أنا في حالة نفسية سيئة وأشعر أني بلا قيمة

قضايا نفسية
animate

أرى عمري يضيع وأنا لم أحقق شيئا في حياتي. أنا شاب أبلغ 28 والى الان لم أستطع إيجاد عمل. صرت منعزلا وأتجنب الحديث مع أفراد عائلتي أو جيراني فأنا لا أحب أن يتم سؤالي عن ماذا أفعل ولم لم أجد عملا بعد. صرت غير قادر على التركيز خصوصا وأنا مقبل على مباراة للتوظيف, أعجز عن القيام بأي شيء و أشعر بضيق دائم يلازمني وصرت أراني شخصا غير ذي قيمة و أنني أقل من غيري. كيف أخرج من هذه الحالة خصوصا وأنني كنت شابا مرحا وطموحا, أما الآن فصرت متشائما ومهموما . شكرا لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من مقك ان تصبح مهموما فالعمل ضروري للكل وخصوصا للرجل. ولكن ممكن ان تقبل باي عمل حتى تتدرب وتلتقي بالناس وتزداد خبرة ممكن ان تجد عملا انت تبتكره. شيء ابداعي ،، ممكن ان تكتب مقالات ،، ممكن ان تتدرب على رياضة ما وتدربها فكر واجتهد ولابد ان تجد عملا وحلا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اجعل تفكيرك ايجابي .. ركز على مواهبك وقدراتك واعمل بها .. اطرق كل الابواب ولا تيأس .. حتى لو عملت متطوع أو متدرب .. ونصيحة من أخي لأخيه .. حاول أن تبني علاقات وتوسع معارقك .. ولا تنعزل .. فالعلاقات هي باب النجاح

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لست وحدك يا أخي .. ابحث في كل مكان .. عليك بالانترنت فهو العالم كله .. ستجد الكثير من الفرص .. فكر بمشروع صغير وفكرة ابداعية مقتبسة من بلد آخر .. استعن بالله واستغفر وحافظ على الصلاة وقراءة القرآن .. كثرة الاستغفار تأتي بالرزق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تجهل الافكار السلبي تلاحقك وتقضي على حياتك فكر بأيجابية وحاول ان تفتح مع نفسك صفحة جديدة كي تتخلص من هذه الافكار التي تلاحقك في كل مكان وزمان بالتوفيق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إن ابتعادك عن الناس سوف يصعب هذه الحالة ، بل على العكس ربما ما يقوله الناس عنك هو أمر متخيل ، وليس أكثر ، ربما الشفقة ليست شفقة ولكنك تظنها هكذا بسبب نظرتك لذاتك فلا تحمل الامور اكبر من حجمها  وابدأ في الاختلاط بالناس حتى تتخلص من هذه الضغوطات 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنا اعاني من نفس المشكلة ولكنني استغللت موهبتي بعض الشيء فأنا أجيد الرسم ، ولقد شهرت في العائلة وبين الاصدقاء بهذا ، ولذلك قمت بمشروعي الخاص عن طريق الدعاية عبر الانترنت بأنني ارسم من يريد لقاء اجر محدد ، وصرت اكسب من وراء هذه الفكرة ، الحقيقة انه ليس دخل كبير ولكنه دخل يكفيني السوال من أهلي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تفقد الأمل يا اخي واقترب من الله بقدر الإمكان ولا تيأس فإن من ييأس مسرعا يخسر كثيرا ، الفرج قادم ولكن عليك فقط السعي من أجل الرزق ، فالرزق لن ياتيك وانت جالس في البيت بل أذهب واسأل الناس عن عمل تقيم عليه اساس حياتك ، وسوف تجد من يساعدك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اذا ماذا تنتظر يا اخي ... لا تنتظر الوظيفة اذا كانت لا تأتي ، جاول ان تفعل شيئا ، انا لم اجد فرصه عمل عندما تخرجت من الجامعة واضطررت ان اعمل لمدة عامين كبائع في احد السوبرماركتات ولكن في النهاية فتح الله علي برزق من مجال دراستي ، لا ترفض اي عمل لأنك تظن انه غير مناسب بل اعمل واجتهد حتى تستطيع ان تحقق نفسك في النهاية 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لو رأيت نفسك بغير قيمه فكيف تريد للآخرين أن يعتقدوا بوجود هذه القيمة بداخلك يا صديقي، هذا ابدا غير ممكن ، لأن إحترامنا لذواتنا هو منبع احترام الآخرين لنا ، فلا تفقد احترامك لنفسك ابدًأ يا أخي الكريم 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنظر الى داخلك ، هل كنت طوال عمرك هذا الشخص العاطل المنعزل؟ بكل تأكيد لا ، إن النجاح بداخلك ويجب أن تسعي الى تحقيقه، ولكن إن ظللت تراقب الحياة من خارجها .. من بعيد ... بهذا الشكل دون أن تتحرك فهذا سوف يكون تأكيد للجميع بأنك هذا الشخص الذي يظنونه ، لا تستسلم بسهولة يا اخي ولا تترك لهم يأخذون عنك هذا الانطباع واسعى بكل قوة لكي تغير واقعك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن أن تستثمر وقتك في اشياء مفيدة فإن الإنسان يجب يشغل نفسه في مهاراته ، ومواهبة ، بل انه من الممكن أن يستغني عن العمل من أجل مواهبة ، أبحث عن شيء تحبه ، وقم بتقضية وقتك بالكامل فيه ، بل من الممكن أن تكتسب منه مالا وفيرا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تحدث لنفسك بإيجابية وسوف تتغير حياتك بالكامل ، اننا نحن ما نقوله لأنفسنا في عقولنا وطالما تتأثر بكلام الناس من حولك إلى هذه الدرجة ويتحول الأمر إلى هاجس لديك فإنك سوف تشعر بالنقص بشكل دائم يا صديقي حتى لو كنت في قمة نجاحك ، فلا تكترس للآخرين 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    جميعنا يتعرض في الحياة إلى مشاكل وإحباطات ولكن الحل هو أن لا نفقد الأمل في حياتنا ونعيش وكأننا قد حكم علينا بالفشل ، ومقابلة العمل التي انت مقبل عليها هي فرصة جيدة لتثبت هذا لنفسك وانك قادر على النجاح وتخطي كل هذه المشاكل التي تعيشها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    نحن لسنا انفسنا بالوظيفة او المال او غيره من الأشياء يا أخي ، كل ما في الأمر انه عليك ان تدرك أن قدرك في الحياة بذاتك الأصلية في الحياة ، فأنت بالعمل او بدون العمل شخص مميز ورائع ، ليس العمل يا أخي فقط 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك أن تثق بنفسك بعض وليس أكثر يا صديقي ، وانت الان مقبل على خطوه هامة في حياتك وعليك أن تأخذها بأقدام ثابته ، الخطوة هامة ولا احد ينكر هذا ولكنها ايضا ليست حياة او موت ، هل فهمتني ، فلا تخاف وتقلق بشكل زائد حتى لا تفسد الأمر بالكامل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟