اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Occupied Palestine
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • لا أحد يهمني بهذه الحياة وكأن قلبي متجمد نحو الجميع انا عمري 17 سنه من فترة كبيرة ما عاد اقدر احس بشي لا فرح ولا حزن بحس كأنه قلبي متجمد ما عاد يهمني حدى بس اذا بموت ارحملي بس برجع بقول ما لازم افكر هيك لانه قدامي اهداف واحلام لازم احققها فجأه بنهار بحب اضل لحالي وما بقدر اوقف بكاء لدرجه انه بحس قلبي رح يوقف ما عارفه شو اعمل تعبانه وانا عارفه انه ر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تبدين متغيرة المزاج وبسرعة وهو امر قد يحصل للكثير اي عدم استقرار عاطفي. ركزي على الشعور الجيد ولا تتخلي عنه بسهولة وركزي على كل شيء ايجابي في حياتك وهمشي الاشياء السلبية المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 9 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلا بك سيدتي على موقع حلوها ، انصحك بإقناع زوجك بالسكن لوحدكم مع أولادكما تجنبا للمشاكل العائليه . بيت العائله بالتأكيد إجتماع للأهل وعاده عريقه ولكن بعد الزواج ببضع سنوات يصبح إنفصال كل عائله وسكنه... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 14 إجابات
  • زوجتي أحرجتني برومانسيتها الزائدة مراتى عايزة طول اليوم رومانسيه وجو من داه زى المسلسلات التركية كنا فى اول الجواز رومانسية باستمرار ولما الاولاد جم طبيعى حياتنا مش هتبقى زى زمان بس مراتى رافضة كدا وكان الاطفال وهما صغيرين قاعدين معانا وانا وهى بنتكلم عادى الاقيها بتبوسنى واكيد انا كمان هتجاوب معاها بس بعدها بلحظات بدرك ان الاطفال... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلا بك سيدي على موقع حلوها، اتفهم إحراجك من رومانسيه زوجتك المفرطه . حاول أن تصارحها بهدوء مع تأكيد حبك لها مجددا ، واطلب منها أن تكتفي بالتعبير عن الحب عندما تكونان في خلوه خاصه فقط . لقد كبر الأول... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 10 إجابات
  • بنظره انها مجرد علاقة عابرة وليست خيانة، فما الحل؟ اقام زوجي علاقه مع فتاه دون علمي واصبح يتحدث معها بكلام رومنسي نوعا ما ولما كشفت خيانته اصبح يقول لي انا معجب بها وباسلوبها ولكن لا احبها ماذا افعل انا هل انفصل عنه ولكن لدي اطفال ٣ ما ذنبهم وانا لا استطيع انسى فعلته هذه حاولت كثيرا اتجاهل الموضوع ولم اقدر هو اعترف بغلطته وقال انا لم اخونك هي فقط... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك سيدتي ، الخيانة امر ليس سهل وتحتاج وقتا لتجاوزها سيدتي وزوجك كما ذكر لك هناك ما لفت نظره لها ربما بأسلوبها هو لم يحبها انت محقة هو شيء مؤلم سيدتي ولكن كما ذكرتي لديك أطفال لذا حاولي مسامحته وأ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • أتمنى الهروب بعيداً عن نظرات الناس المزعجة السلام عليكم..أعاني من فقدان الثقه بنفسي والأحراج من نظرات الناس أثناء المناسبات وأعاني مضيق شديد وبكاء شديد بسبب خيانة زوجي لي وعدم السماع لنصيحتي وأسعى دائماً للتجديد بنفسي مما أرهقني لاتوجد لدي ثقه بما البس وبما افعل ولم تأتيني هذه الحاله الا يعد خيانته لي اكثر من مره ولازلت صامده وصابره مما سب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم كما قلت بسبب خيانته ولكن اعلمي انه يخون نفسه ولا يخونك انت وانت لا علاقة لك بخياناته فهي تعود لنفسيته المريضة واخلاقه. انت لازلت نفس المرأة وعليك بالعكس ان تفخري بنفسك وان لا يكسرك رجل وان تزدادي... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي والحقيقة انت نيتك طيبة ولكن ظلمت صديقتك لأني لم ارى ان اي امر بدر منها فيه سوء او اهانة او تعطيل لمصالحك، هي حرة في انها كتومة ولا تريد اخبار الجميع او اي احد بخصوصياتها وهذا حقها، فل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • ردة فعل زوجي تجاه حملي أزعجتني السلام عليكم ' اشعر بضيقه بسبب زوجي ' اليوم جربت تست الحمل مرتين وطلع ايجابي يعني حامل ' وخبرت زوجي اني حامل واريد اتاكد بالمستشفى. 'ولكن ما اشوف اي رده فعل من زوجي بس قبلتي وطلع للدوام ' ما احسه مبسوط ' لاننا كنا متفقين بتاجيل الحمل الشهر القادم ولكن شاء الله وحملت وهذا او... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلا بك سيدتي على موقع حلوها ونشكرك على ثقتك بنا . كونك حملت شهرا قبل التاريخ المتفق عليه لا يشكل مشكله كبيره ما دامت رغبه الإنجاب موجوده . قد تكون رده فعل زوجك بارده لأنه تفاجأ بالخبر ، لا تعطي أهميه... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • نظراتهم لي تحبطني وتعيدني لنقطة الصفر اعاني من نظرة بعض الناس لي بالعموم وخاصة من يحتك بي لفترة ،احيانا أرى منهم أنني (هبلة)لا أجيد تدبير نفسي ولا اجيد قواعد لعبة الحياة ...وكثيرا ما اجد نفسي أجلس مع فتاة مثلا من حينا لأول مرة وبعد فترة اكتشف انها قد تكلمت عني اني هادية جدا واشعر من طريقة الكلام اني اميل الى السذاجة ولربما تنتقدني كثي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ومن قال ان الطيبة والبساطة غير مطلوبة او غير محببة. لا يحصل الانسان على كل شيء فدراستك مهمة والحياة ستعلمك والنية الصافية والبراءة نعمة وهذا الذي يحبك فيه خطيبك فاعتزي بنفسك واغلمي انك ذكية ولكنك تجي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • غيرة بنات عمتي مني جعلتي أحسب كل خطوة أخطيها السلام عليكم، عندي مشكلة تتلخص في غيرة بنات عمتي خصوصا انهن يراقبنني في كل تفاصيل حياتي على الرغم من انني ارى ان لكل منا حياته الخاصة ولا سبب لغيرتهن هذه، المهم مع الوقت تعرفت على شخص عبر مواقع التواصل الإجتماعي شعرت بإعجاب به الا انني نظرا لكونهن دائمات المراقبة و التدخل خصوصا انه في يوم من الأيا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا صديقتي واحيانا يكون مثل هؤلاء الناس منظار لنا لنرى سلوكنا في بعض الاحيان هم ينبهوننا الى امور يجب الانتباه اليها، وهذا جرس انذار لك، ففي بعض الاحيان ملاحظة مثل هذه تنبهك لامر خطير وهام، اول... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • أعجبني وأتمنى أن يكون من نصيبي اعجبني.واتمناه ان يكون زوجي السلام عليكم..تعرفت الى شخص عن طريق عملي..فالبداية كان يأتي كزبون عندنا..سبحان الله من اول مرة اتى فيها اعجبت به..شخص لطيف او مهذب و عليه علامات الوقار..اعجبتني جدا شخصيته..طبعا هذا الشيء كان بيني او بين نفسي..كان يأتي بين الفينة والاخرى..يعني ليس بشكل يومي..مع مرور الا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لصراحتك معنا وطرح الموضوع، اولا لا تحملي اي هدية ولا ترسلي اي هدية فلا يوجد شيء يستدعي الأمر وهذا سيجعله يجفل ويبدأ التفكير بالأمر بتثاقل، لذا كوني طبيعية ان حصل وطلب لقاءك، ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 10 إجابات
  • كيف أقوي شخصيتي وأتخلص من الخجل الذي دمر حياتي؟ بداخلي شخصية جميله كيف ابرزها ؟ كيف احب ذاتي وأقوي شخصيتي كيف أتخلص من الخجل الي دمررر حياتي وأنا مدركة اشوف حياتي قدام عيني تروح ما استفدت منها ! ودايم تفوتني فرص ! دايم اقرر اطور من ذاتي وأتخلص منه بس ما اقدر اتحكم بنفسي لما آكون بالموقف يسيطر على عقلي الخجل وأركز على ردات فعلي وتصرفاتي ! اجعل ن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واريدك ان تعلمي أولا: انت لست وحدك في قضية الخجل هذه، والخجل صفة سلبية وليست حميدة فالحياء هو الفضيلة والخجل رذيلة معوقة ومانعة وقابضة للقدرات. يعني عندما تدركين أنك لست الوحيدة على... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 4 سنوات 2 إجابات
  • صديقي المفضل صدمني بكلامه الجارح السلام عليكم. أنا شاب عمري 19 عاما لدي صديق عمره 22 سنة. توطدت علاقتنا منذ شهرين بالرغم من قصر المدة الا أننا أصبحنا مقربين بشكل كبير. هو يدرس معي في نفس الفصل. نتقابل كل يوم و نمضيه في الحديث و الضحك لدرجة أنه يخبرني باسراره و اخبره انا ايضا باسراري. عائلته اصبحت تعرف عائلتي و كما قلت توطدت العلا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وصدقني هذه الأمور تحدث كثيرا بين الاصدقاء وخاصة في هذا العمر، والحقيقة يجب ان لا يكون لك صديق واحد مقرّب وفقط لأنه ان حصل اي امر ستشعر بالتعب والضياع والقلق ولن تتوقف عن التفكير وتعتقد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • كيف اكتفي بذاتي واقدرها؟ كيف أتخلص من تقدير الناس الزائد عن حده؟ كيف احترم وأقدر نفسي وأحس بشخصيتي انها داخلي ومرتاحه معها ؟ كيف اشبع نفسي بالحب وما اولي الناس علي في أمور أنا أولى فييها! باختصار كيف اكتفي بذاتي ! ......... ................. ...... ): الله يسعدكم ويجزاكم خير اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وها انا اكرر كلماتك مشكورة وربنا يتقبل منا ومنك صالح الأعمال: لا اله الا أنت سبحانك اني كنتُ من الظالمين ،الحمد لله حمداً كثيرا طيباً مباركاً، اما بعد بخصوص سؤالك: اعلمي اولا ان الله... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ 4 سنوات 2 إجابات
  • كنت أتمنى أن لا أتعرض للخيانة ولكن حصل ذلك، ماذا أفعل؟ زوجي يحبني وانا اتق بحبه لي ولكن. ......زوجي يحبني ويهتم بي كثيرا ويحب استشارتي في الكثير من الأمور. ....ويهتم بكل كبيرة وصغيرة تخصني. ....ولكن مشكلتي مع الواتس عندما كنت سافصل الشاحن من هاتفه وصلتني رسالة من مراءة وكانوا يتوصلون مع بعضهم البعض وانا فهمت من كلمها أنها أصبحت تهتم به وأنها تحاول تدك... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ أهلا بك سيدتي ، بما انك واثقة من زوجك وبما انه لا يجيبها وهي من ترسل فزوجك لم يخونك سيدتي فلا تحزني وان سالته سؤالك ليضع لهذه المرأة حدا ولكي لا تستمر بملاحقته المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان امك معها حق وحتى الدلال في بعض الاحيان يكون ليس لصالح تطوير ذاتنا، والأمر ليس له علاقة بالطبخ فقط بل هو القدرة على تحمّل المسؤولية وكم نحن بحاجة لتطوير هذه الصفة في اولادن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • زوجتي تركتني بسبب خلاف اهلي مع اهلها، فما الحل؟ السلام عليكم انا مقيم خارج وطني ومنزوج وحصل خلاف بين اهلي واهل الزوجه والخلاف البين الاسرتين اثر علي علاقتي بزوجتي وانا وزوجتي كنا نعيش احلي عيشة زوجتي طلبة مني ذات يوم ان تزور اهلها قلت اذهبي فلما وصلتي بيت اهلها قلت لها ارجعي بيتك قالت طيب بعد كم يوم اتصلت بها قلت لماذا لم ترجعي بيتك مع العلم ان... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلا بك سيدي على موقع حلوها ونشكرك على ثقتك بنا ، لقد تفاقمت المشكله بينك وبين زوجتك بينما كان بإمكانك حلها بزياره لبيت أهلها وعودتك معها . من اللائق أن يزور الصهر منزل اهل زوجته من وقت لآخر للمحافظه... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 4 إجابات
  • هادئ من الخارج لكني أعيش في صراعات نفسية من الداخل السلام عليم أنا فتى أود أن أعرف هل أنا مصاب بالإكتئاب أولا لدي مشكل و هو الكره أنا أكره أغلبية الناس و مزاجي ليس حزين دائما ففي أغلب الأحيان أكون غاضبا و أصرخ من الداخل رغم أنني قليل الكلام و لا أعرف سبب أعراضي فالناس يحبنوني بسبب شخصيتي الهادئة و مظهري الأنيق و لاكن أي شخص أبدا بالتعلق به يذهب و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا كل انسان يتكم مع نفسه ويدخل في نقاشات. ثانيا انت لاتعبر عن غضبك لانك معروف بهدوءك وعليك ان تعبر ولا يهمك راي الناس بك المهم انت تكون مرتاحا وخد دوما حقوقك فلا احد يعطيك حقك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 23 إجابات
  • كيف أتعامل مع ابني الذي لا يسمع كلام معلماته سلوك ابني والله اني تعبت الله يهديه من سلوكه في الدرسة مع المعلمة والاطفال هو كان متعود على الحضانة العاب ونط وحركة كتير لما دخل هاد السنة للكيجي 3 كل اسبوع تشتكي المعلمة من سلوكو مايبي يجلس وما يتعامل كتير مع الاطفال مع انه في الحضانة كان يتعامل مع الاطفال كلهم والله تعبت من الشكوه كل اسبوع من اب... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة ليس من السهل على الطفل التأقلم بطريقة سهلة مع الأطفال والصف الجديد، خصوصا وأنه تعود على نمط معين من التعليم ليجد نفسه في نمط مغاير جدريا، هذا ما يتطلب جهدا منك ومن المعلمة من أجل تكييفه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
  • ابني يسألني: كيف أتيت إلى هذه الدنيا يا أمي؟ يسعد مساكم يارب اريد استشارتكم يااهل الخبرة ابني يسألني عن كيف أتى للدنيا كيف هو يشبه أباه مالذي حصل حتى حملت به علما بانه الان فترة مراهقه وأريد انا أجيبه بطريقة تربوية بدل مايسال غير او يلجا للنت وكمان سالني عن حركة جدا سئية حركة رفع الاصبع وقلت هذي الحركة حرام وتغضب الله قال مامعناها ولم اعرف أ... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة ابنك في هذه المرحلة يدرك هذه الأمور ولكن يدركها بشكل نسبي وينتظر منك توضيحها أكثر لوجود ابهام وعدم قدرة على فك بعض الشفرات لدى أجيبي على أسئلته بطريقة علمية ودينية فلا حياء في هذه الأمور... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • جاء لي باكياً ووعدني أنه سيتغير لأجلي فهل أصدقه؟ السلام عليكم ورحمه وبركاته الله يسعدكم ويجزيكم بالخير انا دايم اتابعكم انا في حيرة كبيره من امري اسعدوني بارئيكم الله يسعدكم انا مختلفه مع زوجي وانا على وشك طلاق انا صارلي اكثر سته شهور عند اهلي بسب زجي كثير الشك في اخلاقي ويهمنى في عرضي وهو الان جاني يقول انا اخطيت واعتذر وانا لك اطلبي الي تبين و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلا بك سيدتي على موقع حلوها ونشكرك على ثقتك بنصائحنا ، زوجك عاد نادما بعدما تركته لمده سته أشهر ، عرف من خلالها غلطته وشعر بغيابك عنه وقدر ما سيخسر لو خسرك ، لذلك اعطه فرصه أخيره فإن عاد لشكه واتهاما... المزيد