الأسئلة الاحدث
منذ 5 سنوات 21 إجابات
- تعاملني بقسوة لأنني لم أتزوج ابنة أخيها السلام عليكم امي كانت تريد تزوجني ابنة اخوها بس انا مردتش اتجوزها وتزوجت واحده جيراننا المهم منذ زواجي الي الان أعيش في هموم ونكد بسبب امي واختي عشان متجوزتش ابنة اخوها مثل اخي الكبير واتفقوا عليا انا وزوجتي عشان يطفشوها أو ننفصل علي بعض وانضم اليهم اخي الكبير وزوجات اخواتي الشباب مع العلم بأن ابي و... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة سيدي واضح أن والدتك متألمة كونك لم تستجيب لطلباتها في اجبارك للزواج بمن تريد هي، وقد تسبب ذلك لها بإحراج مع أخيها، التي كانت تبتغي تطوير العلاقة معه عن طريق تزويجك من ابنته. هذا يحدث طبعا، وبعض الاْمه... المزيد
منذ 5 سنوات 15 إجابات
- خائفة أن أبقى طول العمر أنتظر جبر الخاطر انا اليوم حاولت انتحر .. حاولت قطع شرايين اديي وماقدرت خفت الله يسخط عليي.. تزوجت من 3 اشهر نحنا بعاد حاليا عن بعض لان عم حاول انتقل لعند زوجي .. اليوم طلبت منو انو يوعدني ما تكون بحياتو وحده غيري ابدا ولا يتزوج ابدا غيري .. فسكت وال انا ما بوعدك وضليت حاول افهم السبب واخر شي عصب وحط الحق عليي بأنو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كما ذكر لك الفريق اختاري خبيرا على الو حلوها المزيد
منذ 5 سنوات 17 إجابات
- أهرب من مقابلة الناس خوفاً من مظهري السلام عليكم مشكلتي كان وزني قبل 4 سنوات 112 كيلو والان وزني 93 كيلو وهاذا الموضوع ارهقني جدآ لنهاري نهار ولا ليلي ليل افكر 24 ساعه واتحسس جسمي وانضر الى يدي ضعيفه علمآ اني قبل 4 سنوات كان سمين لا اعاني اعراض سكر دائمآ احلل بجهاز يشبه الجهاز المنزلي يطلع طبيعي حالتي النفسيه تعبت من هاذا الموضوع الذي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ارتفاع هرمون الكورتيزول نتيجة التوتر والقلق يجعل الجسم ممتلأ من الوسط والاطراف اضعف انصحك بمعلاجة التوتر والقلق عند الطبيب النفسي مع استخدام الادوية التي لاتزيد الوزن وسيتحسن حالك مع الالتزام بالطعام... المزيد
منذ 5 سنوات 29 إجابات
- يعتبر صداقاته مع الفتيات أمر طبيعي السلام عليكم، انا امرأة متزوجة و عندي ولدين، اخذت زوجي عن حب، كان معي بنفس الدفعة بالجامعة و سبب اعجابي به كان تدينه و مبادئه. كزوجين احنا متحابين و سعيدين بس كأي زواج طبيعي بصير بعض المشاكل العادية،. آخر فترة حسيت في اشي مو طبيعي زادت طلعاته خارج المنزل، بتأخر بالدوام، صار يدخن، ويجلس بالسيارة لوحد... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الحياه الزوجيه مع الشك المستمر وقله الثقه بالزوج تصبح صعبه جدا وعذابا يوميا ، لا بد وان تثقي به من جديد لتستطيعي التعامل معه بطبيعيه من جديد . ربما غلط مره وندم ، افترضي حسن النيه وسامحيه . لقد اصبحت... المزيد
منذ 5 سنوات 17 إجابات
- زوجي مدمن على الخمر ماذا أفعل لإنقاذه؟ زوجي يروح استراحة ويسكر وياخذ معاه وحدة ايش اسوي انا ام واطفالي صغاار ووما ابغى اطلق لاجل اطفالي وقلبي نااار والله ناار وهو ما يعرف اني اعرف واخاف اواجه وتكبر واطلق ويضيعوا اطفالي ... ساعدوني ارجوكن اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده حسبي الله ونعم الوكيل على رجل راع لا يعرف معنى حقوق الرعاية. بما انك لا تريدين الطلاق يجب ان تسعي لعلاجه، هل هو دائم السكر؟ هل يشرب في البيت؟ وما دليلك على لاسكر؟ تأكدي اولا وتحققي لان هذا الاتهام خطي... المزيد
منذ 5 سنوات 20 إجابات
- أختي تتهمني بأنني من دمر حياتها اختي تتهمني اني من دمر حياتها برغم اني لم افعل لها شي تكره اجتماعاتنا عند امي تبغضني جدا ولو بيدها قتلي لفعلت اصبحت اخاف ان اجلس معها نظراتها لي كلها حقد وانتقام تحب العزله وتكره كل العايله بلاسبب كانت تستخدم حبوب ضد القلق والآن زاد بغضها لي لدرجة انها اذا راتني تدخل غرفتها وتدعي النوم حتى... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة في مثل هذه الحالات سيدتي، عليك بالابتعاد عنها قدر الإمكان، لا لشيء إلا لتجلس مع نفسها، وتعرف أن من يخرب حياته يخربها بنفسه، وهو من يتحمل مسؤولية ذلك، لذا عليها هي أن تعمل شيء لتحسين حياتها وتطويرها. ل... المزيد
منذ 5 سنوات 18 إجابات
- أكره الزواج لأنني أكره الأطفال السلام عليكم و رحمة الله وبركاته انا فتاة عمري 23 عاما , مشكلتي اني كاره للزواج و الاطفال و لا احب ان يكون عندي طفل ... عندما افكر في الزواج اشعر بالاحباط و الحمدلله لم يكن لي من قبل تجارب عاطفية و لا اريد و لا ارغب بهذا , انا اريد العمل و الاعتماد علي نفسي و لكن اهلي غير مقتنعين و يحاولون عند كل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لاتزالين غير ناضجة عاطفيا وهناك حالات مشابهة حبك للعمل والانجاز والطموح اقوى ولذلك يفضل ان تحققي ذاتك اولا ثم تفكري بالحب والعواطف والزواج ولكن هل يتحمل سن الزواج في مجتمعك هذا لذلك عليك الموازنة... المزيد
منذ 5 سنوات 13 إجابات
- كيف أتخلص من طيبتي التي تستغل؟ انا لدي مشكله وهي اني طيبه لي درجة اني استغل من الناس وبعد فترة اشعر اني غبية وضحيت بالكثير واتعبت نفسي اكثر من الازم واشعر اني اقل من الحواليني فاتصرف بي ردت فعل عكسية اصبح قاسية وابداء بقطع علاقاتي من من استغلني بدون ما ابرر له او اخبره لماذا فيعتقدون اني مريبه او غريبه كيف اوازن نفسي بين حقوق نفس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كوني منتبهة في سلوكك وليكن متوازنا بالاخذ والعطاء والصمت والكلام والمرح والجد حتى لا تبالغي في امر وتندمي عليه وهذا يسمى الضبط الذاتي وعليك التفكير وتوقع سلوكك قبل لقاء احد والا هذه الطريقة غير المفه... المزيد
منذ 5 سنوات 12 إجابات
- لا أشعر بطعم السعادة في حياتي! اصبحت لا ارى السعاده في حياتي ودائما في خوف من ابسط الامور وهذه الايام تراودني شعور بالموت القريب كل ليله اريد ان انام واخاف ممن هذا الشعور لدرجه ان قلبي ينعصر من الخوف اصبحت اوسوس بهذا الشي دائما فهل هذا طبيعي ام ماذا اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا انه غير طبيعي وانت تمري بحالة قلق والتي تتميز بتوقع الاسوء وترقب الامور والخوف من المستقبل والموت ولذلك حاولي مع نفسك بالثقة بالله والهدوء وتوقعي الافضل وكرري الامور الايجابية حتى لو كنت في البطا... المزيد
منذ 5 سنوات 1 إجابات
- أعاني من خفقان في القلب أعاني من صعوبات مفاجئة في التنفس مع خفقان في القلب اصبحت تأتيني منذ سنة تقريبا ، علماً بأني لا اعاني من امراض مزمنة مهمة... اذهب إلى السؤال
منذ 5 سنوات 29 إجابات
- كيف أنتقم من حبيبتي التي لعبت بمشاعري؟ مشكلتي ملهاش حل مش عارف اعمل ايه اتعرفت علي بنت منعلي النت واتكلمنا كتير وحكتلي علي ظروفها وظروف اهلها والحرب اللي في بلدها وكده وبعين حبيتها بشده واعتقد هي كمان حبتني واتفقنا علي الجواز بعد ما اخد اجازه من البلد اللي بشتغل فيها وقبل ما اخد الاجازه بشهر بتقلي انها مريضه وعندها جرثومه في الدم ومشكله... اذهب إلى السؤال
المهندسة إيمان خضر شكراً لثقتك بحلوها يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها ...وسيجيب على جميع أسئلتك اختاري الخبير المناسب ، ثم اضغط على "احجز موعداً"، ثم اختاري الموعد الذي ي... المزيد
منذ 5 سنوات 7 إجابات
- شكر لموقع حلوها (30) شكرا لموقع حلوها كنت طرحت مشكلتى فى الموقع بعد رسوبى فى الجامعة وتدهور حالتى النفسية والصحية ولكن اعتمدت على نفسى واجتهدت وطلعت الاول على الدفعة هذا العام بعد ان اصبحت من الناجحين استعدت نفسى الضائعة فلله الحمد . اذهب إلى السؤال
من مجهول ماشالله تبارك الرحمن .... الله يوفقك يا اخوي وينولك دبرك بالفعل هذا الموقع من افضل المواقع التفاعليه التي تقدم النصيحة والخدما والاجمل والي انا بفكر فيه هاي الفتره هو استخدم خدمتهم الجديه وان شالله اس... المزيد
منذ 5 سنوات 6 إجابات
- أسباب ضيق التنفس اعاني من ضيق في التنفس من ثلاث سنوات وانا اذهب من مستشفى الى مستشفى والفحص سليم واستخدمت البخاخ والبخار وادويه كثيرة لا فائدة اخشى اني اعاني نفسيا ولا اعلم اذهب إلى السؤال
منذ 5 سنوات 21 إجابات
- أريد قتل نفسي لكن... اشعر بوسواس نفسي دائما أكرر ما أقوله لأشعر باني بخير وإني سلميه نفسياً و دائم انظر لنفسي ب كره وتشائم واشعر ان الدنيا سوداء بداخلي وان كانت بيضاء وان الحياة ستنتهي أو انا سأنهيها بنفسي وإني اريد قتل نفسي كل مره ولكن اتراجع عن قراري لأني اخشى ان احزن عائلتي وأصدقائي علي و اخاف اني اعلق نفسي ب احد ما... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك دورات على النت او في الواقع تساعد على فهم الذات وحب الذات والتطوير عليك بتثقيف نفسك في الدين الحقيقي والخياة والموت وان تعرفي قيمة كل ما حولك الامر لا ياتي بجملة او اثنتان الامر يحتاج جهد ومتابع... المزيد
منذ 5 سنوات 12 إجابات
- زوجي يطلب مني أشياء مخالفة للطبيعة! زوجي يطلب مني اشياء مخالفه للطبيعه اثناء المعاشره الزوجية و يقنعني انه مجدر كلام ولا إثم فيه الرجاء مساعدتي كيف اتصرف مع هذا الزوج لاني تعبت الصمت يقتلني كلما دخلت غرفة النوم احس اني دخلت معتقل و الخوف يقتلني اخاف ان امشي معاه في الغلط او يغضب مني اذا رفضت كيف اتعامل معه ؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك الاستشارة الشرعية حول ما يطلب هناك مقبول وهناك غير مقبول لتكوني على بينة المزيد
منذ 5 سنوات 13 إجابات
- زوجي يعاني من القذف السريع فما الحل؟ السلام عليكم مشكلتي اني صغيره تزوجت رجل أكبر مني بعشر سنوات ؛ من أول الزواج وهو يعاني مشكله لقذف السريع ؛ وهذا أصابني بإحباط جديد كل مره !؛ وناقشت معه انني أشعر بالإحباط والكره من الموضوع ؛ أخبرني أنه سيذهب إلى طبيب فرحت ؛ ولكنه لم يذهب يشعر ان هذا يمس رجولته ؛ ومدة العلاقه لا تتجاوز الا دقي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يجب ان يطيل فترة المداعبة وليعلم ان هناك فرق بين الرجل والمراة بحدود ربع ساعة للوصول للنشوة عليه تعلم كيفية ارضاء الزوجة اقراوا وتثقفوا حتى تستقيم العلاقة واعلمي ان نسبة سرعة القذف عالية جدا وممكن... المزيد
منذ 5 سنوات 13 إجابات
- أتمنى أن يكون حلالي انا عرفت شاب عاقل ويخاف ربي لمدة شهر تقدم باه يخطبني مي ام تاعو رفضتني كان معايا مليح و مبعد بدا يتفي تيليفون ميهزش لايحني في ذڨيل وانا والله هبلت علجالو لدك منسيتوش كيفاه ندير لحد آن نتمنى يكون حلالي صباح و مساء اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مرحبا بك معنا، أتمنى عليك ان تعيدي كتابة سؤالك بلغة عربية فصحة ومع تفاصيل اكثر ، بانتظار ردّك. المزيد
منذ 5 سنوات 11 إجابات
- احكموا بيننا من المخطئ.. أمي أم حماتي؟ كنت عاوزه اخد راءيكم بشى لاني مش عارفه هو انا حصلت مشاكل بيني وبين زوجي وزوجي قبل ميسافر راح اشتكي لاهله مني بس مكنش فيه مشاكل وفالهم انا عاوز اطلقها وبيقول هما الي سكتوني مع العلم انو مقليش حاجه وبعدها لقيته بيشتكي لامي وبيقول حاجات حصلت من فتره بعيده وماما كانت زعلانه منو لانو ضربني مره من غير... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة سيدتي ليس من حق زوجك أصلا الحق بالاعتداء عليك ولا أن يمارس عليك أي شكل من أشكال العنف الاْسري ولا بأي شكل من الاْشكال. من يعتدي بالضرب هو شخص عاجز عن إقامة أي حوار، هو عاجز عن الحوار والفهم والتفهم، ه... المزيد
منذ 5 سنوات 11 إجابات
- بعد علاقة حُب وتخطيط للزواج يقول لي: فلنكن إخوة! ثلاث شهور من المحاذثه شعرنا كلانا بصدق المعامله وطيب الخلق وبعد الاتفاق على اللقاء والتعارف التقينا وكانت الامور لصالح كلانا وكل منا ارتاح للاخر !! لكن في اليوم التالي ابتعد واصبحت مكالمته وردوده قصيره ومختصره ، شعرت بها وسألته ما الامر قال سوف اعتبرك اختي !!!! وسامحيني لم يكتمل الامر معي اغضبني ماذ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تهم الأسباب التي وراء تصرفه المهم انه من الواضح انه غير مهتم بالاستمرار معك. نصيحتي لك ان تنسي امره وتحفظي كرامتك، انت اعطيته فرصة وهو لم يستغلها بشكل جيد، اقنعي نفسك الا نصيب لك معه، اتفهم ان يكون... المزيد
منذ 5 سنوات 13 إجابات
- أصبحت لا أتحمل برود زوجتي العاطفي والجنسي ياجماعه عندى مشكله مع زوجتى وهى انها تعانى من البرود فى كل شى من مشاعر واحاسيس وايضا من العلاقه الجنسيه انا خلاص ما عدت استطيع التحمل مع العلم ما ابخل عليها بشى والبى جميع متطلباتها هل اطلقها ام ماذا افعل اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حاول ان تفهم السبب اولا ولاتكن ظالما دع احدى فتيات العيلة التي تثق فيها ان تسبر غورها وتفهم هل هو خجل ام هو التربية التي تلقتها ام هناك من علمها انها يحب ان تتصرف هكذا وبعدها انت تحدث معها ووعيها وافه... المزيد
الأكثر قراءة
كيف اخلي طليقي يرجعني ويكره حبيبته
زوجي طلقني لأن اصدقائه شاهدوا صوري عارية على جواله
زوجتي ماتعرف تطبخ هل اطلقها
اعيش في مشاكل مع زوجتي لأنها قليلة دين ولا تصلي
أمي تمنعني من العناية بنفسي وتريدني ان اكون مثلهاأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:التغذية,التغذية الطبيعية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي