كيف أزيد ثقتي بنفسي وأصبح جريئة؟

تطوير الذات
animate

انا اعاني من الخجل الشديد والخوف من ابداء الراي ومحاولة الوصول الي الهدف بدون طلب المساعدة واحب ان اكون مثالية ولا اتقبل النقض وان كان هناك حوار اتجنب الدخول فيه نتيجة الخوف من ابداء الراي واري الناس كلها عندها الحق وكلامها صحيح الا نفسي اراها داءما انها اقل شان من الاخرين فما تفسير هدا واريد كيفية اكتساب الثقة بالنفس وكيف اصبح جريءة ولا اخاف احد اريد نصاءح من فضلكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي وضعت يدك على الجرح كما يقولون بمعرفتك انك ترين نفسك اقل من الآخرين وهذا هو تعريف قلة الثقة بالنفس، الحل يبدأ من الداخل التطور يبدأ من الداخل من هنا يجب ان تبداي يجب ان ترفعي منظورك تجاه نفسك مقارنة بالأقران لتشعري ان لك قيمة وكيان وان قمت بتطوير هذه النقطة ستتحسن كل الأمور الأخرى ان شاء الله، لذا وقبل ان تفكري بالجرأة وطلب المساعدة ام عدمها يجب ان تبدأي بتعديل نظرتك تجاه نفسك قومي باحصاء محاسنك صفاتك الجيدة ومهاراتك وما تتقنين عمله واظهري وتحدثي به واعرفيه ومارسيه واشعري بان لك الكثير من المزايا ولا تقللي من شأن نفسك امام غيرك فكل منا عنده نقاط قوة ونقاط ضعف، ولكن الشطارة من ينظر لنقاط القوة عنه ويعمل عليها ويظهرها وبالتدريج تختفي نقاط الضعف ويتجاهلها ولا يعد لها وجد. هذه هي الخطوة الأولى وهذه هي البداية لتنطلقي من هنا. وما يتبقى من امور ان عملت على هذه النقطة ستنحل تدريجيا. لا تترددي بالاتصال معي لاي مساعدة او تفاصيل لمساعدتك، وفقك الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تدعي يوماً يمر في حياتك دون أن تتعلمي فيه شيئاً حتى ولو كان بسيطاً، فالاستمراريّة في اكتساب المهارات وكسب العلم تعني اللاستمرارية في العيش الإيجابي، هذا سوف يتيح لك فرصاً تتميزي فيها عن غيرك، ممّا تزيد ثقتك بنفسك وأيضاً جُرأتك.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بادري بالتحدث مع النّاس، وأفشي السلام فخيركم من بدأ بالسلام، واسألي واطمئني عن أحوالهم، ينبغي عليك أن تتعايشي بُرقي وسلام مع الآخرين، تحترميهم وتصغي لهم، وتتناقشي معهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب أن تبدئي وتحبي نفسك من جديد، والتوقف عن التفكير في الماضي واسترجاع المواقف السيّئة التي حصلت لك، حتى وإن كنتِ أنت المخطئة بها، فهذا لن يجلب لك منفعة ولن يغير حالك نحو الأفضل، ابدئي بيومك وحددي أهدافك وخططك، واهتمي بنفسك ومظهرك، كل هذا سيساهم في تنمية الثقة بالنفس.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الثقة بالنفس هي مفتاح سحري للنجاح، وتعني إيمانك الشخصي بقدراتكِ وإمكانيّاتكِ، ممّا يجعلك تتتخذين قرارتك باطمئنان ودون تردد، ويجب أن تنبع الثقة من داخلك أنتِ وتترجميها على أرض الواقع، في كل أمور حياتك، وبدونها لا تستطيعين تحقق أهدافك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تجنبي الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الثقة بالنفس هي إرادة، وهي شعور إيجابي، يتأتى من خلال القيام بالأفعال الإيجابية، وقولك: ( بأنك قدها ) فهذه رسالة إيحائية قوية أعجبتني كثيراً حقيقة.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما في اي داعي للتوتر، خليك واثق من نفسك ولا تعطي اهميه للناس ما انخلقت عشان تعجبهم.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ركزي على نقاط القوه عندك واشتغلي عليها بشكل كبير واقلبي لمركز ثقه عندك .. طوري نفسك وعززي مهاراتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟