
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- حالتي النفسية سيئة وأريد حلاً لحالتي حزن كبير اعاني منه بسبب سلبيتي ليس لي صديق حقيقي كي أفرغ له همي وانا اريد مختص احاوره كي اعالج نفسي والسلام عليكم الأمر مهم جدا هل يمكنني الذهاب لوحدي إلى مدينة بعيدة وانا شخص مدمر نفسيا وخجول .كيف اصير اجابي من فضلكم وكيف اقوي نفسيتي وكيف اصير انسان وهل استطيع العمل بهذه الحالة ام لا والشكر لكم ج... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هي حلقة متصلة فالعمل قد يقوي شخصيتك وانت تحتاج لقوة الشخصية لكي تعمل،،، لذلك لا يجب عليك الاختباد او الهروب وعليك المواجهة والتقدم الى الامام وان ترتكب الاخطاء وتتعلم منها فلن تكتسب الخبرة في الحياة د... المزيد

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- أحببت طبيبي النفسي وتعلقت به مرحبا حلوها ارجو مساعدتي في مشكلتي انا بنت عمري 23 سنة عندي مرض الشخصية ثنائية القطب منذ 5 سنوات و أتابع عند طبيب نفسي منذ ذلك الوقت . حالتي مستقرة و منذ التشخيص لم تتعكر حالتي سوى مرتين فقط و تجاوبت مع الدواء و اعيش حياة طبيعية . انا أحببت طبيبي النفسي جدا و لا أستطيع السيطرة على مشاعري .. هو أرب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت كمن يغرق وتعلق في قشة، مثل من تحب محاميها او تحب معلمها، انت شعرت انه ساعدك وتعلقت به، اعلمي ان ما تمرين به لا حب ولا عشق والسبب ان الحب يحتاج الى الكثير ليكون حبا، الحب يحتاج ال... المزيد

منذ 4 سنوات 17 إجابات
- سئمت من استخدام خلطات التبيض أريد حل جذري السلام كيف حالكم تكفوووون ساعدوني بالله ابي احد يفيدني بشي انا عندي زواج وعجزت استخدم خلطات طبيعيه انا ابي كريم يبيض الوجه واليدين ويزيل الهالات تحت العين استخدمة غارنيه ولا استفدت شي ابي كريم او شي مستخدم بس بالامانه يكون مجرب لان الخلطات الطبيعية استخدمته ولا استفدت شي تكفون لا تبخلون علي الله ي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة غادة الجيوسي كريمات التبييض الفعالة لازم وبصفة طبيب. المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- ما الحل مع التوافق الفكري للزوجة ما حل مشكلة التوافق الفكري مع الزوجة ؟ وهل كونها أصغر مني بـ 5 سنوات يعتبر فارق كبير لدرجة عدم الشعور بالانسجام ؟ هل يؤثر كون المرأة عاطفية على الأمور المنطقية والبديهيات ؟ ................................................................................................................................ اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . خمس سنوات هو فرق مثالي بين الزوجين. المرأه العاطفيه تحب بصدق وإخلاص فلا تخف من عواطفها بل تعامل معها بأسلوب رومانسي تكسب قلبها وتعيش بسعادة . التوافق الفكري يأتي مع... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- مهما أفعل لسلفتي لا تصفى لي وتحقد السلام عليكم انا ارتلح لما احكي لحلوها وانا عندي مشكلة صغيرة حيرتني انا ليا سلفة اكبر مني بعشرة سنوات كنا على خلاف وتصالحنا منذ فترة قصيرة عندما تراني مع اخوات زوجي وترانا كيف نتعامل ارها تغضب لااعلم لماذا مع انهن يعاملوها مثلي تماما وانا منذ فترة قصيرة عرفت اني حامل بطفلي الثالث ولكل بارك لي الا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لمشاعرك الطيبة ونحن سعداء لقدرتنا على المساعدة دوما، من الواضح ان سلفتك تشعر بالغيرة وليس امامها مجال سوى الكيد لأن نفسيتها غير مرتاحة، وثقي تماما لا يشعر بالغيرة الا ضعيف الشخص... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- اليأس والاحباط يتغلغل حياتي لأني لم أجد عمل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بنت عمري 29 سنة تخرجت من الجامعة منذ سنتين ومشكلتي أنني مستاءة من نفسي لأنني لم اجد عمل رغم تقديمي لأكثر من وظيفة ولم يتقدم أحد لخطبتي وكل من حولي تيسير أمورهم وتوظفو وهم بلا شهادات جامعية التفكير في الأمر يسبب لي الإحباط والاكتئاب على الرغم من أنني أشغل نفسي با... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والرزق مقسوم ومكتوب ولكنه مربوط بالسعي، لعلك لم تكتبي سيرة ذاتية جيدة، لعلك لا تحسني مهارات مقابلة العمل ولا تمتلكين مهارات الاقناع، يا ابنتي لا يكفي ان تكوني جامعية بل يجب ان تقرأي ف... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- مديري متسلط و زميلي ينسب مجهودي له وأنا صامتة لا أتكلم اعيش حياة جد صعبة مليئة بالمشاكل ضغوط نفسية واضطهادات سببت لي امراض عضوية دائما وحيدة بسبب نفور الناس مني وﻻ احصل الا على الخدمة والمعاملة السيءة في اي مكان وتضيع حقوقي بدلك ولو تمسكت بها يحدث الاسوء ﻻ احصل على الشيء الا بعد شق الانفس وارى الاخرين يصلون الى مبتغاهم رغم انهم يبدلون مجهودا اقل بكتير... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واستغفر الله العظيم وحسبي الله ونعم الوكيل واعوذ بالله من الشيطان الرجيم هي عبارات يجب ان تبقيها على لسانك وتكرريها الى ان تهتدي للحل الصواب. يا ابنتي مستحيل استحالة مطلقة ان كل الناس... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- كيف أوجه عواطفي لمسارها الصحيح؟ انا فتاة جامعية عمري28سنة لم ادخل طيلة حياتي في علاقة مع شاب و كنت كثيرة التحفظ بسبب الوازع الديني و المبادئ رغم انني منذ صغري و انا وسط الفتن لكنني عففت نفسي...... المشكلة انه مؤخرا أصبحت احس بفراغ عاطفي كبير جداً جداً حاولت ملأه بحب الاهل و الاقارب و العمل التطوعي... لكن لا جدوى مزال عندي فائض ك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي انك تفعلين الصواب الا في قضية واحدة فلا يوجد ما يسمى الفراغ العاطفي، ولهذا اعلمي ان الزواج قسمة ونصيب واعلمي ان اي علاقة بين شاب وفتاة بدن اطار شرعي هي حرام اتحبين ان تملأي قلب... المزيد

منذ 4 سنوات 19 إجابات
- هل اعتبر مذنب ان تخليت عن هذه المرأة بعد أن وعدتها بالزواج؟ السلام عليكم ورحمة الله افيدوني يا جماعة الخير ، انا متزوج من امراة اجنبية منذ ١٠سنوات وهي صالحة والحمدلله وعندي ولدين ولم اعرف اي امراة ولم اكلم اي امراة كل هذة الفترة وتعرفت على زميلتي بالعمل بصدفة بحتة ولم اكن اخطط لاي شي و مع الوقت احببت هذة المراه و لقد فاتحت اهلي بموضوع الزواج منها ولاكن وجه... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ اهلا سيدي ، الزواج سيدي يبني ويعمر بيت ولا يكون على حساب هدم بيت اخر والإضرار بمصلحة الآخرين سيدي وان كان هذا الزواج لن يعود بضرر على اولادك وزوجتك سيدي ولن يؤثر عليهم فلك هذا انت من تقرر فليس من المن... المزيد

منذ 4 سنوات 21 إجابات
- هل اعتبر مخطئة عندما كذبت على زوجي لكي اثبت خيانته؟ انا أمراة تزوجت منذ عشرين سنة وعندي مشكل حبيت نحكيلكم عليه . زوجي يخون كثير واجهته مرارا وتكرارا لكنه يكذب دائما .اكيد رايحين تقولولي علاش قعتدي معاه اخطراش خائن .انا نقللكم اني مريت بظروف صعبة جدا فانا يتيمة الام وزوجة ابي قهرتني ،ففكرت في الطلاق ولكن من اجل اولادي قعدت لانني منقدرش نديهم معايا ل... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ اهلا بك سيدتي ، انت تحاولي الدفاع عن بيتك وعائلتك من اجل ذلك تتخذي تلك الطرق ولكن لمعرفة ان كان ما تقومي به حرام ام لا اسألي سيدتي اهل الدين والفتوة في ذلك ليطمئن قلبك المزيد

منذ 4 سنوات 1 إجابات
- هل الغدة الدرقية هي السبب في زيادة وزني؟ اعاني من وزن زائد غير مبرر قمت بفحص الغدة وكانت الفحوصات سليمه ولكن FT4 كان على الحفه 0.9 هل يمكن ان يكون هذا سبب زيادة الوزن علما ان زيادة الوزن لم تصل حد السمنه ولكن بالنسبه لما اكله فهو زائد وايضا اعاني من تساقط الشعر واذاكان طبيعيا ما الفحوصات التي استطيع القيام بها حيث كنت نحيفه في الماضي الا... اذهب إلى السؤال

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- زوجي المتسلط اصبح لا يتقبل شخصيتي الجديدة، فما الحل؟ تزوجت منذ 23عام زوجي رجل قوي الشخصيه والمتحكم بحياتنا ليس ضعف في شخصيتي ولكن بسبب حياتي كانت سيئه في بيت اهلي زوجي يحب اهله بصوره غير طبيعيه يفضل امه واخواته واولادهم علي وعلى اولاده تحملت الكثير اصبح هو واهله المتحكمون في حياتي بعد 20عام من زواجي حدثت مشكله بيني واهله وهم من احدثوها تعرضت للاهانه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك يحبك وقد خاف خسارتك عندما طلبت الطلاق فعشرون سنه من الزواج لا تمحى بسهوله ، تعاملي معه بلطف مع الإبقاء على رأيك في بيتك وثقتك في نفسك. أنصحك بإعادة العلاقات م... المزيد

منذ 4 سنوات 30 إجابات
- كيف اكتشف أن كانت صديقتي تكرهني لم لا؟ السلام عليكم عندي صديقه ف الصف وايد معاي قريبين من بعض لكن فيها شي انا ما يعجبني فيها يوم ابا اطلب منها شي ما تسمع او بالاصح تحسب عليي وقبل فتره دخلت عندنا المديره قالت طلعوا ورقه وقلم واكتبوا اسماء البنات السيئات وبنت وحده فقط كتبت اسمي بس للحين ما اعرف منو البنت سألت كل صديقاتي وحلفوا لي انه ما... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنيت واعلمي ان هذه ليست صداقة واعلمي ان لا تهتمي لرأيها ورأي غيرها طالما انت ترضين ضميرك وتفعلين ما هو صحيح، يا ابنتي لا تعلقي حياتك وقدراتك وامكانياتك على رأي البنات بك، بل كوني واثقة من... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- ماذا افعل لكي اصبح راضية عن حياتي؟ سلام عليكم اشكر القائمين على هذا الموقع لا اعلم من اين ابدأ فأنا سيئة الحظ كل شيء ضدي واشعر بالحزن لأنني كبرت ولم اجد السعادة في حياتي واذا نظرت لما هن اصغر مني وبأنهن تحقق لهن كل شيء اشعر بغيرة شديدة وابكي لأن حظي سيء جدا واشعر بأنني اكره جميع البشر بل واكرههم بشدة واتمنى لو انهن يذقن اسوأ الأحدا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الغيرة الزائدة مرض ،،، لذلك من راقب الناس مات هما ومن قارن نفسه باستمرار تعب ،،، اتركي الناس لحالهم وللخالق وركزي على نفسك وجهودك وتحسين وضعك ،،، انت كل الذي عليك ان تجتهدي وتتطوري وتتحسني دون مقارنة... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- أشعر برغبة في الانتقام لكني لست كذلك ساعدوني لأرجع كما كنت؟ انا امرأة في 33من العمر مطلقة وام لخمسة اطفال بعدما عشت المر في حياتي وتخلي الجميع عني شاءت الاقدار ان احمل لقب مطلقة وافتح بيتا اعيش فيه مع صغاري وحدي المشكل. انني تعرضت للكثير من العنف من قبل زوجي السابق انا واطفالي ولم يكن مجرد ضرب بل كان تعذيبا ولان اهلي لم يقدموا لي يد المساعدة فقد كنت مضطرة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سبق ان اجبتك على سؤالك ولكن الانتقام ليس حلا اتركي الدنيا تنتقم منهم على سود اخلاقهم وعدوانيتهم ،، الانتقام يشل طاقتك وياخذ من تفكيرك وهو نار كلما افتربت منها ازددت احتراقا ،، اعلمي انك واولادك كلما ت... المزيد

منذ 4 سنوات 21 إجابات
- زوجة ابني تحتقرني ولا تكلف نفسها بالنظر لي بسم الله الرحمن الرحيم مشكلتى هي الآتي زوجت ابنى من امراءة لا تخاف الله فينى حرمتني من كل شي انتظرته في زواج ابني من يوم دخلت البيت وهي تقول له أي مشاكل تقع في أي بيت يكون السبب فيها هي الأم وتلمح له انها تريد الاستقرار وحدها وكل ما تدخل شقتها تقول له نفسيتي تعبانه من المكان وتقول له مره انها مسحو... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده حسبي الله ونعم الوكيل، اصبري يا امي واحتسبي اجرك عند االله قولي انا لله وانا اليه راجعون، والمك كبير في ولدك وليس فيها، فهي تتصرف حسب تربية اهلها واصلها والذي يبدو انه ضعيف، وانت عليك بولدك، من الواضح... المزيد

منذ 4 سنوات 16 إجابات
- أحب التحرر وأكره الارتباط هذه هي مشكلتي في الحياة انا طالبة جامعية وحظي سيئ كيف اعمل معاه لا ادري انا بنت حيوية اعشق الحياة واعشق الحرية والحرية هي اساس حياتي الحرية هي كل حياتي احب المرح واللعب وخفيفة جدا واكره الاستقرار واكره روتين واحب المغامرات ولكن حظي مع رجال سيئ جدا انا الان تعرفت على رجلين وتعبت معاهم جدا يعني لم اخد سوى تعاسة سبب انني ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو انك متأثرة جدا بما تشاهدين من مسلسلات وافلام، وتعتقدين ان الحرية بالتعري واظهار الجسد والديسكوهات والرقص وشرب الخمر، هل جربت مرة ان تذهبي الى تلك الاماكن وتنظري لحال من بها؟؟ مع... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- عش عالمك الخاص ولا تعطي أحد فرصة للتدخل في حياتك في كُل مكان عش عالمك الخاص اكتب ماتحبُ وكن ماتريد لاتفرض نفسك على ذائقة احد اعجاب الاخرين بك لايساوي شيئاً إن لم تعجب أنت بـ نفسك في كُل مكان عش عالمك الخاص اكتب ماتحبُ وكن ماتريد لاتفرض نفسك على ذائقة احد اعجاب الاخرين بك لايساوي شيئاً إن لم تعجب أنت بـ نفسك اذهب إلى السؤال

من مجهول والله هذه افضل رسالة قرأتها على الانترنت منذ فرتة فنحن اصبحنا في عالم مليئ بالمسوخ بسبب التقليد الاعمى لكل شئ ولكل شخص المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- عمل زوجي يتطلب منه التعامل مع الفتيات لكني أتسائل هل هو صادق بشأن هذه المحادثة؟ السلام عليكم أول شي حابة اسمع رائيكم بموضوع ومحتاجة المساعدة زوجي يعمل بتكسي ومقصر ع نفسة في سبيل يوفر احتياجاتنا بس مرة من المرات سمعت تسجيل مكالمة بالتليفون يحجي وية بنت يكوللها حبيبي وعمري المهم واجهته جان يكول اول شي اني هذا كلامي وية الكل لان هاي طبيعة شغلي وثانيا يكول اطلبهم فلوس واريد اخذها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك يحبك ويضحي براحته من أجلك أنت وابنك فلا تهدمي سعادتك معه ، خاصه وأنك تبادلينه هذا الحب وصدقيه . الرجل الذي يخون زوجته لا يترك وراءه دليلا ولا شك أن زوجك يبذل... المزيد

منذ 4 سنوات 16 إجابات
- أطفالي يتذمروا من بُعدي عنهم وخروجي للعمل، ساعدوني السلام عليكم أنا ام لطفلين الاول عمره 10 سنوات والثاني 5 سنين وانا امراة عاملة واترك اطفالي بعد ما يكملو من الدراسة عند جارتي وهي اصبحت تشتكي منه كثيرا لانهم لو يعودو يطيقو البقاء عندها ويرفضون الاكل إلا ان اتي إلى البيت انا عصبت عليهم وعاقبتهم ولكن من دون فائدة لا يريدون البقاء عنها فعلى حسب علمي... اذهب إلى السؤال

من مجهول سيدتي الكريمة إن التبرير الذي قدمهم أطفالك كاف لتغيير رغبتهم في البقاء مع صديقتك ومن الواضح جدا أنها تعتني بهم ولكن ما يلاحظونه من معاملة منها لأولادها أثار الغيرة في نفسيتهم وحتى ربما المحيط الذي يعي... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية