
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 4 إجابات
- يعاملني بطريقة تستفزني ولا أعلم ما أنا بحياته رايت منه برود التعامل ويتأخر في الرد على رسائلي وايضا يقول لي اختي ويعاملني بأقرب شخص ما قدرت اميز منه الحب والاخوة قمت بحظرته من جميع التواصل اللي يراسلني به وتركته بالفيس م الغيت صداقته كي اعرف ردة فعله… استغربت لم يفعل اي ردة فعل ويحتفظني بالفيس كصديقة ويعلق ع كل منشوراتي هل هذ يعني انه يكني لي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك تتعبين نفسك في امر يهدر طاقتك ومشاعرك ووقتك ونفسيتك ويبعد عينيك عن الهدف المنشود، واعتقد انه لم ينتبه لهذا الحظر لانه لا يفكر بك اصلا ولا يعطيك اهمية اكثر مما هي مجرد واحدة... المزيد

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- كرهت حياتي وأشعر بأنني منبوذة من قبل عائلتي كرهت حياتي أشعر بأنني منبوذة من طرف عائلتي وخصوصا امي واخوتي .. قبل أسبوع حصلت لي حادثة حيث ضربتني امي ضربا مبرحا وجلست فوقي وضربتني على وجهي حتى احسست بالاغماء مع العلم وضربتني بسبب أنها لم تجدني مراجعة دروسي مع العلم انها ليست اول مرة او ثاني او ثالث مرة تضربني فعندما كنت 8 سنوات ضربتني بالعصا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تمري لهذه المشاعر ولكنها ستزول حاولي تجنبها قدر الامكان واهتمي بدروسك وتفوقي ولا تعطيها مجال للغضب والتعصب وربما هي تحتاج الى علاج احالتها. هدديها انها ان ضربتك بشكل مبرح ثانية فسوف تذهبين للمستشف... المزيد

منذ 4 سنوات 16 إجابات
- كيف يمكنني أن أتخلص من عاطفيتي؟ السلام عليكم.. من المعلوم أن الشاب،،ينظر إلى أي فتاة جميلةه،،وبالدات في بلدنا..لا تقتصر نظراتهم عل واحدةه،،بل ١٠ عل الأقل!!!.. المشكلةه،،أنهم ينظرون إليكي وكأنكي الوحيدةه!!.. نوعيتي حساسةه للغايةه..وأتعلق بشخص من نظراته إلي..ولا يهمني شكله مادمت أعجبه!!.. ثم عندما أكتشف أنه ينظر لأخريات،،أو يستلطف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي اولا ان هذه العلاقات حرام ولا تجوز الا ان كانت تحت مظلة شرعية، ولهذا اقول لك ان لا تنظري ولا تفكري ولا ترهقي قلبك وعواطفك، دعي من يريدك ياتي اليك، والامر الثاني كوني اكثر ثقة ب... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- لم يعد لي أهمية في حياة صديقاتي، ماذا افعل؟ انا عندي صديقتين وانا الثالثه كنا نحب بعض حب مرا الزبده كنت احب وحدة اسمها راما اكثر من الثانيه الي هي هيا وكانت راما تحبني طبعا زي ماتعرفون ان المقاعد بالصف يكون كل اثنين جنب بعض وهم الثنتين جنب بعض وانا قدامهم الزبده بدو يتغيرون علي لانهم جنب بعض وسوو فيني مقلب انهم مايبوني وانا كنت داريه انه مق... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وقد اجبت على سؤالك بالأمس وها انا اعيد الاجابة ولكن قبل ذلك دعيني اقول لك ولو انتحرت هل ستفتقدك راما، من تعتقدين سيبكي ويتعب وراءك؟؟؟ انهم اهلك، الم تفكري بهم ؟؟ الم تفكري بامك التي ه... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- زوجي يخصص نصف ساعة يومياً لي أما باقي وقته للعمل تزوجت حديثا عن حب . زوجي لطالما كان شخص مجتهد و ذكي جدااا و دايما يبحث و يطور نفسه و هذا شيء جيد و احاول الاستفادة منه و ملىء وقتي بقدر الامكان لكن هناك اهمال شديد منه تجاهي بالرغم من انه يحبني ووفي جدااا لكنه يظل يبحث و يشتغل حتى بالبيت مع ان راتبه ممتاز جدا و نوفر منه ..يعني على الرغم من كونه يا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك يتعب ويكد من أجل تحقيق مستوى معيشي أفضل لك فلا تنتقديه وتقبليه إقباله على العمل ، أليس ذلك أفضل من رجل عاطل عن العمل أو رجل يقضي وقته على هاتفه على المواقع ال... المزيد

منذ 4 سنوات 20 إجابات
- خائفة أن يفشل زواجي بسبب تعلق أمي بي انا بنت وصل عمري ٢٦ وتوني اتملك المهم مو هنا السالفه ان امي ماتبيني اتزوج ابد ابد ودايم تقول يحظ فلانه بنتها ماتبي الزواج يحظ جاراتنا ي حظ اختي بنتها ماتبي تتزوج الا عندها واذا قلت يمه هذا اعتراض على القضاء والقدر تزعل وتنفس تقول انا وافقت لكن ماتتدرين عن اللي بقلبي قلت شسوي نصيبي وجاني قالت نصيبك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان امك متعلقة بك ولكن لا يجوز لها ان تكون سلبية في التعامل معك، ولهذا اريدك ان تبدأي بتعويدها قليلا على بعدك والانسحاب التدريجي وبهدوء وتقللي قليلا قليلا من وقت اللقاء معها وتر... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- كيف أتصرف مع زوجي الذي يطلب مني مصالحة والدته التي غلطت بحقي؟ السلام عليكم عندي استفسار اني متزوجة وساكنه مع اهل زوجي وكانت علاقتي ييهم كلش قويه ويحبوني واحبهم في يوم من الايام صار خلاف بين ام زوجي وزوجي على شي بسيط بعدها حسيت ام زوجي مضايقه مني اني انسحبت ومكمت اطلع يمهم كلت اذا احساسي غلط ف اكيد رح تتفقدني وتجي تسال عني بس هي مجتي ع غير العاده فاني تاكدت ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . بادري أنت بالصلح واعتذري حتى لو لم تخطئي معها فزوجك يحبك ويعرف تماما أنك مظلومه وسيقدر لك هذه الخطوه ،والدته سيده في عمر والدتك وربما أكبر ، لن تعتذر لك طبعا حتى... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- أشعر بأني سوف أموت من بعد هذه الحادثة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته منذ 32 يوم كنت نائمة و استيقظت فجأة وسط نومي و انا في العمل و اجهز نفسي للخروج من العمل اصيت بتسارع في ضربات القلب و تنميل في جسمي و شعرت بسخونة بعد هذة الحادثة ذهبت لاكثر من دكتور باطنة لاشخص حالتي التشخيص سليم و لا يوجد بي شئ بدأ من يوم هذة الحادثة يتخلل بداخلي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل الذي اصابك هو نوبة هلع ولا علاقة لها بالقلب او الموت وهي مخيفة لك نعم ولكنها ليست خطيرة ولا تؤدي للوفاة علاج لمدة ستة اشهر عند الطبيب النفسي وتتخلصي من كل هذه الحالة المزيد

منذ 4 سنوات 4 إجابات
- هل أسامح خطيبي الخائن بعد أن حلف على المصحف بانه لن يكررها ام لا؟ مرحبا انا فتاة بحب شخص من سنة تقربيا هو محترم وآبن عالم وناس وعرفني على أمه وشاف ماما بإذن الله الخطبة تبعنا قريب جدا. مشكلتي هي التالي بيوم معاه كنت بالمول معاه ملاحظة مهما اهلي بيعرفوا انو بطلع معاه ب أماكن عاما طبعا وكل شى بحدود الأدب أكيد. المهم كنت معاه بالمول الا في بنت رسلت اله رسالة على ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي و"اول ما خطر على بالي في قصتك القول الشائع:" قال للكذاب احلف قال اجاك الفرج"، وهل تعتقدين انه لو حلف يمين سيغير سلوكه، هو اصلا غير ملتزم ويرتكب الحرام بعلاقته معك، وتحاسبينه على علاقا... المزيد

منذ 4 سنوات 5 إجابات
- كيف أتأكد أن كنت أعاني من مرض نفسي أم لا؟ كيف اتأكد ان كان لدي مرض نفسي ام لا؟ عندما كنت في المدرسه الابتدائيه كنت طالبه طبيعيه لم اكن اكذب كثيرا و من دون سبب كما انا الان لم اكن احب المدرسه كاي طالب لكن لم اكن امقتها كما انا الان كنت طالبه مجده و احصد درجات عاليه دائما. بعد ان تخرجت من المدرسه الابتدائيه قدمت للذهاب الى مدرسه المتميزات و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي انت لست سيئة ولكنك مريضة نعم وذكية وقد شخصت نفسك فانت فعلا مصابة بالاكتئاب وهو مرض قابل للشفاء حاولي ان تري هذه الرسالة لوالدتك فمن واجبها حمايتك وعلاجك حتى لا تسوء نفسيتك اكثر المزيد

منذ 4 سنوات 5 إجابات
- حامل وأشعر بأن هذا الطفل سوف يأسرني، فما الحل؟ مرحبا.الشكر الجزيل لموقع حلوها،انا لدي من العمر ٢٧ متزوجة من سنتين،كنت طوال هاتين السنتين احلم بالحمل واحلم بأن أصبح أماً،لكن بعد ان رزقني الله الحمل صرت مترددة وخائفه ولم اعد متحمسه لذلك الحلم الذي حلمت به طويلا،فصرت اشعر بأنه سيحجز حريتي وسيخرب شكلي وجسمي ووجهي وشعري،وسيحرمني الكثير من الاشياء و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم شكرا لثقتك بنا واماذا وضعت كل هذه السلبيات فقد يكون الحمل بالعكس تماما ويعيد نظارتك وشبابك وحبك للحياة الطفل نعمة وجنة فقط تذكري كم هناك من يتمنى طفلا واعلمي ان كل شيء تعود فكما اعتدت على... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- أشعر بأني رخيصة بسبب ما يفعله أبي بي انا عندي مشكلة منذ ولادتي تتبعني الى اليوم بعد زواجي و بعد ثلاثين سنة حياة و مازلت اعاني من نفس المشكلة و انا الان ضقت ذرعا و لم اعد احتمل و استنفدت كل الحلول . المشكلة ابي هو ليس شخص سيء و لكن مشكلته يعطي قيمة للناس كثير و لو على حسابنا و يبجل اي شخص على اهله يلتمس لهم اعذار في كل شيء بشكل مرضي ك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ربي يعينك، واقول لك انه ابوك ولم تختارينه او تطلبينه بل جئت الى الدنيا وكان هو ابوك بكل ما فيه من خير وبكل ما فيه من صفات، وهذه الصفة تدل على ضعف الشخصية وقلة الثقة بالنفس وا... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- كيف أتخلص من إدمان حبيبي على الجنس؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة من عائلة ليست متدينة ولكن محافظة تعرفت على شاب عن طريق الانترنيت و قال لي انه يريد خطبتي و انا الوم بتأجبل الشيء لأتكد انه يستحقني و انا اريد ان يشاركني حياتي واريد ان اتعرف عليه اكثر ولكن اصبح يتحدث معي عن الجنس و يمارس الجنس معي على الهاتف حتى يرتاح اخاف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك، ودعيني اخبرك ان الخلل في الأمر له علاقة بالمعرفة عندك من حيث الاساس واول نقطة ستنتبهين لها وبناء عليها ستقرري امرك هي: ترتيب الأولويات في حياتك، فانت قلت وانا استعير من كلامك "و يمارس الجنس م... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- علاقتي به تغيرت بعد أن سألته هذا السؤال عشان خاطرى ومن غير تجريح انا بنت بشتغل مهندسة الكترونيات فى شركه كبيرة شخصيه ملهاش فى العلاقات يعنى حياتى اهلى واصحابى وشغلى وبس فيه لعب اسمها pubg كنت بلعبها من فترة كبيرة اوى من قبل ما تاخد الضجة دى واتعرفت على مهندس ايرلندى كان كلامنا كله فى اللعب وحبه حبه بقينا بنتكلم وبنلعب مع بعض طول اليوم و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ونحن نستقبل ونرحب بكل الرسائل والأمر ليس كما تتوقعين، تذكري انهم يعيشون في الغرب وانه لا يوجد حقا من يساعدهم على تفهّم الدين لذا تجدينهم يتصرفون بعض التصرفات التي نشعر انها بعيدة عن ا... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- أشعر بالدونية بسبب احتقار أمي وأبي لي مشكلتي الاساسية هي حياتي المملة والمليئة بالضعف والخوف ..منذ طفولتي وانا لا احظى من امي الاهتمام الجيد ..فقد كانت دائما ما تلقى على عاتقي اخطاء اخوتي ..ودائما ما تلومني على اخطائهم فلم تكن تعاملني كطفلة ..و انا الان عمري ٢٣ س ..لا احظى بالمعاملة الراقية من امي ..فانا اراها شخص سلبي من الدرجة الثان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت واضحة وذكية وقد وضعت يدك على الجرح عادة البنت الكبرى تكون امتدادا للاهل في رعاية الاخوة وهذا شيء طبيعي في بعض المجتمعات ولكنه يؤثر على النفسية لتحمل المسؤولية في سن مبكر. حاولي ان ابني حياة لنفسك... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- هل علاقتي به حب أم اخوة؟ السلام عليكم ورحمة الله أنا عمري 18 سنة، تعرفت على زميل لي في الجامعة منذ عام، صرنا أصدقاء بمرور الأيام، صار كأخي، لكني أحسست منه شيئا من الاعجاب و الحب في تصرفاته لكنه لم يقل شيء. و حينا ما كنت على استعداد لفكرة حب، ثم بمرور الوقت وجدت نفسي تعلقت به و أحببته ثم أتت فرصة ملائمة و أخبرته! تفاجأ و أ... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا ادري ما بال البنات تسعى لاهثة وتركض للتعبير عن مشاعرها بينما الشاب يكره هذه الصفة في البنت ويعتبرها سهلة وحاشاك رخيصة في بعض الاحيان، بينما يسعى ويركض وراء البنت التي تتمنع وترفض... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- اعاني من الملل وقلة النوم، فما الحل؟ السلام عليكم انا فتاة عمري 26 سنة درست و الان انا اعمل كل ما في الامر اني اعاني من الملل و لم يعد لي طعم في الحياة اطلاقا مع اني لا اعلم ما هو السبب احيانا اخرج للترفيه عن نفسي لكن ابقى على نفس الحال , اعاني من قلة النوم اصبحت مرهقة جدا حتى انه عندما يحل الصبح لا اقوى على النهوض و الله سأمت من الح... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناكاساليب لتسهيل النوم من ضمنها الاسترخاء وعدم تصفح الانترنيت وعدم التفكير في شيء. قبل النوم بنصف ساعة. في غرفة مريحة وهادئة. اضطراب النوم يسبب تعب بعض الاعشاب المهدئة تنفع والابتعاد عن الشاي والقهوة... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- أتمنى لو أن صديقتي تعرف الصداقة وتقدر محبتي لها السلام عليكم ورحمة الله احب اعرض لكم عن شي يحيرني في علاقتي مع صديقتي عودت صديقتي ان اتصل بها واسأل عنها وأطمئن عن صحتها يوميا فهي قريبة لي لقلبي ولكن ان غبت عنها ولو ليوم لاتسال عني أو تتفقدني ماان كنت مريضة ام لا فعلاقتنا دامت ست سنوات وهي عشرة ولكن لااحس منها بوادر اهتمام الصديقةبصديقتها وان عا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الصداقة امر رائع في الحياة ولكن الصداقة تقوم على التبادل في كل شيء، تبادل الحب والاحترام والسؤال والاتصال وليست واحدة بواحدة ولكن ان يكون كل من الطرفين قادر على التقديم وليس... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- ما هي الكمية المطلوبة من هذا الفيتامين لكي يتحسن شعري؟ السلام عليكم انا هنا لافادة الآخرين فعلمت أن هناك فيتامين يسمى biotin (بايوتين) لاستعادة الشعر بعد الحرق والسبغة وتطويل الشعر ولاكن انا بحاجة إلى استشارة من الطبيبة عن الكميات التى يجب أن اخوذه بها فى اليوم وإلى مدى ومتى تظهر النتيجة لأن والدى ليس لديه المال لفحص شعرى انا شعرى متقصف وخفيف وهايش وق... اذهب إلى السؤال
الدكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة بيوتين لوحده لا ....تاخده من ضمن براندات تحتوي عليه...مثل inversion and migriolin المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- كيف اتصرف مع زوجي الذي يرغب بالزواج من صديقة ابنتي؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد فمشكلتي تتعلق بصديقة ابنتي انفصلت عن زوجها ولديها الكثير من المشاكل وليس لديها مأوى او اهل في هذا البلد فلجأت الى ابنتي وطلبت مساعدتها فماكان من ابنتي ان تكلمت لوالدها (زوجي) لكي يساعد الفتاة مع بنتيها الفتتة صغيرة وجميلة بدا زوجي يظهر نواياه انه يريد ان يتز... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . ربما كان في نيه زوجك مساعده صديقه ابنته فقط والوقوف إلى جانبها ولكنه ليس مضطرا للزواج بها لمساعدتها . يستطيع أن يخصص لها مبلغا من المال ويكفلها إذا كان في ذلك ضرو... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- المدربة ليلى المعيناالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
- المدربة لبنى النعيميالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة