اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • كيف أصلح علاقتي بأمي وأتقرب إليها؟ علاقتي بامي قاسية بعض الشيء لكني اتصرف لا اردايا احيانا...اذ لا استطيع ان اعبر عن مشاعر حب لامي ...نعم احترمها لكن لا اتفق مع شخصيتها نهائيا واحيانا اكون قاسية بالرد عندما تختلف الاراء...فهي تثير غيرة بيني وبين اخوتي عندما تنقل الاخبار مثلا تصف لهم امور خاصة ببيتي او تنقل ما لديهم من اخبار وتصف لي... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري للاسف عزيزتي علاقتك بامك تشبه كثيرا علاقه الاخرين بامهم والسبب هو ليس عدم محبتك لامك ولكن بسبب احباطك من تصرفاتها وتوقعاتك التي لا تتماشى مع شخصيتها .عزيزتي لترتاحي وتحسني علاقتك بامك عليك اولا ان تتق... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • كيف أقوي شخصيتي وأرجعها لسابق عهدها؟ انا بنت مرت علي مشكله كبيره غيرت كل حياتي وكل شخصيتي اصبحت ضعيفه حساسه لاتفهه الامور والان انا منعدمه الوجود عند الاخرين لا احد يعطي اهتماما لما اقول ليس لي حظور وكل ما تكلمت اسكتت او تجاهلت من قبليهم ماذا افعل لاقوي شخصيتي لسابق عهدها واجعل لي حظور واذا تكلمت استمع الناس الي؟ اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي نظرتك لنفسك تساعد في بناء شخصيتك كحجر أساس. وقد قلت انك اصبحت حساسة جدا مما جعل الاخرين يحجمون زيبتعدون عن التعامل معك لان اي شيء يؤثر عليك ومع الوقت اصبحت منعزلة وهذا سبب لك الضيق. لذا نصيح... المزيد
صورة علم Turkey
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا نوع من انواع القلق فاما ان تتعالجي مع الطبيب النفسي او تبدأي بتغيير حياتك وزيادة الاهتمام بالامور المجردة كالمطالعة او دراسة موضوع ما مع تمارين رياضة المشي وتمارين الاسترخاء والتامل المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • أعاني من تأنيب الضمير بعد موت أختي سلام عليكم . لم استطع التخلص من مشكلتي لدي اخت توفيت في عمر 36سنة متزوجة وكانت اقرب واحدة اليا من بين اخواتي احبها كتيرا مرضت لفترة لاكن مرضها لم يكن خطير وبعد وفاتها اصبحت الوم نفسي ليلا نهارا وابكي على فراقها اقول لمذا لم نساعدها باخذها عند دكاترة اخرين او خارج البلاد مع العلم انها كانت بالمستشف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اختي العزيزة بارك الله فيك وفي حبك لاختك. الحزن واجب عليها وهو نوع من التقدير والاحترام على ان يبدأ ينف بعد ستة اشهر وان تتقبلي الموضوع بعدها حتى لا تقعي انت في الاكتئاب. ،،، الطب والصحة والمرض امر مع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • تحمل مسؤوليات البيت جعلني انسانة عصبية اعاني من عصبيه شديده تجاه اي شي وعصيبتي تدمرني حتى جعلت الكثير ممن هم حولي بالنفور مني للاسف واقربهم زوجي ولااعلم لماذا لدي الكثير من الضغوطات فانا ام لاربعه اطفال ولله الحمد واعمل موظفة في سلك التعليم ولدي مسوؤليات زوج وابناء وبيت وارتباطات ومواجيب عائليه مما يستدعيني للقلق والعصبيه بشده حتى ع ات... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الانر الطبيعي ان تكوني عصبية وانت تحملي نفسك كل هذه المسؤوليات والواجبات والجهد عليك بتغيير حياتك وطلب المساعدة او تاجيل بعض الاعمال وليس بالضرورة ان تقومي بنفسك بكل هذه الاعمال او تطلبي الكمال فيها.... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • حالتي النفسية تتدهور بعد ممارسة العادة السرية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كنت أعاني من زيادة ضربات القلب وضيق النفس من اقل مجهود سواء المشي او صعود السلم او غيره. ذهبت الى عدة اطباء وعملت تخطيط قلب وايكو وعدة تحاليل طلبها الطبي وكلها ولله الحمد سليمة لكن احدهم اعطاني عقار اندرال ١٠ حبتين لمدة شهرين ثم قطعتها وعلمت ان هذه الجرعه جرعة الره... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الهلع والقلق يسببان هذه الاعراض وبما انك احريت الفحوصات وكلها سليمة فلا داعي من الخوف من الامراض العضوية وربما رفضك للاحتلام او العادة يسبب لك القلق فحتى لو حصلت في حالة النوم او اللاوعي تسبب لك القلق... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 14 إجابات
  • زوجتي تطلب الطلاق لتفسر ما جاء في أحلامها انا تزوجت زوجة ثانية بحثا عن الحياة الزوجية الخاصة ولكن زوجتي الاولى. تطلب الطلاق بدون علم احد فقط تقول طلقني سراً ليني وبينك رغم انها تحفظ القرآن و صالحة في نفسها ولكن تقول هذا القرار بعد استشارات من المشايخ عبر المنتديات و كذلك تقول بسبب عدة روى فسرت لها بالانفصال   اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زوجتك مجروحة من زواجك الثاني واصيبت بصدمه وخيبه امل وتطلب الان الطلاق مهما كان السبب التي تتذرع به امامك محاوله للملمة كرامتها . اصبر عليها وحاول ان تقنعها بحبك واحرص على العدل بين زوجاتك علها ترجع عن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 14 إجابات
  • طفولتي هي السبب في وصولي لهذه المرحلة السلام عليكم انا شاب عمري 25سنه عشت في طفولتي أنواعا كثيرة من العنف الأسري والكتم.. حيث كنت لااستطيع أن ادافع عن نفسي امام أسرتي الابالكلام المختلط بالبكاء .. كبرت وكبرت مشكلتي معي . انا شخص قوي ومثقف لكني لم استطع ان اتغلب على مشكلتي حيث أني حاليا اذا واجهت خصاما مع شخص ما وتدخل الاخرون فإني اصاب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نحن الان نركز على الخاضر وانسى امر طفولتك المشكلة انت يهمك راي الاخرين فيك وتخاف ان ياخذوا نظرة خاطئة عنك فعليك الجلوس مع نفسك وكتابة مزاياك وان تحبها وان تكتب مالاتحب وتلجأ لتغييره ومن ثم تضع قيمك ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • بعد كل هذه المعاناة لكي أتطلق إليكم ما حدث...! شو اعمل دلوني تخيلوا سنين وانا ناطره هالحظه لحظة اتطلق ولما خلاص اهلي اقتنعو بالفكره تراجعوا والسبب مابدهم يدفعوا رسوم بدهم اجلس ع ذمته حتى يدفع أو أسافر اتبهدل معاه هم مش هامهم انا الي شايله هم بناتي انا الي اهتم فيهم واما الي ابكي ليل نهار وابلع الغصه واذوق الامرين عشانهم فعلا الي ايده بالمي مو... اذهب إلى السؤال
المدرب وسام بطاينة السلام عليكم ... صعب جدا هذا الموقف و ارى من كلاماتك القهر و عدم الحيلة, و خصوصا ان بناتكهم اغلى شيء في حياتك و زوجك هو اسوأ شيء في حياتك و ان الحل كان على بعد خطوات قليلة و لكن دفع الرسوم هو الذي وقف... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
طبيب أسرة الاسباب وراثية وضغوط نفسية ونقص فيتامينات هناك فيتامينات لتقوية الدورة الدموية للشعر واستعمال الزيوت الطبيعية تفيد ايضا وان تقللي الضغط والتوتر والقلق المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • هجرت فراشي وأصبحت أنام عند أطفالي بعد ضربه لي السلام عليكم.مشكلتي ان زوجي ضربني(ليس من عادته ان يضربني)بسبب يطول شرحه.لكني اقول باختصار انه هو المخطأ و مع مناقشتي له و الصراخ في وجهه ضربني على وجهي و اتصلت بأبي و اخبرته بما حصل.و كان على وشك ان ياتي لأخذي لكني رفضت و طلبت منه ان يتكلم معه في الهاتف...و عندما اتصل به ابي وعده ان يعتذر مني و يص... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا بد ان يكون لك موقف حازم من الضرب وإلا صارت عادة يستسهلها زوجك. الان وقد هدأت الامور اقترح عليك ان تبادري بالكلام معه، اعتذري عن الصراخ واعترفي له أن ذلك كان خطأ من ناحيتك. بعدها اخبريه انك لا تقبلي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • أنا بين نارين إما الزواج أو حضانة ابنتي، ماذا أفعل؟ السلام عليكم أنا إمرأة عمري 27 سنة مطلقة ولدي بنت .. تعرفت منذ ثلاث سنوات على شب عن طريق النت وأحببته وهو كذلك بادلني الحب والمشاعر لم أخبره في البداية بأنه لدي بنت ولكن مع مرور الوقت عرف كل تفاصيل حتى الان أنا في حيرة من أمري مشكلتي هي بأني أريد أن أعيد بنتي إلى حضانتي ووالدها لو علم بعلاقتي وبأن... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة وعليكم السلام ، انت محق انه اختيار صعب ولكنك صدقت ان شعور الأمومة وحبها قيمة تفوق كل الحب الذي بالدنيا ولن يتفهم هذا الشاب هذه المشاعر لانه لم يشعر بها كما انك حرمت الإنجاب ايضا وهذا م... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • ابنتي ترفض كل عريس يتقدم لها بسبب هذا الشخص بسم الله الرحمن الرحيم مشكلتي مع بنتي الجامعيه عمرها ٢١سنه تقدم ليها خطاب كتير نفس المستوي التعليمي ولكن فارق اجتماعي ومستوي اخلاقي حلو مقبول وانا كا اب عاوز اختار ليها المناسب من كل النواحي وللاسف هي لم تعطيني الفرصه ومختاره واحد لسبب او لاخر انا رافضه تماما ومرشح ليها واحد مركزه الاجتماعي مناسب... اذهب إلى السؤال
المدرب وسام بطاينة ااسلام عليكم ... اعرف مقدار التوتر و الخوف على مستقبل بنتكم و خصوصا انها تختار شخص مقرب منها و لا تسمع منكم فهذا يصعب الامر و يؤدي الى توتر العلاقه بينكم و انهيار الثقه بينكم و هذا من اصعب الامور التي... المزيد
صورة علم Occupied Palestine
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • ساعدوني فأنا حزينة وأشعر بالضيق من كل شي السلام عليكم ، انا بنت وعمري 14 ونصف انا بنت كنت من اشطرر البنات وكانت البسمه ما تفارق وجهي ، بعد ما صرت اكبر بطلت شاطزه بالمدرسه وصررت انسا كثيير حتى اسماء صحباتي ، حتى انا مضايقه من حالي ليش هيكك صررت بالمدرسه ولو اني اقرا واقرا بنسا ، مش عارفي شو اعمل ، ومرات ما بشوف حالي الا مكتأبه هيك بدون سب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي لا تتوهمي وتغرقي نفس في امور تتعبك. القران في جميع الاحوال فيه شفاء عليك به ولكن بايجابية وقناعة ان الله الشافي المعافي. من الاعراض التي ذكرتيها انصحك ان تعملي عدة فحوصات منها فيتامين ب ١٢ وك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 21 إجابات
  • أعاني من عدم التركيز في النظر قبل تقريبا شهرين تغيرت طريقتي في النظر فاصبحت اشعر بشعور غريب في عيني وانا اعتقد انه نفسي ف اصبحت عيني تزوغ ولا استطيع التركيز على شي بشكل جيد وكان عيني تسرح ولا يمكنها التركيز مع العلم ان الرؤية واضح جدا ولا اعاني من ازدواجيه ولكن شعور غريب لا اعلم ماهو ولماذا اتاني ولم اعد استطيع التحكم في طريقت... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة مشكلة عدم التركيز في النظر ليست نفسية وانما يجب الذهاب الى طبيب العيون والكشف مبكرا لانه قد يكون هناك سبب ممكن علاجه والتاخر ليس في صالحك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لابد ان هناك امور دفعتك لهذه المشاعر ارجو التفكير بها وكتابتها والامر الاهر هو المقارنة اياك ان تقارني نفسك بغيرك لانه ظلم لانه عادة نقارن اسوء ما فينا بافضل ما فيهم وذلك ظلم لانفسنا المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • كيف أتصرف مع ابني الذي يغضب عند اللعب فقط السلام عليكم ابني عنده 7سنوات و يلعب في مدرسة كرة ومؤدب جدا وعصبي جدا في لعبة كرة القدم جدا ومثال بعد احراز الفريق المنافس هدف مثلا او ضياع ابني ضربة جزاء مثلا من هنا تبدا مشاعر الغضب ضرب رجله في العارضة وطارة اخري يجري ويرمي الكرة في الاعلي وعدم سماع اي شخص في هذه اللحظات ولكن لا يوجد عصبية اخري... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة لا يمكن الحكم على سلوك معين ما دام لم تتوفر فيه الاستمرارية في المواقف المختلفة كل ما في الأمر أن طفلك مولوع بالكرة ولا يستطيع تقبل الخسارة في اللعبة التي يهواها فلا داعي للخوف فهذه ردة... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • زوجي يريدني أن أعتني بأخيه المريض السلام عليكم انا سيدة في أواخر الخمسينات كنت متزوجة من راجل فاضل ومحترم جدا ولكنة للأسف مرض بمرض مؤلم جدا لمدة طويلة حتى ووفاة اللة وبعد وفاتة بفترة تزوجت شخص آخر وهو إنسان ذو مركز محترم ولكنة بخيل بعض الشئ المهم بعد فترة من زواجنا مرض شقيقة واحضرة لكي نراعية والحمد آلة حتى استقرت حالتة وشقيقة في... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تفكيرك بالطلاق جراء هذا الموضوع لا يوحي انك متعلقة بزوجك الحالي. ان كان على موضوع أخيه فاتفهم موقفك لكن بامكانكما الاستعانة بممرضة او ربة منزل تساعدك في الاعتناء به. انت طبعا لست مجبرة بتمريض أخيه وهذ... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • زوجي يكره ويغار أن أتكلم عن أي أحد بايجابية كيف أتصرف مع زوج يرى حديثك عن اي شخص انه مقارنة بينه وبين هذا الشخص حتى وان كانت امرأة لكي أوضح لكم الصورة لا يتحمل ان اتحدث عن اي احد بايجابية واقصد بها الصفات العادية وليس مديح لنجاحات وكيف أرد على استحقاره للمرءة عموما فأنا أعيش على مبدء ان الله هو الذي يحاسب عباده فأنا لا أحاسب ولا احتقر احدا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيز ثقته بنفسه واخبريه ان كلامك عن الآخرين ليس مقارنة ابدا بينه وبين اي كان، اخبريه انك تقديرية وان لا احد بامكانه ان يأخذ مكانه عندك. تكلمي معه في مواضيع عامة واتركي الحديث عن الناس فمن الأصل لا فا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • أصبحت شيخاً عجوزاً في عمر الشباب بسبب؟ ‎لا أدري كيف أبدأ في وصف مشكلتي، فقد أصبحت عاجزاً حتى عن الكتابة، يائساً تائهاً فاقداً الأمل من كل شيء حتى من رحمة الله التي لا ييأس منها إلا القانطون، الرجاء أنقذوني، فلم أعد أفهم نفسي ولا أكاد أعي مشكلتي، ، أصبحت شيخاً عجوزاً في عمر الشباب، لقد ذبلت نضارة وجهي ويئست من هذه الحياة أيما يأس، إلى د... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت مسالتك بسيطة وكل الذي تعانيه هو اضطراب القلق العام وتحتاج الى طبيب كيد ترتاح له وتتمسك به وان تتبع تعليماته بالضبط العلاج قد يتاخر باحداث التحسن من شهرين الى ثلاثة وبعدها زيادة الجرعات او تغيير ال... المزيد