الأسئلة الاحدث
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- أبدو في عيون الجميع بأنني قاسي القلب ولكنني العكس..! مشكلة اجتماعية ...في اول معرفتي لاي شخص صديق او زميل او جار او قريب تكون العلاقة جيدة ومن ثم عندما نخوض بتفاصيل الحياة اشعر بعدم الثقة او الراحه تجاه هذا الشخص الذي دخل بحياتي نوعا ما وعندها اجد نفسي اتحسس من اي كلمة من ذلك الشخص...لا اقصد هنا علاقة شريك حياة وانما العلاقات الاجتماعية زميل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تبحث عن الكمال والمثالية وتنتبه على عيوب الاخرين ولا ترى عيوبك في كل انسان هناك ظل وضوء اي جيد وسيء وانت من ضمنهم فلا يجوز ان تزغب بالاخرين ان يكونوا كما ترغب اي تفصيل على القياس وانما عليك تقبلهم... المزيد
منذ 5 سنوات 19 إجابات
- تزوجتني فقط لأن أهلها أجبروها على الزواج تزوجت من ثلاث سنوات من فتاه لم اشعر ايام الخطوبه منها بأى حب تجاهى وكنت كثيرا اشتكى واهلها يبررون لى انه كسوف وان بعد الزواج ستكون الامور على ما يرام لكن ما حدث انه لاتغيير فى طبعها نهااائيا فهى كما هى بل اسوأ من ايام الخطوبه لا تبتسم فى وجهى لا تتحدث معى كأى زوجين لا تعطينى حقوقى ودائما تفتن لاهل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد صبرت عليها كثيرا وحاولت جاهدا أن تتفاهم معها وترضيها ولكن يبدو أنها لا تدرك ذلك ولا تفكر فيك أبدا ولا في إبنتها التي تحرمها من رؤيه والدها . واجهها واطلب الاتفاق على حضانة الطفلة. كن واثقا من نفسك... المزيد
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- كيف أطور نفسي وأبدع في مجالي؟ تطوعت بفريق للدعم النفسي للأطفال الأيتام و الارامل ، رح كون على تواصل دائم معهم ...... عطوني افكار لو سمحتوا على إني كون قريبة منهم بأسلوبي و كلامي .. شو الشغلات يلي ممكن تخفف عنهم أحزانهم ؟ شو الحكي او الأسلوب يلي ممكن اتبعه لحتى خفف عنهم .. و جزاكم الله خير اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده بارك الله بك لهذا العمل الممتاز وهو سيكون ان شاء الله طريقة لتطوير ذاتك، ممكن ان تبدأي بالتعرف اليهم وتعريفهم على شخصياتهم وانماطهم وطرق تعلمهم، ومن الممكن ان تستفيدي من الاختبارات الموجودة في الموقع،... المزيد
منذ 5 سنوات 9 إجابات
- حاربت الجميع من أجل أن تتم الخطبة لكنه سرعان ما تغير انا فتاة كانت في علاقة مع شخص لمدة 8 سنوات احببنا بعضنا البعض لحد الجنوون ،ومر عليا في هذه السنوات ااعديد والعديد من المشاكل ومع هذه المشاكل بقينا مع بعض،جاء لوقت وتقدم هذا الشاب لخطبتي لكن قابله والديا بالرفض التام والقاطع ورغم هذا بقيت معه لدرجة فضلته على الوالدين وحاولت الانتحار من اجله لما رؤو... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ربي يهديك واي امرأة تفرط بوالديها الذين كانا السبب لما انت عليه الان لأجل رجل بدأ يتعب قلبك قبل الزواج، انا مع ان لا يكون للمرأة علاقات مع رجال ولا بأي شكل غير رجلها، الا ما كان في العمل والز... المزيد
منذ 5 سنوات 80 إجابات
- أرفض من يتقدم لي لأني لا أرى لزوج خالتي مثيلاً، ساعدوني! احببت زوج خالتي منذ كان عمري 14 عامتعلقت به كثيرا كان يعوضني عن حنان الاب والأخ وكان وضعه المادي جيد كنت أقضي أجازات طويلة في منزل خالتي أشعر براحة كبيرة عندهم وكان دلالهم لي يزيدني تعلقا بهم وخاصة زوج خالتي كان كل شئ بالنسبة ليامي تركت أبي وانا صغيرة ووحيدة وتزوجت من رجل أخر لم يستطع أن ي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري استغفري الله وتوبي فانت قمت بكل الاخطاء الممكنة في عمرك خنت خالتك والبيت المفتوح لك بلبلت افكار زوجها واوقعته في التشويش والشعور بالذنب وانت نستمرة ولا تشعري بالذنب ولايوجد لك اي عذر ،،، الحأي للدين و... المزيد
منذ 5 سنوات 11 إجابات
- ابن صديقتي تغير فجأة ولم تجد طريقة مناسبة للتعامل معه عند صديقتي ولد فى ١٦ من عمره كان يحفظ عشرون جزا من القران ويلتحق بدوات تجويد مع والده ومتفوق فى دراستهفجاه تاخر دراسيا وبدا يغش فى الاختبارات ويتعاطى التنباك واسلوبه فى الكلام تغير وفى الرد على والدته وامه وابوه فى اسوء مرحله فى حياتهم بسبب هذا مع انه كان امل حياتهم لانه بعد ثلاث بناتاحب ا... اذهب إلى السؤال
من مجهول سيدتي الكريمة في مرحلة المراهقة نتوقع حدوث تغيير في شخصية الطفل على حسب رغبته في التماهي إلى شخصيات معينة أو تأثره بجماعة الرفاق إذ يحاول الطفل في هذا السن التحرر من القيود الأسرية وعيش حياة خاصة على... المزيد
منذ 5 سنوات 18 إجابات
- زوجتي رفضت الاعتذار ومصممة على الطلاق، ماذا أفعل؟ السلام عليكمانا متزوج حديثا واحب زوجتي وهي بريئة مثل الاطفال ولكنها عنيدة وعصبية احاول احتاوئها ولكنها دائما تريد ان تفعل اشياء انا لا اريدها ان تفعلها فهي تريد ان تذهب تزور صديقاتها كل شهر مرة مثلا وانا لا اريدها ان تختلط بأي أحد ولكني سمحت لها بالذهاب مرة إلي صديقاتها وقلت لها ان تعود الساعة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مع الأسف لقد تماديت في الغلط مع زوجتك ، لقد عنفتها وضربتها وهذا مرفوض تماما وليس وسيله تفاهم بين الزوجين . ماذا فعلت المسكينه ؟ إستأنست بزياره صديقاتها وطلبت تمديد مهله زيارتها قليلا فكانت النتيجه ضرب... المزيد
منذ 5 سنوات 16 إجابات
- أكره جميع من حولي وأتمنى الموت لأرتاح من حياتي الكئيبة نبذة عن حياتي!! عندما استيقظ من نومي اشعر باحباط بدون سبب..... اشعر بالعصبية والكئابة..... احب العزلة، والهدوء ،والسكون ابسط الاعمال اليومية تجعلني متعبة..... اشعر بانعدام الامل في حياتي... بت في نوبات من البكاء... انا اشعر بأني اختنق... انام بعد طلوع الشمس واستيقظ ليلا... اهملت دراستي وهواياتي...... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كلها اعراض اكتئاب وهذا مرض ليس لديك دخل فيه وليس نقصا في الايمان وليس بسببك فهو مرض قد يحدث كاي مرض. ضروري حدا الذهاب للطبيب النفسي واخذ العلاج وسيظهر الفرق خلال شهرين ولكن قد يطول العلاج لا،ثر من سنة... المزيد
منذ 5 سنوات 10 إجابات
- كيف أتخلص من النظرة السلبية تجاه نفسي؟ ....منذ طفولتلي كنت اغار من اختي جدااااا لانها اجمل مني واصبحت بعدها الغيرة عادة لدي وخصوصا عندما ينعتوني من اتعامل معهم باني اغار جددددااااا ..عشت في بيئة شبه منعزلة عن الناس لا اقارب ولا جيران ولا اصدقاء لا ابالغ هنا وانما هي الحقيقة فقد عشنا مثل الجوالين ننتقل من مكان الى اخر بحثا عن الرزق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من الحكمة انك ادركت كل هذه المعوقات والصعوبات في تكوين شخصيتك واسلوب حياتك ومن النضج انك تفكري بالتغيير،، انت الان متزوجة اولا عليك تجنب كل الامور الاي نررت بها مع اولادك ولكن باتزان،، عليك اعادة تثمي... المزيد
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- كيف أكوّن أصدقاء؟ انا لا املك الاصدقاء فكيف يمكنني ان اكسب الاصدقاء منذ سبعة سنين و انا اتعرض للتنمر من قبل طلاب مدرسة و احد يدافع عني لدرجة اني لا اعرف اكيف استطيع ان ادافع عن نفسي فارجوا منكم ان تساعدني على حل مشكلة اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك مشكلتان هنا التنمر وتكوين الصداقات ،،، التنمر يحتاج ان لاتظهر ضعفك امام المقابل فيستغلك وينقل غضبه الداخلي اليك وعقده ومشاكله،، تردب على اساليب الدفاع القتالية في مركز او مع احد تعرفه لانك ان اوق... المزيد
منذ 5 سنوات 17 إجابات
- كيف أساعد زوجي بالإقلاع عن التدخين وشرب الخمر؟ السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته. أنا سيدة مغربية متزوجة منذ ثمانية أشهر من رجل شاب وسيم طيب... أحبه كثيرا و هو كذلك. و لكن عيبه هو شرب الخمر و التدخين. أخبرني أنه قبل زواجها كان يشرب الخمر بكثرة بسبب عدة مشاكل مر بها في حياته. و لكنه أصبح مقلا لشربه مؤخرا. في خطوبتنا وعدني أنه سينقطع عن الش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ما تظعرين به صحيح ومعزز ويساعده على الاقلاع وقوفك الى جانبه ومساندته تعني الكثير صراحته معك مهمة في الاقلاع فاكدي له هذا. رغبته في ان يترك عاملا مساعدا ،،، استمري معه ولا تياسي ولا تملي حتى لو انتكس ع... المزيد
منذ 5 سنوات 6 إجابات
- خطيبتي تتعامل معي ببرود وتفشي أسرارنا لصديقتها انا شاب عمري 40 سنة وخطيبتي عمرها 45 سنة احبها كثيرا ودائما انا الى جانبها واهتم فيها كثيرا واتغزل فيها واعبر عن مشاعري كثيرا وهي لا تبادلني بلمثل وتقول انها تحبني وهي لا تهتم بي قلت لها لماذا تتعاملي معي ببرودة قالت انا بخجل وسالتها اذا صار مشاكل بيني وبينك هل تحكي لصدقتكي مشاكلنا قالت لا وكتشفت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي ان كانت لها صديقة عمر وتشاركها اخبارها لتتناقش معها فهذا امر خاص بها طالما انها لا تقول الامور الشخصية الخاصة بكما بعد الزواج، ولكن انها تخجل وهي في 45 فهي ربما تريد ان تقول لك تزوجني وانهي ال... المزيد
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- لا أعرف كيف امتلأ عقلي بكل هذه الأفكار، ما الحل؟ تفكيري بقي شبه منحرف عن الطبيعي بسبب نفوري من الزواج ..أغلب إخوتي واللي حواليا معاهم مشاكل سواء من قبل أو بعد الزواج وكلهن بيحكولي .. معنديش أي رغبة للزواج ولكن أبحث عن الهجرة خارج الوطن العربي ولكن كما هو الحال لابد من مرافق محرم لي . .فكرت في زواج صوري أو مدني لعلمي بشروطهم استبعدت المدن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من حقك ان تغضبي من نفسك بسبب هذه الافكار فهي كلها خاطئة وستزيد من الاذى عندك ،،، اعلمي اولا ان من ياتي ويتحدث عن المشاكل لا يذكر الاوقات الطيبة ولا يذكر مسرات الزواج والاولاد والانشغال وكلها امور مهمة... المزيد
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- نظرات أهلي تزعجني لأني لم أتزوج، ساعدوني! السلام عليكم انا فتاة في العشرين من عمري اشعر بالقنطة الشديدة وبضيق الصدر ولا اعلم لماذا ؟؟لكني اكملت دراستي و اشعر بالفشل لاني لم اجد عمل يناسبني و ارغب اشد الرغبة في الزواج لكن لم يتقدم لي احد رغم جمالي و سمعتي الجيدة لا اعلم ماذا افعل وكل ما اتذكر اني بلا عمل و غير مرتبطة او متزوجة تنتابني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اختي العزيزة عليك ان تكوني اقوى من هذا ،، فانت لا لت صغيرة والزواج لا وقت له والمهم نوعية الزواج وليس مجرد زواج وليس زواج مبكر عليك توضيح هذه الامور لاهلك جيدا والوقت لازال مبكرا على الياس والقتوط لان... المزيد
منذ 5 سنوات 63 إجابات
- أشعر بالضيق ولا أعرف كيف أجعل أهلي يرضون عني؟ السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي هي كالآتي أنا تزوجت من 14 سنة وكان عمري 14 وخلفت 3 أطفال بعد خمس سنين من الزواج توفي زوجي وانا بعمر 19انا بعد وفاة زوجي طلعت من بلدي بسبب الحرب وأهلي عاشوا معي ببيت أجار طبعا بس أنا كنت ادفع وكنت اضايق كتير من عدت أسباب مافيني أذكرها كلها بس ما كانوا يراعوا نفسيت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي انت لست مضطرة للبقاء في العيش مع اهلك وعلى حساب زوجك وراحتك، انت الان امرأة مستقلة ومتزوجة من رجل وعندك من يحاسبك، لذا اعتقد انه يجب ان تبداي بالحديث معهم ومع زوجك في ذات الوقت ان يسكنوا بالق... المزيد
منذ 5 سنوات 27 إجابات
- ابنتي جميلة لكنها لا تهتم بأنوثتها، ساعدوني! ابنتي جميلة ولكن !!!! لا اعرف كيف اتفاهم معاها عمرها ١٦ عام لا تهتم بنفسها ولا بشعرها مكن تتركه حتي ٢٠يوم او اكثر من غير تسريح حتي بعد تستحم تكومه اعلي راسها وتمسكه باستيك غرفتها مزبله الثياب مكومه فوق بعضها اغراضها مرميه في اي مكان علب العصير والبسكويت وحتي قشر الموز تلاقيها فوق الكومدينو او تحت... اذهب إلى السؤال
من مجهول سيدتي الكريمة لكل فرد منا ميول واهتمامات وطموح معينة يسعى دائما إلى تحقيقها فنحن لا نعيب على الطفلة تلك الميول الخاصة بتعلم اللغات وتثقيف نفسها وحبها للدراسة إذ تعتبر هذه الأخيرة ميزة لذا أصحاب العقول... المزيد
منذ 5 سنوات 7 إجابات
- أشعر بالضعف أمام زوجتي فهل حبي لها هو السبب؟ السلام عليكم انا تزوجت تقريبا قبل 8 شهور وحصل معي شي غريب اني كنت ذو شخصيه قويه جدا ولاكن عندما تزوجت عشقت زوجتي وتغيرت شخصيتي الى الاضعف بل انني احس انني امامها وامام الكل ضعيف هل ما اعاني منه هو الحب ارجو من المتزوجين او الذين جربو هذا الشعور الرد وتحياتي لكم ❤ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت تحبها وتعشقها وتحاول ان تلبي طلباتها هذا لا يعتبر ضعفا اما ان كانت تستغل حبك وتاخذ منك اكثر مما انت راغب بعطاءه او تحاول التدخل في حياتك الخاصة ومع اهلك بطريقة لا ترغب بها انت فهذا يحتاج الى ح... المزيد
منذ 5 سنوات 6 إجابات
- أقارن حياتي قبل وبعد الزواج وأشعر بأني سهلة وبلا شخصية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة الصراع بين حياتي السابقة وحياتي بعد الزواج الحاليه، أواجه صدمات من مواقف و ردات فعل من زوجي تجعلني اكره كل شيء حولي واشعر بالوحده الشديده وهو معي اشعر بانه لا يراني وفِي حالة اساء الي يرضيني بطريقه تحسسني بأنني امرأة سهله وبلا شخصيه ولكنني اصمت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اقدر شعورك بالاحباط وخيبة الامل في الزواج ولكن تنقصنا معلومات دقيقة عن وضعك قبل الزواج،، وماهي الامور التي خيبت املك وكيف يعوض عليك فقد تكون لديك افكار غير صحيحة او غير واقعية. ارجو ان توضحي لنا اك... المزيد
منذ 5 سنوات 2 إجابات
- أعاني من البرود الجنسي والقذف السريع فهل من علاج لحالتي؟ السلام عليكم حلوها. اعاني من البرود الجنسي والقذف السريع وضعف الانتصاب لم اجد حلا لمشكلتي ومافكرت اروح عند دكنور واشرح له مشكلتي استحي وينتابني شعور غير عادي.أنا مقبل على زوااااج واخاف. من العواقب الوخيمه. والمشاكل الزوجيه. اذهب إلى السؤال
منذ 5 سنوات 5 إجابات
- زوجي يشرب الخمر، كيف أقنعه بالإقلاع عنه؟ السَلآْم عَلْيُكّمٌ وٍرٍحَمُةّ الله وٍبُرٍكآتُهْ اسمي ..... عمري 16 متزوجه من شخص عمره 19 من شهرين زواج تقليدي عادي..لكن في فترة زواجي اكتشفت ان زوجي يشرب في الحقيقه انصدمت لان هو قمة الاخلاق ويصلي ويصوم لكن مشكلته الوحيده انو هو ميستغني عن الشرب يقول انه اصبح جزء مهم في حياته ولا يستطيع تركه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو يبدو في حالة ادمان وهذا لا ينفع معه الاقناع وانما يجب ان يقتنع انه مدمن وان الشرب خطر عليكما وعلى علاقتكما وانه ينتوي العلاج ومقتنع به في هذه الخالة فقط ممكن ان يقلع عن الشراب اما الكلام او التهديد... المزيد
الأكثر قراءة
كيف أقنع ابني أن يبتعد عن حبيبته ويختار عروس غيرها
صديقتي أهانتني بسبب حبيبها وعندما اكتشفت كذبه تريد المسامحة
غير مرتاحة لتواصل زوجي مع زميلته وخائفة من تطور علاقتهما
تخطيت الأربعين ولا هدف في حياتي سوى الأكل
زوجي يستغلني مادياً وتزوجني فقط من أجل المالأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات