
الأسئلة الاحدث

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- كيف أتغلب على خوفي من السياقة؟ السلام عليكم ..انا فتاة 24 سنة مشكلتي لدى البعض بسيطة لكنها باتت تؤرقني ..انا لدي عام احاول تعلم السياقة ولم احرز اي تطور ومنذ فترة قررت انني يجب ان افعل شيئا واصبحت استطيع التحكم في السيارة لوحدي وبعد عدة محاولات تغلبت قليلا على الخوف الشديد الذي يتملكني بمجرد ان افكر في الذهاب للسياقة ..وقبل ايام... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الافضل ان يعلمك مدرب وليس اي احد من العيلة وبسيارة خاصة للمدرب بها مكابح اثنين حتى يعلمك وهو يشعر بالامان وانت تشعري بالامان ان هناك من ينقذك اما التوبيخ المستمر وتوقع عدم حصول اخطاء فهذا يزيد التوتر... المزيد

منذ 6 سنوات 22 إجابات
- أعاني من إدماني للعادة السرية كيف أتخلص منها؟ مشكلتي اني عندي هرمونات الذكورة عالية جدا وانا حاليا فقير لا اقدر على الزواج تخيلوا اني امارس العادة السرية اكثر من ٦ مرات يوميا اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا علاقة للامر بالهرمونات وهي مجرد اعذار لقلة الارادة والبطالة والابتعاد عن الدين او العمل الجاد او الدراسة لاعذر لك وعليك ان تشغل نفسك وان تطور ذاتك وان تتعلم ماينفعك وان لا تشاهد بتاتا الافلام ال... المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- خائفة أن لا أكون مع صديقاتي بنفس القسم ساعوني انا خائفة كثيرا ومرتعبة عمري 13 سنة فتاة مشكلتي في الدخول المدرسي خائفة ان يوزعوني في قسم وصديقتي في قسم وانا اريد ان ادرس معها مستحيل ادرس بلا صديقتي لازم تكون جنبي انا احبها كثيرا وابي اذا قلت له يقول لي لن انقلك لقسمها ولن اوجع راسي بك انا خائفة ومتوترة من التوزيع ادعولي ارجوكم ادعولي انا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي كلنا عرضة للافتراق سواء بالفصول او بالحياة. وهذا درس لك لتعملي جهدك على الابداع بنغسك وتبحثي عن صديقة جديدة وتستمري مع القديمة فيزداد عدد معارفك وتكبرين وتصبحين اكثر خبرة.. وهذه مدرسة الحياة... المزيد

منذ 6 سنوات 1 إجابات
- هذا الدواء يسبب لي قلة التركيز والنسيان السلام عليكم أنا شاب عمري ٢٧ سنة لدي قولون العصبي ومررة بضغوط نفسية فأصبحة لا أركز وأنسى كثيرا وأتعب وأرق في الليل قلة نوم ونخز في يدي وألف في الرأس فذهبت إلى دكتور فوصف لي دواء أكتآب اسمه لوسترال أخذت نص حبة ٢٥ عشرة أيام ثم حبة ٥٠ بعدها مدة شهرين والآن أنا آخذ الدواء ولا أستطيع أن أتركه فجأة لأن ال... اذهب إلى السؤال

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- مترددة بشأن هذا الحب، ما رأيكم؟ مرحبا .. انا بدي تجللولي هالمشكلة والله انا شب عم يقول بيحبني عنجد من قلبو ورح يحطني بعيونو وعمرو 17 عم يقول انا ع طرق سفر ورح حبك عنجد وبدو مني علاقة يعني موافق ع شروطي وطلباتي بس بدو اني حبو وانا عم اخد رأي كل رفقاتي بيقولو لا توافقي يمكن كذاب وانا مترددة كتيير وبدي جواب بسرعة وما بعرف شو ساوي قر... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الطبيعي جدا ان يقطع الوعود ويأملك بكل ما تحلم به كل فتاه ولكن هذا ليس بالضروره صحيحا خاصة انه مازال صغيرا على الارتباط وليس جاهزا للزواج بالتأكيد. هو يغريك ليقيم علاقه وانت ما زلت قاصرا وصغيره جدا... المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- ابن أخي عنيف ولعبه خطير فكيف نتعامل معه؟ السلام عليكم أريد عرض مشكلة نعاني منها الكل و الدرجة الأولى والدي الطفل ابن اخي يبلغ من العمر حوالي 3 سنوات و قد أصبح يكون جمل سليمة في الأشهر القليلة الماضية هو يتحرك كثيرا لعبه عنيف جدا مع الكل قد يبدو اللعب عادي لكن سرعان ما يحوله لضرب ثم يستمر بذلك و هو يضحك و يشعر بالسعادة يلعب الغاب جد خطرة... اذهب إلى السؤال

من مجهول سيدتي الكريمة إن الطفل لا يزال صغيرا على مثل هذه المعاملة أو الحكم على تصرفاته بل هو في مرحلة الاكتساب والتعلم وكل ما يجب عليكم حاليا هو الاعتماد على طريقة تربية سليمة تعتمد على المدح وتقديم تعزيزيات... المزيد

منذ 6 سنوات 22 إجابات
- زوجي يزعجني بكلامه المعسول أتمنى أن يتوقف حتى أشتاق لكلامه السلام عليكممشكلتي قد لا يراها البعض مشكلة..لكنها كذلك بالنسبة لي..زوجي من أيام خطبتنا إلى إن تزوجنا وأنجبنا أبناء وهو يتغزل بس على الدوام..أيام خطوبتنا كنا لا نتحدث إلا عن جمالي وعن أخلاقي وعن حبه لي ووووو..يحب الحديث بكثرة عن مشاعره..هو في الأصل كان يحبني لسنين طويلة ولم أعرف ذلك الا عندما خطب... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري وعليكم السلام عزيزتي ،استطيع تفهم مشاعرك والحيره التي تشعرين بها ،انت لست متبلده المشاعر ولكن معنى الحب بالنسبه لك مختلف عما يعني لزوجك .هو شخص متعود ان يظهر مشاعره بالكلمات منذ طفولته ولا يجد حرجا با... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- أولادي يعشقون اللعب ولا يسمعوا كلامي كيف أتعامل معهم؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوجد لدي سته اولاد والحمد لله الاثنين الكبار الحمد لله امورهم طيبه ولكن يوجد لدي ثلاثه اولاد الكبير فيهم عمرة خمسه عشر عام واللي بعدة احدى عشر عام واللي بعدة ثمانيه اعوام والمشكله عندي الولد اللي عمرة خمسه عشر عام يوجد لديه هوس لعب لدرجه عاليه جدا سوا بالكرةاو بالج... اذهب إلى السؤال

من مجهول سيدتي الكريمة تعود طفلك على اللعب لساعات طويلة دون التنبيه يصبح لديه عادة وإدمان للعب، لدى ما يجب عليك حاليا هو تخصيص أوقات للعب دون التراجع، كما يجب أن تراعي عامل التدرج في تحديد الوقت الأمثل للعب وم... المزيد

منذ 6 سنوات 15 إجابات
- لماذا يعتقد الرجال أن النساء مخلوق ثانوي للتكاثر والانجاب فقط! السلام عليكمانا فتاة بال20 من العمر لدي اسئلة لااجد لها جوابا اود الدخول في الموضوع مباشرة لماذا يحتقر الرجال النساء لماذا ينظر اليهن كاداة جنسية لااكثر لماذا يستهان المراة بذكائها وقوتها اعترف بتفاهة بعض البنات واتبرا منهن ومن تصرفاتهن لكن هذا لايعني ان جميع النساء سواسية لااستوعب فكرة ان الرب خل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي يبدو انك غاضبا جدا من الرجال، وساقول لك بضع امور:المرأة ليست مخلوق ثانوي وليست اداة للعلاقة والانجاب، فهي مخلوق مكلّف ولها حقوق وعليها واجبات وسيحاسبها الله على افعالها مثل الرجل تماما.فالم... المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- أكره أخي الصغير لأنه يستفزني دائماً مرحبا انا عمري 28 وانا مااقدر احب اخي الصغير الذي يصغرني بخمس سنوات والسبب انه دائما يجرحني بكلامه القاسي ويبصق بوجهي وامي تبغاني اصبر صبرت وتحملته وبعدين انفجرت لأني صراحه ما اقدر اتحمل اكثرمن كذا تجاهلته علشان ماتصير مشاكل وهو يستفزني ويقول بأني حماره واسوأ اخت ومن كثر إساءته كرهته من كل قلبي حتى... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي انت شابة واعية ومثقفة وكبيرة وتصرفاتك مع اخيك لو كانت قبل عشر سنوات لقبلتها، ولكن ان تصدر عنكما الان وبهذا الشكل فهو امر غير مقبول، وربنا يعين والدتكما عندما لا ترى اي اثر لتربيتها في تعاملك... المزيد

منذ 6 سنوات 12 إجابات
- حلمي أن أكمل دراستي وأكون أسرة جميلة السلام عليكم عائلة حلوها اتمنا لكم مزيدا من النجاح .انا فتاة متحصلة على شهادة ماستر حلمي ان ادرس الدكتراه و اتمها باحدى الدول الخليجية و اكون دكتورة جامعية. و طبعا خلال تلك الفترة أود أن يكون لدي زوج و اسرة نعيش في تفاهم و سعادة . و لكني لا أريد أن أكمل في نفس الجامعة في ولايتي .لاني كرهت من فيها... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي من الرائع ان يكون لكل منا حلم ويعيش لتحقيقه. وانت عندك حلم ولكن لم تحوليه الى هدف وتدرسي الوضع وتضعي الخطة ليكون مخرج مبني على مبدأ SMART اي ان يكون محدد وقابل للقياس وواقعس ومدروس وله وقت، ا... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- إحساسي تجاهه كزوج انتهى بسبب جفاؤه وتعامله السيء سلام عليكممشكلتي ان علاقتي بدات تتدمر بعد سفره وبقاله سنتين مسافر بسب مشاكل بين وبين اهله كان هو السبب فيها اتصالحو هما وبقيت انا السبب في المشاكل دلوقت صالحتهم عشان خاطره واخلص من مشاكله معايا بقي يسبني بالاسابيع مايسالش عني كوسيله ضغط عليه داغير البرود العاطفي الي بقي بينا من كتر المشاكل حتي او... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ابتعاد الزوج عن عائلته في الغربه لدواعي العمل يخلق فجوه بينه وبينهم فيصبح زائرا غريبا يطل من حين لاخر لعده أيام فلا يشعر بهم ولا يشعرون به . يأتي ليجدك غاضبه ، غيري من سياستك معه وحاولي ان تكوني متفا... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- لون البشرة هو من يحكم الزواج الآن، ما رأيكم؟ اردت ان اتشارك معكم عائلة ومتتبعي موقع حلوها موضوع مهم يتعلق بالزواج السود من البيض بحيت انا اعيش في الجزائر وقد رأيت حالات اراد فيها رجال سود ان يتزوجوا من نساء بيض لكنهم قوبلوا بالرفض التام وهدا بسبب لون بشرتهم والعكس صحيح بحيت ان نساء سود كنا في علاقة مع رجال بيض وانتهت احلامهم بسبب رفض العائلة ل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده لا اصدق اننا في القرن الواحد والعشرين ولا نزال نطرح مثل هذه لاقضية التي تم حسمها قبل 1500 عام بانه لا فرق بين ابيض واسود وطويل وقصير ولا منصب ولا مال ولا جمال الفرق الوحيد هو التقوى وحسن العمل وحسن ال... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- مرضي يمنعني من أن أتهنى بخطبتي ماذا أفعل؟ انا مخظوبة لشب بقالي 3 شهور بحبني كتير وانا كمان بحبو بس انا عندب مشكلة الوسواس القهري بعاني منو من انا وصغيرة لحد هلق بس اهلي بيعرفو من اول ما خطبني خبرني انو ما عندو بيت ورح نستاجر لحد ما يصير عندو بيت ملك بس انا الفكرة مش قادرة شيلا من راسي زاعجتني فكرة الاجارات وخايفة انو ما نلحق مع العلم هوي ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المشكلة ليست البيت او غيره المشكلة في مرضك والذي يجب ان تتعالجي منه جيدا وان تبحثي عن الدواء والعلاج السلوكي والا المعاناة ستستمر المزيد

منذ 6 سنوات 19 إجابات
- كيف أتخلص من غبائي؟ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عندي مشكلة معقدتني كثير انا غبية بمعنى الكلمة رغم اني ذكية في الدراسة حصل لي اكثر من موقف يدل على غبائي و عدم قدرتي على التصرف مع الآخرين بالكلام العامي الدارج(تجيب العيد)،و هناك موقف كل ما تذكرته عرفت كمية الغباء اللي فيني صديقة لي سألتني سؤال كم كان عمر امك لما تز... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الذكاء سبع انواع منها الذكاء الاجتماعي والعاطفي والعملي والاداري والمجرد كما يبدو انك ركزت على ذكاء واحد ونسيت البقية مثلا ركزت على الدراسة ولم تهتمي للتواصل الاجتماعي او العاطفي او حتى الجنسي وهذا يس... المزيد

منذ 6 سنوات 12 إجابات
- كرهت زوجي ضعيف الشخصية، كيف أتعامل معه؟ السلام عليكم مشكلتي انو زوجي ضعيف شخصيه وكل همه الناس وليش مايهتمون فيه يعني مثلا العيد هذا اخواني ما اتصلو فيه يعايدونه وهو قاعد زعلان يقولي كل شوي ليش اخوانك مايدقون علي يعايدوني .. وليش الناس مايدقون علي يعني يبي الناس كلها تدق عليه وتهتم فيه مع انه هو انسان غير اجتماعي ويخاف من التجمعات .. انا م... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تجاهلي كلامه عن اخوتك وان اصر على ذلك اكدي له انه على صواب فإن كان يرى ان اخوتك قد قصروا معه فليمتنع عن الكلام معهم اما انت فهو لا يستطيع منعك عنهم . مجادلتك له ستزيد المشكله تعقيدا ، اتركيه يحل مشاكل... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- زوج أختي جرحها بالكلام فتركت البيت وخرجت، ما العمل؟ السلام عليكم....اريد ان استشيركم في مشكله تخص اختي وان تعطوني حل وكيف تتصرف....اختي متزوجه برجل لم نرى منه إلا كل خير والشاهد الله....كانت حامل وولدت قريبا هي بكريه وفترة حملها الأخير تعبت وقرروا لها عمليه ...امي واخي الصغير واختي سافروا لعندها لماولدت ووالدي بقي في المنزل وايضا امي تسافر لتلك المن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي لا يجوز للمراة ان تكسر كلام رجلها وتخرج من البيت بدون اذنه وتذهب لفندق وانت قلت انه رجل طيب وكريم ولم يظهر منه اي سلوك خطأ، وربما يومها كان عنده مشكلة او متعب او عنده امر يشغله او كان متضايق... المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- هل ما يحصل معي جزاء أفعال أخي! السلام عليكم ..انا بنت متوسطة الجمال لكن مع ذلك دائما اسنع الكلام الجارح من اهلي باني لست جميلة على العكس تماما اصبحت اشعر بان لا احد سيرغب بان يكون زوجي في المستقبل ..فكل شاب كان يقول لي كلام جميل كنت اصدقه واتعلق به بشدة لكن بعد ذلك اكتشف بانه يبحث عن شيء واحد وكانت كلمة "بحبك " هي المفتاح لذلك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري طبعا ما فعلتيه خطا كبير في حق نفسك انسي امر اخيك وركزي على نفسك ان تبت توبة صادقة واستغفرت الله وادركت ان كل هذا عبث واستغلال للمشاعر والهدف هو اشباع جنسي وانت اداة مستغلة سواء كنت جميلة ام لا عندها... المزيد

منذ 6 سنوات 17 إجابات
- لا أريد أن أخذله وأرتبط بغيره بسبب أهلي أنا فتاة عمري ٢٣ و أحب شاباً بنفس عمري سريع الغضب و يصعب إرضائه و تركني أربع مرات و ثم يعاود الرجوع لي ، تقدّم لخطبتي و رفضوا أهلي لأنه لا يستطيع المجيء للدولة التي أقيم فيها و والدي أصر على الرفض .. يوجد لدينا فرص كثيرة في الحياة لأرتبط به منها أن أسافر لتركيا بمنحة دراسية أو نسافر على سوريا و نلتق... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تبحثين عن مهرب من مشاكلك ولكن ذلك ليس حلا. هذا الشاب لا يبدو مناسبا لك فبالإضافة الى رفض اهلك وهذا سبب كافي بتترمي الشاب فهو يتركك مرارا ولا يبدو متعلقا بك. ابدئي يحل مشاكلك ولا تهربي منها فتقعي ب... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- ساعدوني أشعر بالخوف من تحمل المسؤولية السلام عليكم اريد طرح مشكلتي ومساعدتي بالحل، انا كنت موظفة كمدرسة من حوالي سنتين والمشكلة أني دائماً بمجال العمل أكون مشغولة بتفاصيل دقيقةوافكر كثير واتوتر لأتفه الأسباب هاد الشئ عملي قلة ثقة بنفسي، وهالفترة أفكر ارجع أتوظف بنفس المجال بس احس عندي خوف من التقدم وأن أكون مو قد المسؤولية، وأحس أني م... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده طبعا يا ابنتي يمكن ان تتغلبي على خوفك وتتقدمي في عملك وتتفوقي، الاهتمام بالتفاصيل والاهتمام بالعمل من السمات الجيدة ولكن ان لا تصل الى حد الرهاب والوسوسة، ويمكنك ان تساعدي نفسك بان تبدأي نهارك بثقة وت... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي