اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • كيف يمكنني أن أرفض ولكن بطريقة لبقة فيه ولد بعتله فولو لقيته عند حد يوتيوبر ف بعتلي فولو وكلمني وقالي مين قولتله اني لقيته عند الحد دا وبعتله قالي اسمك وكدا وسنك اسئله التعارف العاديه مع اني لاول مره ارد ع حد واكلمه بس كنت حريصه جدا ف كلامي وسآلني عن اهلي عندي اخوات قد ايه وبابا بيشتغل ايه قولتله اني اعرف الاول عنه برضوا ف قالي انوا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اشعر وكأنك تحتاجين لمعرفة ترتيب اولوياتك وهل لاحظت انك في يوم واحد من التواصل مع شاب اعطيتيه كل معلوماتك وماذا لو كان نصاب وماذا لو اراد استخدام ما قلتيه ضدك وماذا لو اراد امر خطير، تعلمي ان... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
  • مشكلتي مع زوجي فقط هي طبعه الحاد السلام عليكم أتمنى الإجابة على مشكلتي التي أعاني منها منذ حوالي ١٧عام وانا وأحاول بتغيير طبع زوجي فهو والله من الرجال الذين يعرفوا واجباتهم الأسرية أن كان من جهتي أو جهة الأولاد اوالبيت ونحن من أولوياته في الحياة ولكن طبعه الحاد لم اسطتع السيطرة عليه فهو سريع الغضب⚡️وعندما يغضب يبدا بالإهانة وقبح... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك رجل يقوم بكل التزاماته العائلية ويعاملك معامله طيبه ولكن مشكلته هي في طباعه الحاده التي لا يستطيع السيطرة عليها. لا بد وأنك اعتدت على طباعه بعد كل هذه السنوات... المزيد
صورة علم Spain
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
  • متخوفة من علاقتي معه والسبب في ذلك أنه طلق 6 نساء أنا شابة أبلغ من العمر ٣٩ سنة من سنتين تعرفت على شاب و جمعتنا علاقة طيبة محترمة أساسها الزواج.في كل ٤اشهر يتقدم و يقول لي انه متخوف مني و من العلاقة لاننا ستنتهي بالطلاق لاننا اطباعنا مختلفة مع العلم انه مطلق من ٦ نساء بحجة كلهم طماعات.و انا في كل مرة اتركه و اقل له الصراحة انه انسان محترم و جميل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي واقول لك وعن تجربة وخبرة وحياة اختلطت فيها مع كل فئات البشر، احذري ثم احذري ثم احذري وعدي للمليون قبل اي خطوة، وهل يعقل ست نساء قمن بالتضحية بانفسهن وسبحان الله طماعات، من الواضح جدا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • زوجي يعايرني بحالة أهلي المادية زوجي يعايرني بحالة أهلي الماديه ويقول لي انتي من بيئة فقر وبدويه تعبت من هالاستفزاز مايدري ان البدو تاج على راسه واهل كرم غلطتي تزوجته عمري ٣٣ وهو ٦٠ سنه تزوجته بعد طلاقي من زوجي الاول واخذته غصب عني وانا ماانجب اطفال والله يهيني بالكلام ولا يعطيني حقي وصابره عليه ولا ابي اتطلق الناس مارحمتني مجتم... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . فارق السن بينك وبين زوجك كبير جدا مما يجعل التفاهم بينكما صعبا للغايه . ما دمت لا تريدين الطلاق ، تجاهلي كلامه عن فقر أهلك ولا تجيبيه أبدا ، هو يريد أن يتوفق عليك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 4 إجابات
  • هل سيبرالكس مفيد لحالتي السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا أعاني من وسواس التفكير الكثير ولا اقدر اتجاهله افكر كل يوم لاتستطيع أن افارقه وسبب لي (التغرب عن الذات) على م اعتقد وايضن سبب لي عدم التركيز لاتستطيع أن اركز على اي شي بسبب الوسواس امشي مفكر صرت أسأل نفسي من انا ليش انا في الدنيا اراقب نفسي و لااشعر بدنيا كأني ف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انه مفيد ولكن يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب النفسي،، ونعم لديك قلق ووسواس وبالعكس عليك الانشغال والهروج مع اصدقاوك ومزاولة الحياة حتى تنشغل فكلما بقيت منعزلا سيكون اسوء المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
  • أعيش على أعصابي لأن زوجي سيرجع طليقته السلام عليكم انا سيدة متزوجة من رجل متزوج لكن منفصل عن زوجته يجمعهم الاولاد فقط وكان قبل زواجه بي صارحني انه كان متزوج من ثانية وهي طلبت الطلاق لمرضها وانه اذا ارادت ان يرجعها علي ذمته لن يرفض لانها وحيدة وليس معها احد..ووافقة لاني لم اظن ان ذالك اليوم ات .الان اعيش علي اعصابي واحس بدمار داخلي ولا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك رجل شهم وطيب أراد أن يعيد الى عصمته طليقته المريضه لكونها وحيده ومن دون أولاد. لقد صارحك بما سيفعل ولم يخفي عليك السبب فلا بد أن تتفهمي موقفه وتقدريه وتسمحي ل... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 18 إجابات
  • العن نفسي كل يوم لأنني قبيح السلام عليكم انا شاب في 18 من عمره .. وجهي قبيح لدرجة انني ألعن نفسي في كل يوم عشرات المرات .. شعور مدمر يجعلك تكره الحياة بجملتها .. و لولا أن الله حرم الانتحار لانتهيت اليه .. تراجعت علاماتي في الدراسة و صرت سيء الطباع و انحرفت عن الطريق السوي مع الاسف .. بل انني لازلت أعتقد أن الذي خلقني هو من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك خطأ شائع يجب تجاوزه ان الجمال سبب للسعادة او القبول وخصوصا للرجال،،، الاتشاهد الافلام الاجنبية وبعض الممثلين القديمين الذين يعتبرون في مقاييس الجمال قبيحون وكيف لهم شعبية وكيف لهم معجبون ،، في ال... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • هل سيختار حياة الرذيلة أم سيختار حب حياته انا سيدة عمري 31 ليس لدي اولاد متزوجة وعن حب من شخص كنت اعرف انه يشرب خمر لكن وعدني انه سيقطعه ولم يوفي بالوعد بل ادركت بعد الزواج انه يدخن الحشيش لديه الكتير من المشاكل العائليه والماديه لكن رغم ذلك صبرت على الكتير لست مرتاحة معه لا ماديا ولا معنويا حتى الجنس عنده ضعف كبير ان لم يشربه لم اقل لاهل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت ما زلت في مقتبل العمر ولست سعيدة مع زوج مدمن للخمرة وللحشيش ولا يريد أن يتعالج ولست مرتاحة لا ماديا ولا معنويا ولا حتى في العلاقة الحميمة فما الذي يجبرك على تح... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
  • أستاذي يميز بين الطلاب وهذا الشي غير عادل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا تلميذة لدي مشكلة مع أستاذي يميز زملائي في دراسة عني علما أنني مجدة ومجتهدة وعلامات دائما جيدة يحرجني ولكن في بعض الأيام يعاملني كما يعامل الأخرين وأنا لا أفهم السبب أنا دائما أحس بالحزن بسبب هذه المشكلة ولا أستطيع إخبار أحد بمشكلتي هذه أرجوكم إنصحوني وشكرا اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ومن حقك ان تأخذي معاملة عادلة وتكوني مرتاحة في صفك وفي حصة هذا الاستاذ وللموضوع حلول كثيرة ولكن قبل ان نبدأ بالحلول اريدك ان تكوني صادقة وواعية للموضوع لأنني سأبدأ الحل الاول بك ومنك... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • حماتي هي السبب وراء طلب الطلاق انا متجوزة من سنه واحد ارمل ومعاه بنتين وعشنا احنا الاربعه مع بعض وكانت أمه لما بتشوفنا كل أسبوع كان بتقلب البنات عليا هما كانو بيقولولى يا ماما وهى كانت بتقولهم دى مرات ابوكم خلال السنه دى المشاكل كانت كتير وجوزى كان سلبي مش بيحل المشاكل كان يقولى كبرى دماغك وانا كنت بسكت لغايه لما حصلت المشكلة ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد ضحيت ورضيت بالزواج من أرمل ، تهتمين ببناته وتعاملينهن كوالدتهن ولكن والدته لا تحبك ولا تريدك . البر بالوالدين واجب طبعا ولكن زوجك يترك والدته تتحكم في حياته و... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 18 إجابات
  • يغار من أخته وهذا الشيء يربكني السلامه وعليكم انا ابني الأكبر سنتين وبنتي الصغيره الربع اشهر كمان هو بيغير من اخته وبيضربه وانا احيانا صوتي بيعله عليه وكمان بضربه عشان هو ديما بيضربه مش عرفه ازي اتملك اعصابي بزات ان البيت الصغير ديما بتعيض مش هديه خالص واغلب الوقت هي معايه عشان كيده انابحس ان الكبير بيغير وانا كان والأول ابني د... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام سيدتي الكريمة من الطبيعي أن تلحظي مثل هذا السلوك والتصرف على الطفل خصوصا وأنه كان متعلق بك، فولادة الطفلة أدى إلى ابتعادك عنه قليلا رغم أنه لا يزال صغيرا ومحتاج الرعاية والحنان فهو بهذه... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • منذ هذه الحادثة وأنا لم أذق طعم الراحة قبل البدء بطرح مشكلتي اود ان اشكر كل شخص هنا حاول التخفيف ومساعدة الاخرين انا مشكلتي تتلخص في ما يلي قبل شهرين تعرضت للابتزاز من طرف شخص كنت تعرفت عليه حديثا. لكن لم اكمل معه لاني اكتشفت انه مريض بالبارانويا وصعب المزاج لكن المشكلة انه ارسل لي رسالة يهددني انه سيفضحني في مواقع التواصل الاجتماعي رغ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تخافي ولا تستجيبي انه مجرد تهديد وكلما اهملته ولم تفكري به او بتهديده سيضعف وبالعكس قولي له ان الامر لا يهمك صدقي هو يخاف اكثر منك والذي يهدد هو جبان ولا يقدر على فعل شذ غير التهديد وهو يعلم ان هنا... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 1 إجابات
  • أشعر بتعب عام ومشاكل في النوم أنا أعاني من نوبة هلع شديده...واصحي من عز نومي علي خفقان وارتجاف ونخزات في صدري ناحية الشمال..واكاد أشعر أنني سأموت...واخاف من نوبة قلبية أو ذبح صدريه..وتعب عام فالسجم. .ولا أريد انا اقابل أحد أو أخرج. .حياتي انقلبت وبتسوء. .ومش عارفه اعمل ايه..وفكي ورقبتي وكتفي وجدار صدري ألم شديد طوال اليوم....و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الهلع من ان اع القلق العام ولكنه ليس خطيرا ولن يسبب التوبة القلبية او الموت ابدا فعليك دوما تذكير نفسك بهذا وان الامر يستغرق دقائق وينتهي ولا يترك ضررا كما ان من الممكن علاجه ان شئت دوائيا ولمدة ستة ا... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
  • من ذالك اليوم وأنا أعيش هذه الحالة مرحبا انا،عمري 23 سنة.. من دون طفولتي كنت الاولئ على الصف..بمعدلات ممتازة..وكل الاساتذة يشهدون بذكائي في سنة الباكالوريا انتابتني حالة غريبة من الحزن الشرود في القسم..والخجل بلا مبرر...انعدام التركيز..حتى وان ضغطت علي نفسي..انتهت السنة.. ولم اتحصل على المعدل المتوقع من الجميع ولم اتمكن من تحقيقي ح... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة اننا نصاب بين الفترة والأخرى بضعف وحالة تعب وخاصة بعد جهد، ولكن انت استسلمت للحالة واستغرقت بها طويلا واقنعت عقلك ان عندك مشكلة وظننت ان الدواء سيعيدك لما كنت عليه وهذا خطأ،... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 12 إجابات
  • أشعر بالقرف اتجاه زوجي ولا أعلم السبب السلام عليكم فريق حلوها.. لدي مشكلة وهي أني تزوجت قبل عشر سنين رجل متزوج ويكبرني بعشرين سنه عندما تزوجته كان في الأربعين وأنا في العشرين والآن أشعر بالندم عندما أشاهد أزواج صديقاتي فزوجي بدأت عليها علامات التقدم في السن فهو لا يحتمل الأطفال ولا يوجد بيننا توافق فكري رغم أني متعلمة وحاصلة على درجة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد فات أوان الندم على اختيارك رجل أكبر منك بعشر سنوات ومتزوج، عليك الآن أن تتعايشي مع ظروفك من أجل أطفالك وتتخلصي من مشاعر الكراهيه نحو زوجك. طالبيه بالعدل بينكما... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 14 إجابات
  • هل هو بالفعل يحبني وصادق معي اردت ان استشيركم بموضوع انا فتاة كنت اذهب لبنك لتخليص معاملات مرة كل شهر حتى لفت انتباهي رجل بتصرفاته لكني لم اعره اهتماما في البداية لكن كل مرة اذهب فيها يقف ويراقبني من بعيد حاول التكلم معي ونجح لكني لم اعطه جوابا شافيا وبقي على هذه الحال الى ان جاء يوم ذهبت فيه وقابلني ككل مرة ليعرف موافقتي فهز... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واخطأت ان اعطيته وجه واخطأت ان سمحت له بالكلام معك واخطأت ان ذهبت معه للمكتب، هذا رجل ضعيف ويختبأ تحت ستار ومن الواضح انه سيء ويريد شرا وكيف يسمح لنفسه بالطلب منك الذهاب للمكتب وكيف ي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 19 إجابات
  • يختلق المشاكل حتى يبتعد عني انا سيدة متزوجة أبلغ من العمر 37سنة تزوجت بعد تخرجي مباشرة من زميل لي، فترة الخطوبة كانت جيدة لكن بمجرد دخولي بيته تغير كليا وطول المدة لي فاتت قضيتها معه في مشاكل لاحصر لها كلها تتمحور حول الاكل الغير لذيذ والثياب الغير نظيفة مع انو الذي يرا بيتي ويتذوق اكلي يثني عليه صنته في كل ما يتعلق بأمور ال... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك يبحث عن نقاط ضعفك ليتهمك بها ربما لأنك متميزه والدليل أنه لا يجد ما يقوله حين تسألين غير جواب مبهم. هو يعلم جيدا انك مميزه في عملك وناجحه لكن هناك ما يمنعه... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • والدي مهدد بالسجن ولا أدري ماذا سأفعل من بعده؟ السلام عليكم يا جماعة انا بنت وحيدة طالبة ثانوية ليس لدي احد في هذه الحياة غير ابي و لكن لديه دين   لا يستطيع ان يسد دينه لانه ليس لدينا املاك غير بيتنا الذي نعيش فيه فكرنا ان نسد به الدين لكن مبلغه رخيص لا يكفي و ابي ليس لديه حل آخر غير السجن ، و انا لا استطيع ان اعيش دونه لانني لا استطيع ان ادرس... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول حبيبتى ابحثى عن احد اقاربك لحل هذه المشكله وان يساعدكم فى دفع دين والدك لانه بمفردك لا تستطيعى فعل اى شئ وقوموا ببيع بيتكم حتى لو تتخلصوا بجزء من الدين حتى لو صغير ثم تقوموا بعمل خطه لسداد باقى الدين... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 17 إجابات
  • أتلعثم وليس لدي لغة للتواصل مع الناس انا بنت عمري 23 سنه بجدة عايشه بدأ مشاكلي وانا في المدرسه كان تتراكم عليه الدروس ومشاكلي مع المعلمات ويوم ازعل او اضايق ما اكلم حد حتى بعد استكمالي من المدرسه اتخرجت ؛ والمشكله اي شي يضايقني ولو شي بسيط انعزل وما ااشكي لحد وصل اني ما احب اطلع سوق او مول او مطعم ولو جونا ضيوف ما اجلس معاهم حتى نظرا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، انت الان انضج واكبر من ايام المدرسة فانسي ايام المدرسة وابداي الان ،، لا تكوني على النقيضين تماما فان وجدت نفسك تميلي للانعزال او الانطواء بالعكس اختلطي واخرجي وخصوصا لمن ترتاحي معه فك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • طيبته الزائدة جعلته مُستغل مادياً ولهذا السبب أنا مترددة انا مطلقة وتقدم لي شخص مطلق ولديه أطفال لكن اطفاله مع والدتهم فيه صفات جميلة جدا وكنت افتقدها من طليقي هو شخص محترم وحنون جدا ومايرد طلب لأي شخص مهما آساء له خاصة لو كانوا من اقاربه وهو يريد ارضاءي بكل طريقة ولكن اموره المادية جدا سيئة رغم ان عمله ممتاز وراتبه بيعيشنا عيشة كريمة لكن الراتب يروح في... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وسيبقى هكذا العمر كله ولن يتغيّر وعلى الرغم من ان الأمر رائع ونادر ان تجدي شخص معطاء هذه الأيام الا انني اعتقد ان هذا سبب طلاقه الأول، واقول لك عن تجربة انه لن يتغيّر وسيبقى هكذا يعطي... المزيد