
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- زوجتي تفتعل المشاكل مع أمي ما الحل برأيكم؟ السلام عليكم. انامزوج من اربع سنين. في بيت العائلة طبعا ابوي متوفي وانا عمري 3 سنين.ووحنا خمسه اخون. 3بنات. و2 اولاد. تتزوجت. 2بنات. باقي واحده. طبعطبعا. تعبت الوالده. وربتنا واتبهذلت. لين ما كبرنا. طبعن الحاله الماديه. يالله بستر الحال. طبعن ساكن انا. واخوي واولاده. وواختي. وامي. ووزَجتي. اخي مزو... اذهب إلى السؤال

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلا بك سيدي، العيش في بيت العائلة له حسناته وسيئاته، فهو يجمع العائلة لكنه يخلق بعض المشاكل بين افرادها لغياب الخصوصية. عموما، ظروفك المادية الان غير مساعدة لذا ليس أمام زوجتك الا الصبر. شجع زوجتك عل... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- كشف خيانتي وإليكم ما حصل حبيبي كشفني وانا اخونه مو خيانه بس مجرد قبول صداقه ورسايل واللحين انا تبت ناوي يخطبني بس انا خايفه انه ممكن يشك فيني لاني انا طلبت منه الزواج اناجدا خايفه هل الزواج ينجح ولا يفشل واذا رفضته اخاف ينتقم مني واخاف اني ماقدر انساه هل الرجل يسامح الخيانه قبل الخطوبه ولا ابغى ابني بيتي على استقرار كان ك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي اولا يجب ان لا تخافي مع انك مخطأة والسبب انك عرفت ما خطأك وستصلحينه قومي بحذف كل من اضفتيهم ولا داع لوجودهم عندك او مراسلتهم وخاصة ان كانوا شباب فقط للتعارف، ودعي سلوكك وتصرفاتك موجهة... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- لم يتبقى لفرحنا الكثير وخطيبي لا يهتم بي أبداً السلام عليكم خطيبي لا يحداثني وقد زرع فيا هذا الشىء شيءا سلبيا واصبحت بااااردة معه.لا العلم لكني قلقة جدا والعرس مزالو ان شاء الله 4 اشهر. انصحووووني هل اساله مابه او اخليه على راحته.تعببببت من عدم الاهتمام.كان قبل يحكي لكن الان يكلمني يوم كل 5 ايام.لا مساج ولا شى.انا تعبت برشا قولولي شنو نعملللل.... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ومن الجيد انك انتبهت للامر ومن حقك ان تتزوجي وانت مرتاحة وتعرفي ان معك رجل يعينك على الحياة، ولهذا اريد منك ان تتحدثي معه بهدوء وتساليه من باب الاطمئنان وهل هناك امر يشغله في الخجمة ا... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- أتلعثم وأتعرق عندما أتكلم أمام الناس عمري ٢٤ سنه اعاني من رهاب اجتماعي وخوف من كل شي ... الخوف من صغري وانا اعاني منه اما الرهاب تو الاحظ نفسي اني اعاني منه ... اذا تكلمت امام اشخاص اتلعثم واتعرق واحس بكتمه النفس هذا غير الرجفه وتغير ملامح الوجه ... هذا غير اني اعاني من ضعف الثقه من ايام المراهقه والسبب امي للاسف كرهتني بنفسي وبس تضح... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اولا خير ما تفعلي برفع ثقتك بنفسك الكتب والشرائط التوجيهية والتحفيزية ستساعدك وكذلك عدم العودة الى ايام المراهقة فلا قياس على ايام المراهقة ففيها كل شئ يتغير ،،، ولكن الرهاب وبالدرجة التي... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- أمي تزوجت وأنا أصبحت كاليتيمة امي وابوي منفصلين من زمان بس هاذا شي مايهمني المهم ان ماما تزوجت وصديقاتي تغيروا علي وحياتي تغيرت كلها كل يوم ابكي من اشياء تصير معي امي تغيرت علي حسيت نفسي يتيمه بالضبط يعطوني بعدهم ويعاملوني معاملة اليتيمه وانا ادعي كل يوم اني اموت وافكر انتحر اصلاً لاني اكره الحياه والامتحانات بعد يومين ولا ذاك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان امك لم تفعل اي امر خطأ، او غير شرعي او لا اخلاقي، امك تطلقت من ابيك وعاشت وقت طويل وفكرت بمستقبل انها ستبقى وحدها بعد ان تنجحي انت وتنطلقي لحياتك وهي لا تزال امك وابوك لا... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- زوجي لم يعد يستوعبني بسبب عصبيتي انا امرأة متزوجة منذ حوالي السنة والنصف ، كنت مخطوبة لزوجي لمدة ٦ سنوات حيث أننا كنا نؤسس لحياتنا و شراء شقة تأوينا في الأيام الآتية. فعملنا في أكثر من عمل في ذات الوقت لتأمين احتياجات حياتنا الزوجية. الحمدلله ، الله وفقنا و تزوجنا . منذ الشهر الأول حملت بفتاة . هنا بدأت المشاكل حيث أنه كان يهتم ب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدتي، أنت متعبة بل مرهقة وهذا ما يسبب عصبيتك التي تباعد بيبنك وبين زوجك. أعرف ان ضغوطات الحياة ومسؤولية الاهتمام بطفل قد تكون صعبة وتفوق قدرتنا على التحمل أحيانا لكن عليك ان تهدئي وتخففي عصبيتك. تذكر... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- لا تهتم بي ولا تطمئن لكن أنا... لي صديقة اعزها كثيرا مرضت فاتصلت بها في المساء ولم ترد قلت اكيد انها نايمة فأرسلت لها رسالة اني ذاهبة الى المستشفى لاني مريضة فأرسلت رسالة أن الف سلامات دون أن تتصل بي وعد يوم كامل دون أن تتفقدني وتحدثني هل اتصل بها ام أتوقف عن الاتصال بها إلى أن تتصل بالرغم اذا هي مرضت اتصل واسال عنها هل اعتبرها... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والف سلامة عليك وتذكري ان صديقتك ايضا كانت مريضة ولا شك انك تقدرين ان كل واحد هناك الف قصة تشغل باله في هذا الزمن المتسارع الاحداث قليل البركة بالوقت، ولهذا كثرة العتاب تفسد الصداقة ب... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- كيف يمكنني كسر الروتين الذي يجتاح حياتنا مرحبا انا بعلاقه مدته سنه زميل ثم صديق و في مشاعر حب بين طرفين لاكن مخفيه بنستنا الخطوبه بس صار في روتين و ملل ف هو طلب مني اغير روتين لان بقلي دايما عارف شو هيصير عارف الكلام و عارف شو هينحكى ف بدي اكون متلهف احي احكي معك بدي نغير روتين و الحل كيف اكسر روتين و اخلي يكون متلهف يحكي معاي شو اعمل سا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا يجوز ان يطلب منك هذا الطلب وهو لم يتقدم لك رسميا، وهو ايضا يجب ان يكون مبادر في التغيير وله ان يبدأ هو ولكن لعله يختبرك ليرى مدى قدرته على التعامل معك. ولهذا يجب ان تكوني له تحت غ... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- تعبت من الخلافات التي لا تنتهي مع أخوتي انا وين ابدأ.. انا صار لي شهر متخاصمة مع اخواتي واخي ودائما يستفزوني او يتكلمون عني بشكل غير مباشر من ذم وسب و اهانات وتسميع لما ودائما مع بعض ، احيانا وحده من اخواتي تستفزني كما لو كنت طفلة عندها ، ودائما ردها بارد وتضحك في وجهي ، احيانا واحده منهن تذم شكلي وتسبه وانا لا استطيع ان ادافع عن نفسي ،... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولم تخبريني كم عمرك ولكن شعرت انك واعية وكبيرة ولهذا سأتكلم معك صراحة، انت تشعرين بألم داخلي وهذا الألم سببه امران واحد ليس بيدك والآخر بيدك ولهذا سنبدأ بما ليس لك به ضلع وهو ان ما تع... المزيد

منذ 4 سنوات 16 إجابات
- أشعر بالفشل لأني لم أستطيع تغير زوجي انا امراة متزوجة منذ ٧ سنوات عمري ٢٧ لدي ٣ اطفال من رجل احببته و لا زلت الى الان .منذ ٤ سنوات خانني مع امراة متزوجة فدخلت في حالة نفسية لم استطيع التخلص من اثارها الى الان فهو كان كل يء بالنسبة لي منذ ذلك الوقت و نحن في خلافات و اهمها انه يضربني بشدة لدرجة انه مرة شق راسي و اسباب ضربه عندما يحس با... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ اهلا بك سيدتي ، زوجك يضربك بسبب وبدون سبب وانت تحاولي جاهدة إرضائه ويريد الزواج بحبيبته وان تتواصلي معها لتصبحي مثلها ؟؟!! سيدتي اقرأي ما كتبتي انت مرة اخرى لانك انت من يحتاج التغير وليس زوجك عليك ان... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- كيف يمكنني التخلص من جميع الأمراض النفسية لمى كنت صغير ارتطمت بانفي في رأس طفل صغير بقوة وصار لي اضرار بالانف وبعتقد انو تكسر لكن من هي الحادثة صار عندي خوف من قتال شوارع وتسارع دقات القلب من سبع سنين مضت كنت تخلصت من هذا الضعف بعدم تخيل الضربة وتقبل اي ضربة كانت الان صار عندي نفس المشكل رجع بسبب لوسواس القهري صارلي 3 سنين براجع طبيب أعصا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم قد لا تكون امراض نفسية وانما قد تحتاج الي اعدة النظر في مثير من الافكار الخاطئة احيانا ننصح الحالات غير الواضحة والتي لا تعتبر اضطراب بمراجعة اسبوعية لمرشد او اختصاصي نفسي ومناقشة كل مايط... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- كذب عليه وأخبره بقصص من خياله وإليكم ما حصل بيننا فيه شخص من قرايبنا متكلم عند واحد هو كافله وهو اجنبي ومعلمه بقصه حياتي ومزود علي قصص ومكذب علي عند هالشخص وهالشخص راسلني وتس اب وقالي وانا رحت وارسلت لشخص الي يقرب لنا وقلت المفروض الأسرار الي بيننا لاتعلم فيها فلان وراح وهاوش هذا الشخص وزعل مني وقالي حرام عليكي ليش تسوين كذا فيني وانا ندمانه كيف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك لم تخطأي بامر هذا القريب بل هو من أخطأ بحقك وهو من كذب عليك ونشر قصص ليست صحيحة وتكلم بامرك في حضور رجل اجنبي وتطرق لحياتك الشخصية وهي امر عائلي ولا يجوز ومن الاصل احترام ا... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- أخاف من تحمل المسؤولية إذا أكتمل هذا الحمل السلام عليكم لدي مشكلة صغيرصغيرة اريد طرحها وارجو المساعدة انا حامل الان يتوام ولم اكن اخطط للحمل اما انصدمت من الخبر ولم اقل الخبر الا لحماتي واخوات زةجي وبالامس تقابلنا انا وسلفتي وسالتني عن اخبار الحمل وتبادلنا اطراف الحديث فقالت لي ماذا لوحملت بتوام والتوام بيحسوا ببعض ان مرض احد الاخر سوف يمر... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كلام سلفتك في غير محله صراحة وهي اما جاهلة باصول اللباقة في الحديث او تفوهت بما قالت دون قصد. في جميع الأحوال لا تهتمي بما قالت وابعدي عن الأفكار السلبية وركزي على الأفكار الإيجابية فقط. تربية الأطفا... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- لا أستطيع تجاوز ذكريات الماضي الأليم سلام عليكم جزاكم الله خيرا عن هذا الفضاء للمشاركة اشخاص في فك معضلات قد يمروا بها سؤالي انا شخص ثلاثين العمر ناجح في حياة على العموم واثق من نفسي الا اني في بعض الفترات المتباعدة تطفو على حياتي ذكريات الماضي خاصة الناس الذين قصرت في حقهم او ظلمتهم و كل ما زادت نجاحي زاد تأنيب الضمير أكثر فاكثر و ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري شكرا لك ولثقتك بنا ،، لابد للانسان ان يرتكب هفوات او يتصرف تصرفات عندما يكون في وضع اقوي او استقرار اكثر قي يندم عليها او يتمنى لو قام بها بشكل اخر ،،، الماضي للماضي اتركه واعلم انك في وقته كانت هذه ا... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- رغم جمالي إلا أني لا أثق بنفسي مافي وحده بتقول عن حالها حلوه بس المجتمع بقول انه انا حلوه رغم هيك ماعندي ثقه بحالي وكل شوي بخاف انه جوزي يتجوز ممع انه انا وياه عيشين سعاده بس احساس الخوف دمرني ماعندي ثقه بحالي لان كنت متزوجه قبل وتجوز وحده طلقت وبس تجوزت مره تانيه صارت خاف بتمنا المساعده وشكرا................ مع تحياتي لاحلا صف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام لابد ان هناك بعض الخوف يبقى لانك مررت بتجربة سيئة واعلمي انه ليس الجمال عادة هو السبب قد يكون الملل او الظروف او اهمال الزوج ،، انت قومي بالذي عليك من حب ورعاية وعطاء وشغل حياتكما الزوجية حتى ل... المزيد

منذ 4 سنوات 17 إجابات
- مازلت أحن لحبيبي القديم وأنا على ذمة رجل انا احن لحبيبي القديم واﻷن انا متزوجة صارلي شهرين ومو مرتاح ضميري وكل يوم احلم بحبيبي انه مقتول وانا احبه كثيرا وارجو مساعدة منكم انا يومي ابكي ويومي مخنوقة هل اترك زوجي يلي ماني مرتاح معاه او ارجع الى حبيبي.. اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ اهلا سيدتي ، اذا كنت تحبي ذلك الرجل فما ألدي جعلك تتزوج وتتركيه سيدتي انت حديثة الزواج واذا كنت تشعري بهذا الامر منذ بداية زواجك فكيف ستكملي زواجك ؟ وان تركت زوجك هل سيتزوج ذلك الحبيب المزعوم ام ستكون... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- كيف يمكنني إرجاع العلاقة مع صديقتي كما كانت مرحبا اريد ان أطلب منك شيء انا فتاة املك صديقة منذ 4 سنوات لكن عندما إنتقلنا إلى الثانوية لم تعد تكلمني و اصبحت تجلس مع فتاة غيري و تمسكها من يدها و تحكي لها كل شيء لكن انا احبها كثييرا و عندما انظر إليها في وقت الإستراحة تغير نظرتها او تستدير إلى الجانب الأخر لكي لا تراني كيف لي أن أستعيدها ارجوك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهدي بالك ويبدو انك صديقة مخلصة ومتعلقة بصديقتك تلك ولكن يا ابنتي اريد منك ان تكوني جريئة وتبادري في التعامل مع صديقتك وصديقتها وتنضمي للشلة وتصبحي واحدة منهن، واعلمي ان الصداقة... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- تناقضه غريب ولا أعرف ما علي فعله انا كنت اتكلمت قبل كدا على زميلى اللى معايا فى الجامعة بحسه متناقض اوى الجامعة كانت مطلعة رحلة فسالته هتروح قالى لو انتى هتروحى هروح قولتله تمام وقالى لما تسجلى قوليلى قولتله ماشي تانى يوم قولتله دفعت وحجزت وانت قالى تروحى وترجعى بالسلامة وانه بعد كل دا مش طالع قولتله كنت عارفة انك هتعمل كدا قالى... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانا دوما عندي تحفظ من علاقات الطلبة مع بعضهم البعض لأنه غالبا ما يكون الشباب لا يزالون لا يعرفون معنى المسؤولية ولا يزالون طلبة وياخذون مصروفهم من ابيهم، واعتقد انه يلزم اي واحد منهم... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- يوماً بعد يوم حبي له يختفي السلام عليكم في اول علاقتي مع حبيبي وانا كنت احبه ولكن ما كان بيعاملني نفس معاملتي له و كان هاملني لما نتخاصم كنت بروح لعندو واصالحه وبقيت القصة هيك لحين اصبح يحبني ويهتم بيا وبدو يشوف والداي و لما يشتغل واشتغل انا كمان رح يتزوجني ومبين انو صح كلامو هو لما بدأنا علاقتنا ما كان بينا ولا يوم عملنا ش... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو انها كما يقول المثل استراحة محارب، وكأنك كنت تكافحين لأجل الحفاظ عليه وان يفهم انك بنت شريفة وتريدين علاقة تحت مظلة شرعية وها قد اقتربت لحظة الصفر فتشعرين وكأن هناك خواء في مشاع... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- زوجي بحاجة هذا الشيء وأنا لا أستطيع السلام عليكم انا متزوجة منذ 3 سنوات مشكلتي انني لا استطيع ان اخبر زوجي كلمات عاطفية مثلا (حبيبي او عمري او قلبي ))ولا استطيع ان اواجهه بها حتى القبله اخجل منها ولا استطيع تقبيله ماذا افعل واحس انه يحتاج الئ سماع هذه الكلمات مني للعلم انا كنت اعاني من الخجل منذ طفولتي ولكني تغلبت عليه بمعظم المواقف... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي دربي نفسك وتشجعي فهو زوجك وحبيبك ومن الطبيعي ان يحتاج ويطلب هذه الاشياء، خبريه انك تخجلين واطلبي منه تشجيعك وشجعي نفسك وتأكدي انكما ستسعدان معا فهذه اللفتات والكلمات الحلوة تقرب بين الزوجين وتنشر بينه... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي