطة الضعف لديك، لاحظي في كل رسالتك حديثك كان عنها وعن جمالها وحركاتها وغرورها ولم تذكري اي كلمة عن خطيبك، هل يحبك؟؟ هل راغب بك ويريدك؟؟ لعله لا... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- ما هو فارق العمر الأنسب لزواج ناجح؟ مرحبا! ما هو السن المناسب للزواج للبنت و الشب؟ و ما فرق العمر هو الانسب؟؟ هل تنجح العلاقة إذا تجاوز العمر بينهما اكثر من 10 سنوات؟ انتظر اجابتكم و شكرا. اذهب إلى السؤال

من مجهول ان السن لا يحدد نجاح الزواج ام لا ولنا اكبر مثال وهو زواج رسولنا صل الله عليه وسلم من السيدة خديجه كانت اكبر منه بكثير ولكنه كان يحبها ويعشقها وهى ايضا ان التوافق والانسجام بين الطرفين هو من يحدد الن... المزيد

منذ 4 سنوات 14 إجابات
- أعلم أني أخطأت بطريقة عقابها وأريد أن أصلح الأمر ارجو المساعدة فقد اسأت المعاملة مع طفلتي ذات الخمس سنوات عندما قامت هي وابن عمها بخلع ثيابهما وقد اثار الامر غضبي فضربتها وانبتها بشدة دون سيطرة مني على غضبي وبعدها اصبحت الطفلة منطوية فقط في المناسبات التي يكون فيها تجمعات مثل العيد وايضا الاحظ نزول وزنها اعرف انني اخطأت وأسأت التصرف ارجو مساعدتي... اذهب إلى السؤال

من مجهول السلام عليكم عزيزتي الأم نشدد دائما على طريقة التعامل الخاصة بالوالدين إثر إقتراف أطفالكم للأخطاء لأن تلك اللحظة ستطبع على ذاكرة الطفل ويصبح سلوكه مقيدا من ذلك الموقف، فما نلاحظه من خلال سردك للمشكلة... المزيد

منذ 4 سنوات 24 إجابات
- أتمرد على أهلي أم على أولادي أم على المجتمع؟ أنا امراة ذهب زوجي قبل اربع سنوات خارج المملكة ..وبعد شهر اتصل وقال لي خذي طلاقك من المحكمه لأني لن أعود ...انتظرته سنه وبعدها ذهبت للمحكمه وأخذت طلاقي ...علما أن لدي منه ٣ أطفال ...اكبرهم عمره ٨ سنوات ...طبعا مااحد يصرف عليهم غيري ...اخواني وأهلي دائما يتضايقون منهم .. بيت ماعندي الا بيت أهلي ...... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وحسبي الله ونعم الوكيل من هذا الزوج الظالم الذي تركك بكل هذه البساطة، ولكن لعله خير وربي يجعل اعمالك في ميزان حسناتك، ارى ان الظلم الثاني الواقع عليك من اهلك لانهم يرفضونك واولادك ويس... المزيد

منذ 4 سنوات 17 إجابات
- تعبت من تسلطه ولم أعد أملك الكثير لأعطيه انا جامعية وزوجي كذلك ومتزوجة من ٢٠ سنة واولادي في المرحلة الثانوية والجامعية .. عشنا كل السنين الماضية في مشاكل وخلافات وسوء تفاهم .. وكان جوهر الخلاف دائما هو انني اتأخر خارج البيت وهو يعود اليه قبلي .. انا اكون في عملي الذي يتطلب اوقاتا مختلفة من محاضرات واجتماعات وابحاث وغيرها .. والمشكلة انه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد أعطيت زوجك كل ما لديك من قوه وجهد ونشاط وساعدته في كل مصاريفه وحملت عنه الكثير من الواجبات حتى بات يفكر في الزواج مره ثانيه ، غير آبه بمشاعرك ولا بصورته أمام أ... المزيد

منذ 4 سنوات 14 إجابات
- أخاف أن لا تقدر زوجتي المستقبلية عواطفي! أنا شاب من مواليد برج الحمل وطبعاً كثيراً من صفات هاذا البرج مطابقة لي وخصوصاً العاطفة الزائدة تقلب المزاج التسرع او الشك في الآخرين .. البيتوتية الزائدة عدم وجود أصدقاء .. لأني وأيضاً من المعروف على برج الحمل أن كثير النارية او حب التملك او الدكتاتورية وحب إدارة الامور..... المشكلة تكمن أن مولع ب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ودعني اخبرك ان كل ما ذكرته عن برج الحمل صفات خطأ وغير صحيحة وان كنت من متابعي الابراج فقد اهلكت نفسك وعقلك بدون داع فكل من اعرفهم من مواليد هذا الشهر من اروع الناس واصلا هذه كلها خزعبل... المزيد

منذ 4 سنوات 14 إجابات
- أهل زوجي ضربوني وأخذوا طفلي مني السلام وعليكم صارلي سنتين مزوجه من حب دام ٧ سنوات بعد مشاكل كثيره حاليا عندي طفل عمره سنه و٤ اشهر وحاملة عايشه مع اهل زوجي رغم كل معاملتي زينه وياهم وقايمه بواجباتهم من شغل وتنظيف بس رغم هذا دائما يسوون وياي مشاكل وزوجي يضرب واسكت لان دائما بنظره اني الغلط حاولت اتلافه كلشي واعيش مثل ناس كمت بس اش... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . بعد علاقه حب دامت سبع سنوات ، جازفت بالزواج من رجل رغم المشاكل التي ظهرت قبل الزواج وها أنت تدفعين الثمن غاليا . أنت حامل ولديك طفل آخر يحتجزه أهل زوجك من دون حق... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- مستعدة لفقدان خطيبي وفاقدة للإحساس عندما كنت في بداية المراهقة احببت شخص وكنا مثل الاخوات وكان كلامه طيب وحنين فوق الخيال تحدثنا يوميا لمدة اسابيع وتركني وقالي لمصلحتك المهم كنت اعشقه انقهرت متت من الحزن والبكاء وقلت لحالي لو يحبني صح ماتركني وقالي راح اعودلك بعد سنوات ومرت فترة طويله احببت شخص واصبحنا مثل الاصدقاء كنا دائما نمزح و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واريدك ان تكوني عاقلة ولا تخلطي بين الامور فما مررت به لا حب ولا علاقات ولا حزن ولا جروح انت تلعبي دور وهمي في مسلسل، فلا تغرقي في التفكير السلبي وتفقدي كل ما لديك، كوني عاقلة وركزي ف... المزيد

منذ 4 سنوات 2 إجابات
- هل يمكن أن تسبب قلة النوم هذه الأعراض؟ السلام عليكم اشعر بضغط براسي وثقل بالعين واحس بجسمي بارد ومرهق واحس بخوف وقلق من هالشي احس اني بموت وبتوتر وبصير مو قادره اجلس مع احد او اكلم احد وبعد فتره بروح وللعلم انا مابنام كويس ممكن يكون قله النوم والقلق لان دمي كويس ١١ ونص والحمدلله كل اموري تمام لكن عندي ضعف نظر وهل قله النوم سبب من الاسب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم قلة النوم تسبب التوترات بل حتي الانهيار النفسي وهذه المشاعر سببت لك الخوف مما زاد الحالة سودا واصابك بنوبة هلع خفيفة.. المهم لا يوجد سبب فزيولوجي كما يبدو نظمي وقتك ونومك..ولا تخافي من نوبات الهلع... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- هل أبرر له ما حصل معي أم السكوت أفضل؟ زوجي جدا مقيدني معاه لاطلع مكان عند صحباتي حتى يتزوجوا ولا يرضا اروح فرحهم عشان م يحب الجمعات قلت له انا إش ذنبي طيب ابا اروح م رد علي فيوم جتني رساله من شخص غريب ويعلم الله اني لااااعرفه وكنت على وشك اسوي له حظر تغير وعرفت انه شاف الرساله بجوالي بسرعه حظر بدون م اقرأ إش كتب انتبهت انو زوجي تغير ه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد أخطأت حين مسحت الرسالة قبل أن تقرئيها فإن كانت من مجهول ، ستكون طلب للتعارف ولا يوجد فيها ما يثير الشكوك حولك . صارحي زوجك وافهمي منه ما سبب تغيره ، كوني شفاف... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- سيبقى ضحية لاستغلال أبيه حتى يموت! كيف اتعامل مع هذه مشكلة؟ اتمنى أن يجيب على هذا دكتور في علم النفس.. لدي صديق يعاني من مشكلة من طفولته وهو أباه بإختصار أن أباه ذو شخصية متسلطة ومضطربة جعل زوجته مريضة نفسية تتناول دواء أعصاب وثاني ضحية هو صديقي يريد أن يعمل ويكسب المال لكي يكون له مستقبلاً ومنزلاً... لكن أباه منعه وسبب الكثير من م... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وشكرا لدعمك لصديقك واعتقد انه يعاني اكثر من ابيه من المرض النفسي وهو عنده عكس ابيه عنده الوهم والوسواس القهري، وهذا ما يجعله غير قادر على الاستقلال بذاته، صديقك يحتاج للابتعاد عن هذا ا... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- تعبت من تدخلات سلفتي التي لا تطاق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متزوجة منذ ست سنوات لدي ولدان وانا الان حامل بتوأم ولد وبنت وعمري ثمانية وعشرين سنة كنت الحمد لله ماديا مستورين منذ فترة حصلت لنا مشاكل مادية واصبحنا مديونين والحمد لله على كل حال انا لااتذمر ولكن لديسلفتي تكبرني بعشرة سنين تقول في البيت جهي كلام وفي ظهري تحكي ع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ومن الواضح انها تغار وتعاني من مشكلة نفسية وربي يقيمك بالسلامة ويجبر خاطرك ويسد ديون زوجك، اهمليها وتغافلي عنها انت الان في وضع تحتاجين للتركيز في امور حياتك وبيتك واولادك وزوجك وربي... المزيد

منذ 4 سنوات 26 إجابات
- أعاني من رفرفة في عضلات جسمي مرحبا ، منذ قريب الاسبوعين اعاني من رفرفة في عضلات جسمي وهي عبارة عن اهتزازات تحت الجلد استطيع رؤيتها حين تحدث وهي موجودة في كل مناطق جسدي تارة في البطن وتارة في القدم وتارة في اليد وهكذا ، دكتور العائلة لم يعيرني اهتماماً ونسب هذه الرفرفات للقلق والتوتر . وها هي مستمرة وانا لا استطيع الهدوء قرأت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لا تقلقي فعلا كما قال الطبيب هذه من اعراض التوتر والقلق وخوفك منها زادها سوءا،، انت تحت ضغط شديد،، وربما تعب وقلق وعملك مضني وكلها اسباب لهذه الرفرفة،، اذا استطعت الاستراحة وتغيير برامجك... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- المدربة ليلى المعيناالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
- المدربة لبنى النعيميالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة