اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هذا دمار لحياتك وفكرك وشخصيتك، الانترنت ضروري ولكن له ساعات محددة، لذا من رأيي ان تعملي على الاقلاع التام مثل الذي يريد ان يترك التدخين، افصلي النت، ارفعي لاموبايل او اغلقي الحاسوب، اعملي اي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده لم افهم منك هل زوجتك معك وانت في الغربة وترد على اي رقم يتصل بها من الارقام الاجنبية؟ اولا ان كانت معك وفي الغربة عليك ان تعمل على تخزين ارقام كل من يعرفكم ويتصل بكما سواء من الاهل او الاصحاب او المحل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه حالة قلق حادة مع الاجراءات التالية قد تحتاجي الى علاج دوائي ايضا حاولي اجراء تمارين التنفس الاسترخائي يوميا وتمارين التامل والدخول في برامج تعليمية وترفيهية في ان واحد خذي اجازة قصيرة لفترة اعم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • فتاة وأفكّر بالهجرة دون علم أهلي هرباً من الحرمان السلام عليكم انا تخرجت من الثانوية في ٢٠١٣ ومنذ ذاك الوقت لا أدرس في الجامعة ولا اعمل لأني لست مواطنة وكل تلك السنوات عشتها في المنزل وروتيني لايتغير وانا فتاة بسيطة وهادئة ولست جريئة مثل بعض البنات لذلك أشعر بأني أضيع كثير من الفرص بسبب هذه المشاكل فكرت كثيرا بالهجرة للخارج دون أخبار اهلي لاعيش حيا... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي طوري قدراتك أولا، اتقني مهنة ما، تعليم ما، حتى وإن سافرت تكوني قادرة على العيش بيسر. السفر لم يعد سهلا سيدتي، بل هو شيء صعب. مشروع السفر لك، مشروع أي محاولة تغيرين بها مصيرك نحو تطوير آفاق حياتك... المزيد
صورة علم United Kingdom
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • هل من دواء مميز لعلاج الاكتئاب؟ عالجت من الاكتئاب منذ 17 سنه وتم علاجي باقراص الانفرانيل وحاولت ابطاله كل هذه المده فيعود الاكتئاب من جديدومنذ سنه ونصف بدات اعراض الاكتئاب تعود فذهبت لطبيب فاوقف الانفرانيل واعطاني بروكسات 30 وبعد سنه ونصف بدات اعراض اكتئاب. خفيفه فذادت الجرعه الي بروكسات40 ولكن بعد شهر ونصف هناك بدايه اكتئاب فهل ي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سبق ان اجبتك على سؤالك ولكن معه انصحك بمراجعة معالج نفسي للعلاج المعرفي السلوكي المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 13 إجابات
  • أمي لا تريد تزويجي إلا شاب يملك بيتاً وسيارة حديثة السلام عليكم اتمني ان اجد عندكم حل او تفسير لما يحدث انا فتاة ابلغ من العمر 27سنة تخرجت مهندسة وترسمت في وظيفة محترمة والحمد لله امي تريد ان اتزوج من شخص يملك وظيفة مرموقة وبيت خاص وسيارة اخر طراز و ابن ناس وفي هذا الوقت من الصعب ان تجد شخص بهذه المواصفات مع بعض اي شخص يتقدم لي ترفض حتي احيانا بدون... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة لا أحد يعرف سيدتي لماذا تتصرف والدتك بهذا الشكل؟! هل هي ردة فعل لوضعكم مثلا؟ أم تريد والدتك الاْفضل خوفا من الندم لاحقا؟ أم هي تسمع قصص سلبية عن الزواجات الضعيفة ماليا؟ أن انها تريد أن تنافس بك المجتم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • أريد الزواج من ثانية ولكني خائف على مشاعرها السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته لدي مشكلة وأود مساعدتكم أنا متزوج وعندي ولد عمره 9 سنه زوجتي لم تنجب بعده والان قررت أن أتزوج أريد أطفال إلا أن أن زوجتي علمت بالموضوع وصار ابني كل يوم يسالني لماذا تريد أن تتزوج يأبي وأنا اخاف على مشاعر الولد وأمه فما العمل وهل من الضروري مصارحة زوجتي الاوله اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي لا اعتقد انه من الصواب ان تتزوج في الخفية، من حيث الاساس الصراحة والثقة بين الزوجين هي واسط البيت وعموده الذي يقوم عليه. الامر الثاني وقبل ان تقرر الزواج وبما ان هناك حالة انجاب اولى، الا تعتق... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 25 إجابات
  • تصرفات زوجي مخيفة فذهبتُ لأهلي.. فهل أعطيه فرصة؟ السلام عليكم ،انا بنت في العشرينات من عمري متزوجة من ٥ شهور و زوجي اكبر مني ب ٧ سنوات ، في فترة الخطبة كان زوجي مثالي معي و كانت الخطبة قصيرة جدا و كنا نحب بعض كثيرا و لكن بعد الزواج مباشرة بدأت تظهر من زوجي تصرفات مخيفة جدا فأصبح نكدي جدا بلا اي سبب و عندما نكون جالسين يذهب للغرفة و يكتأب و انا ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده من الواضح جدا انه يعاني من مشكلة نفسية وعليه يجب ان تكون عودتك مشروطة بعلاج عند طبيب مختص ويتابع حالته، الامر واضح فلا تجازفي بالعودة لمجرد وعد، قولي له يجب ان تثبت صدقك برغبتك بعودتي بالعلاج عن طبيب... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • زوجتي تفتعل المشاكل وخائف أن تطلب الطلاق أيها السادة السلام عليكم افيدوني اثابكم الله في مشكلتي تزوجت من فتاة مطلقة مثلها مثل حالى واحببتها ورعيتها جدا وانا من عائلة ملتزمة فجميعنا يحفظ كتاب الله تعالي ثم بعد 3 أشهر طلبت ان ننعزل في المأكل والمشرب والله بدون أسباب تذكر اذ كان سببها ان والدتي الأرملة لا تحكي معها ولا تخرج معها في أفراح وخلا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي اولا كان الله في عونك فربنا هو الشهيد على مواقفنا وانفسنا، لقد شعرت من رسالتك رعبك من فكرة الطلاق ويبدو ان زوجتك شعرت بهذا الخوف وباتت تهددك في كل حال، لذا يجب ان تعرف وتقول لها ان الزواج والط... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • أحب خطيبي وأهلي فسخوا الخطبة بسبب موقف بسيط مشكلتى كبيره اكبر ما تتخيلو عمر 27 سنه كنت اتمنى اتجوز وجه اليوم اللي اتخطبت فيه استمرت الخطوبه يمكن شهر وبعدين قلى عايزين نطلع نتعشى بره وماما وبابا وافقوا رحنا وبعد ما جينا قابلنا واحد شحات بس خطيبى مرديش يديه لانو مكنش معاه فكه وبعدين ماما وبابا فركشوا الخطبه عشان كدا ساعدونى انا عايزه ارجعله انا... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي ماهو المطعم الذي أخذكم اليه؟ كيف تم طلب الطعام؟ وهل كان مضيافا؟ هل يعرف صاحب المطعم ليحصل على خصم ما مثلا؟! هل فرض عليكم طلباته؟ كيف قام بالدفع؟ هل دقق بالفاتورة بشكل مبالغ فيه؟ هناك أشياء عديدة... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • كرهت الحياة وأصبحت أفكر بالانتحار بسبب زوجي يئست من زواجي وزوجي بعدما كان الحب والحنان بيننا اصبح يعاملني كاني اثاث في البيت فقط يناديني عندما يريد حاجته يخرج دون اخباري لم يكن هدا زوجي متدين اليوم سبني انصدمت عادتخ لايخرج هدا الكلام حاولت التحدث لاجدوى متى يعاملني بلطف عندما يريدني في الفراش كرهت الزواج ويئست احس مفسي كاني رخيسة رغم انا حيات... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الصبر يا اختي مادام لا حل اخر لك والتعامل باللطف والاستمرار على خلقك العالي مع محاولة معرفة السبب هل هم اصطقاء سوء ام يتعاطى شيء ما اثر على شخصيته وذهنه افتحي البرامج الدينية والتوعوية اثناء تواجده... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
خبيرة التغذية لانا فايد الكرش لا يكفي الرجيم لازالته وانما تخفيفه بالتمارين الرياضية وتمارين البطن وممكن اجراء عملية شفط الشحوم لازالته المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • يحبني ويهتم بي ولكن هل أنتظره وأتحمل عصبيته؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهبدايةَ أنا فتاة أبلغ من العمر 23 عاماً أحسب أني ذكية خلوقة وعلى قدر من الجمال إذا كان كل ذلك مقياساَ لتقييم الشخصواجهت مصاعب كثيرة في حياتي بداية من منزل تملؤه الخيانات الزوجية حتى فقدت القدرة على الثقة في والدتي وأموري جمعاء غير مستقرة انهرت نفسيا وأثناء ذلك حاول... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي بداية الجمال ليس مقياسا لاي شيئ وهو امر لا يدوم ولا يبقى للإنسان ولا ينفعه غير اخلاقه واعماله وانجازاته، اعرف ان الكثيرين يعولون على جمال الفتاة لكن ذلك جهل ولا بد انك شهدت قصص الكثيرات اللاتي اعتمدن... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • هل تختفي الهالات السوداء إذا نظمت نومي؟ السلام عليكم انا مشكلتي في تنظيم وقتي للنوم ابقى مستيقظة حتى صلاة الفجر أصليها وانام واستيقظ متاخرة في اليوم التالي اريد ان انظم مواعيد النوم لدي خصوصا به ان ظهرت الهالات السوداء ومع اقتراب دوام المدارس وأريد أن أسأل هل إذا نظمت نومي سوف تختفي الهالات السوداء ؟؟؟ اذهب إلى السؤال
الدكتورة غادة الجيوسي بالطبع الهالات السوداء تختفي عند انتظام النوم ولكن انت لازم تعرفي اذا كان سبب هذه الهالات وراثي ام لا وايضا يجب ان تتأكدي من عدم وجود فقر في الدم او مشاكل في الغدة الدرقية وايضا ابعدي عن السهر و التدخ... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • كيف أعود نفسي على تناول الدواء؟ السلام عليكم لدي مشكله لا استطيع تناول الادويه سوئ كانت مشروب او اقراص اقرف منها واكون احيانا مريضه بشده وبحاجه لتناول الدواء ولكن اتقئ بسبب عدم تقبلي لتناوله فماذأ افعل وخاصه باني كبيرت وساحتاج لتناول الحبوب ولدي مشكله منها فاعندما توصل لبلعومي اتقيئها واقرف من طعممها .. ما الحل او الحيلل لكي اعتاد... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة ممكن وضعها مع الطعام كالخبز مثلا او طحنها او مع السوائل وحاولي ان تجعلي معها امور وذكريات طيبة ويسمى رابط شرطي جيد بدل هذا الرابط السلبي المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • أحببته عن طريق موقع للزواج لكنه غدر بي تعارفنا عن طريق موقع زواج هو بلد وانا من بلد اخر بيننا حدود فقط تعارفنا لمدة عامين كان ببلد عربي اخر والان ببلدته متقاعد تعارفنا حتا لم نعد نصبر عن بعض وقررنا ان نلتقي في شهر اوت مقبل للخطوبة بعد فترة تعارف طويلة فيها مرض فيها اشياء كثير منذ شهر احسست هناك شيء لكن لم اشك يوما فيه لكن منذ اسبوع دخلت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي لهذا هي مواقع تواصل اجتماعي ولا تعرفي صدقها من كذبها، ولا تعرفي الحقيقة، لذا اقول انك مررت بتجربة قوية، ويبدو ان الرجل عنده عدة نساء وكان يريد ان يرى مصلحته في اي واحدة، وانت كنت مجرد معرفة و... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • هل أنا ظالمة لو طلبت الطلاق وماذا أفعل لأكمل حياتي معه؟ انا امراة بلغت اربعين سنة متزوجة منذ 11 سنه ولي طفلين المشكلة انو انا ادفع ضريبة اختيار سيء نتيجة قسوة عشتها ببيت اهلي خلتني افكر بالهروب من البيت عن طريق الزواج ورغم كوني عاملة واتمتع بجمال وادب وتربية خلاني اتخطب من وقت الدراسة لكن امي سامحها الله رفضتهم كلهم بسبب اني عندي اخت اكبر مني. المهم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اعتقد انك يا سيدتي كونت فكرة سلبية عن زوجك لانه أمي والصقت تلك الفكرة في عقلك، بحيث بات اي تصرف تفعلينه يزيد من تلك المشاعر السلبية، مع العلم ان التعليم لا علاقة له بالسعادة والهناء، فربما كنت تمارسين... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 43 إجابات
  • أرفض الزواج لأن قلبي معلق بحب رجل لا يعلم بي أنا حاليا عمري 28 سنة فتاة لا ينقصني شيء والحمد لله أعطاني الله قدر من الجمال إضافة إلى أنني محترمة ومتحجبة لم سبق لي أن دخلت في أي علاقة عاطفية مع أي شخص ذلك لأنها حرام وأخاف من معصية ربي ...لكن تشاء الأقدار وأن تعاملت مع أحدهم في إطار البحث العلمي ( كلانا كان يحضر لشهادة الدكتوراه) لما كان عمري 25... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تظلمين نفسك كثيرا وتدخلين التعاسة والحزن الى حياتك دون داع. انسانة في عز شبابها وبالمواصفات التي ذكرتها وبمكانتك العلمية يجب لن تعتز بنفسها وتكون على ايمان كبير بان الله لن يضيع تعبها وحفظها لنفسه... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
خبيرة التغذية لانا فايد انت عمرك صغير يجب عليكي الاهتمام بوزنك وعليكي الالتزام بالرياضة ايضا اما بالنسة للرجيم قسمي وجباتك الى خمس وجبات في اليوم فطور وغداء و عشاء و ومرتين سناك ..ثانيا اسبوع كامل اوقفي الشكولاته و استب... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • أعاني من ألم شديد أسفل بطني وأعلى فخذي السلام عليكم .... يوجد لدي مشكله صحيه ولكن لا يوجد لدي وقت لزيارة طبيب ارجوكم افيدوني دائما ما أشعر بالم شديد اسفل بطني اعلى فخذي اليمين ولا استطيع الحركة ف اثبت مكاني لعدة دقائق وبعدها اتحرك وينتقل الالم لاسفل ظهري جانبي الايمن ويستمر لوقت ليس قصير واصبحت شهيتي شبه منعدمه ف لا احب الاكل نصحني صديقي... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة قد يكون الامر له علاقة بالمبايض او التهاب الزائدة المزمن ولو هو جدا قليل الاحتمال او امر له علاقة بالمجاري البولية يفضل اجراء تحليل الادرار وعنل اشعة وسونار للوصول للتشخيص الصحيح المزيد