اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الاحدث

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • أريد طريقة لكي أحب نفسي بها انا حياتي كلها امشي على كلام الناس ماعندي خصوصيه وماعندي ثقه في نفسي وزوجي تزوج ولا عرفت اداري نفسي بالعكس احاول ارضي الناس اني سعيده وانا تفكيري جدا سلبي ابغي طريقه تخليني احب نفسي واترك الناس للخالق واعزز لنفسي وازرع فيها الثقه وتطنيش الزوج اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده احسنت بقول اريد ان احب نفسي نعم يجب ان يحب المرء نفسه ويهتم بها وربما هذا السبب هو ما ادى الى زوجك بالتفكير بغيرك، ولا اقصد حب الذات الاناني بل اقصد حب الذات الحقيقي، اهتمي بنفسك وجسمك ورشاقتك وصحتك و... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • لا أعرف كيف أصارحه بعد هذه الكذبه السلام عليكم انا شابه عمري ٢٠سنه بعلاقه مع شخص من ٤سنين والان سندخل في السنه الخامسه كنت اريد دراسه الطب ولكن ظروف اهلي لاتسمح لي وقمت بدراسه التمريض على الحكومه كان هناك مشاكل وانفصلنا وعندما عدنا وسألني ماذا دخلت في تخصص الجامعه قلت له كلية الطب واللان يريد التقدم الي ولا اعرف كيف اصارحه متعبة جدا... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي واضح أن ما بينكم ليس حبا، بل اعجابا لا أكثر. بعد 4 سنوات علاقة ولا تقدرين قول الحقيقة له، فماذا هذا يعني؟! عدم ثقة بالتأكيد، لذا أنتم على الاْغلب غير مؤهلين لزواج أو ارتباط. وكما نلتمس هنا انك م... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
  • ضاق صدري من خياناته السلام عليكم مشكلتي هي انني اشك بزوجي ..قبل اكثر من شهر ووجدت انه يقوم بمحادثه امرأه بجميع كلام الحب وواجهته بذلكولكن دعاني بالمجنونه بدايه الامر حتى اثبت له كلامي بالتلصص ع هاتفه ووجدت محادثاته معها وكان يقوم بتسجيلها باسم رجل بعهدها عاهدني انه لن يخونني ولن يفعل اي شيء من هذا القبيل بعدها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الشك قاتل ومشكلة بحد ذاته، الان وقد واجهته واعتذر ووعد فليس أمامك غير تصديقه والوقت وحده كفيل باثبات مدى صدقه لك. الامر ليس شهلا طبعا لكن ان ظل يشعر يشكك فسيأتي وقت لن يأبه لذلك وستعيشين في جحيم متواص... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
  • وزني 125 وأريد أن أنحف انا سيدة سمينه وزني ١٢٥ وأريد ان انزل من وزني حاولت اكثر من مره دون فايده رجيم رياضه. دذهبت لأخصائي تغذيه نزلت قليل من الوزن لفترهزثم عدت للسوء انا محتاره اريد انا اعمل عمليه تكميم المعده واخاف من النتائج والأضرار للمدى البعيد. وكرهت نفسي وجسمي من السمنه اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد العملية أفضل حل لكن انت ذكرتي انه العملية أمر صعب بسبب المادية..لذلك عليكي بالحمية والصبر الطويل بالاضافة للعلاج عند أخصائية تغذية مع متابعة للرياضة..أول اسبوع عليكي بحمية بروتين ..ثاني اسبوع تنزيل كم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • دائماً أشعر بأن الجميع أفضل مني السلام عليكم عندى مشكله انى دايما حاسه انى اقل من الناس فى كل حاجه فى شكلى فى حياتى فى زواجى وفى المديات دايما حاسه ان الناس كلها احسن منى لانى محققتش اللى اتمنيته فى حياتى نفسى فى حاجات كتيره بس مش عارفه انفذها ودايما عندى شعور بالاكتئاب وان الحياه سوده فى وشى انا بالذات وانى كل لما برسم فى مخيلتى... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الله عادل ويعطي الناس بالعدل اما صحة او ذكاء او جمال ثقي بالله اولا. وان فشلتي في تحقيق هدف فهناك في الخياة اهداف كثيرة تمسكي بها وحاولي تحقيقها من اجل نفسك اولا واختاري ما تحبي تحقيقه وليكن في البدا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
طبيب أسرة وهل معها غثيان او اسهال قد تكون حالة برد او حالة التهاب الامعاء هل هناك ارتفاع في درجة الحرارة راقبي نفسك فان ظهرت اعراض جديدة اخبرينا وان بقيت على هذه الحالة فقد يكون دور برد لا اكثر المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • عندما أختلي بنفسي هذا ما يحصل! انا عمري ٢٠ سنه كنت أمارس العاده السريه واعلم بحكمها ولكن نفسي ضعيفه احاول ان أجاهد بكل بطاقتي لكي لا افعلها لكن ارجع وافعلها حتى بعض المرات اجلس مع اسرتي ولكن عندما اختلي مع نفسي امارسها ، والي الان احاول ان امنع نفسي من هذه الأفعال واتقرب اكثر وأكثر من الله لكن ظهرت لي مشكله وهي ان ابن خالي تقدم ل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تؤثر العادة على غشاء البكارة ولا داعي لفتح الموضوع معه بالعكس استري نفسك وتزوجي لتعفي وتتركي ما تكرهي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا يسمى فوبيا من الاماكن المغلقة وهناك علاج معرفي سلوكي لعلاجها ولذلك الافضل ان تراجعي المعالج النفسي وليس الطبيب النفسي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • عاماً واحد كافي ليغير زوجتي عني السلام عليكم انا مقيم وبعيد عن وطني مشكلتي احس بان زوجتي قد تغيرت في مشاعرها تجاهي لم اغب عنها الا عام واحد ولم استطع ان ازورها هذا العام ولكن وعدتها بان يكون هذا العام هو الاخير لي في الغربه ولكن احس انها لاتهتم لذالك حتي اذا تكلمت عن حبي لها وشوقي لايؤثر ذلك فيها بل تحاول ان تتفادي الحديث فيه ود... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقي السبب طبعا هو البعد فانت ابتعدت عاما كاملا عن زوجتك دون مشاركه حياه يوميه وعلاقه زوجيه وبالطبع سيصبح عندها فتورا اتجاهك لذلك اعمل على ان لا تغيب هذه المده مره اخرى وعندما تعود وتعي... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • ثقتي معدومة بسبب شكل أسناني السلام عليكمانا اعاني كثير من شكل اسناني الغير جميل ودايما احصل تجريح من البعض انا متزوجه وعندي طفل . وخاطري انه اتوظف بأسرع وقت عشان اعمل تجميل لأسناني حتى احس هاليومين خلاص فقدت صبري وقعدت ابكي ليش النااس كذا تجرححح والله الكلام يعور طيب انا شو بيديني الحمدالله اسنان مو جميله بس انا ف صحه ممتازه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر اصبح بسيطا الان وممكن تحسين الاسنان ومنظرها بسهولة ممكن اخذ قرض ممكن الدين او الصبر والحلم بالفرج القريب تقبلي نفسك واحبيها على اي شكل كانت والذي يتقول شيئا قولي له هل لديك اعتراض على خلقة الله... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
طبيب أسرة هل تقصدين في اليوم العاشر وبعد ان نظفت مثلا يومان في هذه الخالة استحاضة وليس حيضا المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • أشعر بأنه يتخيلني مثلهم فماذا أفعل؟ انا متزوجه من خمس سنين وكنت احب زوجي وزوجي يحبني بس من فتره زوجي بعد عني وماكنت عارفه السبب وبدلت اقصى جهدي عشان ترجع علاقنا زي اول بس للاسف ساعه وبعدها يرجع يهتم بجواله لين اكتشفت انه يتفرج افلام اباحيه وزعلت كتير وقلت فتره وتعدي لكن للاسف مازال يرجع يشوف هديك الافلام تعبت نفسيتي كتير لين ماصرت احس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اتركيه في حاله هو الذي يقرر ان يعدل سلوكه ولا علاقة له بتخيلك او خياتك معه ركزي على حياتكما المشتركة وفقط حاولي زيادة التوعية الدينية له وادعي له بالهداية. المهم هو راشد وهو مسؤول عن افعاله والامر لا... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • لا أستطيع أن أتقبل فكرة نسيانه انا بحب واحد صارلي 4 سنين ونص مع انه هذا الشخص دايما يهملني ويجرحني ومايهتم لمشاعري. حاولت ان أنساه وأتعرف على غيره ولكن كل تفكيري معه وكل الأغاني تذكرني به هو فقط واراه في كل الأماكن ولَم انجح ليومنا هذا ان أبدا من جديد . لا اقتنع ولا اقبل ان أنساه ولست قادرة على ذلك مع اني اعلم تماما انه لايناسبني... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تدركين جيدا مشكلتك، تعرفين انه لا يناسبك ومع ذلك تصرين على تعذيب نفسك والانتظار بلا امل. لما ترضين ذلك؟ انت تستحقين افضل من ذلك، تستحقين من يقدرك ويكون جادا في موضوع الارتباط. فكري في مصلحتك ومستق... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 3 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعطني معلومات اكثر عنك عمرك عملك وماهي المواضيع بالضبط المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • مرتبطة بشخص يمنعني أن أتكلم مع صديقي.. فما رأيكم؟ ماذا افعل انا احب شخص كتير وهو يحبني بجنون لكن علاقتي معه صداقة.. وانا اعلم انه يحبني حب لكن نتكلم مع بعض كا اصدقاء انا اعرف شخص في حياتي لكنه يغار علي كتير ويريد ألا احكي مع صديقي انا اعرف هذا شخص من فترة بسيطة وصديقي من 2 سنة تقريبا انا لا استطيع العيش دون صديقي اشعر اني احب صديقي حب ليس اصدقاء ما... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما دمتما تحبان بعضكما كثيرا فلم لا ترتبطان بدلا من الصداقة؟ اخبرينا تفاصيل اكثر حتى نكمل حديثنا ونبحث معك عن حلول. المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • كيف أستعيد زوجتي بعدما ضربتها وذهبت لبيت أهلها؟ السلام عليكم إني في حيرة من أمري وإليكم مشكلتي أنا متزوج 4أعوام ولدي إبن ذو سنتين أحب زوجتي إلى درجة الجنون وهي كذلك كانت تبادلني نفس الشعور وفي أحد الأيام وقع سوء تفاهم فضربتها لكن أمي هاجمتني بالضرب والشتم وبعد مدة ليست بالطويلة تخاصمت معها مجددا فسبتني وضربتها أيضا فجاءتني أمي وهاجمتني ودخلت في... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام عزيزي وكيف ستضمن انك لن تضرب زوجتك مره اخرى ،فانت لا تستطيع السيطره على غضبك رغم حبك الشديد لزوجتك .انصحك قبل كل شيء ان تذهب لاستشاري نفسي حتى تتعلم كيف تدير غضبك وكيف تسيطر على نفسك ولا... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • أمي قدمت لأبي نصيحة.. فضربها لم أعد أستطيع التحمل أبي يحتقرني و ينقص من كل فرد في هذه العائلة و يقول على أني لا أستطيع النجاح في أي شيء في هذه الحياة و لا يمزح بل قام و ضرب أمي في هذا اليوم لأنها قالت له توقف عن قول هذا لأبنائك و الله إنه لمستبد مع أني أحبه و لا يريد أن تزورنا أم أمي اشتقت لها و تعبت من البكاء في صمت أمي تصبر ك... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة عليك أن تثبتي لنفسك سيدتي انك ناجحة ومثابرة وحتى طموحك ليس النجاح بل التفوق، وذلك لتكوني مستقلة بالمستقبل، وقادرة على النهوض بنفسك فيما لو أصابك مفاجئة في هذه الحياة، أو كان حظك بعريس شبيه لوالدك من ح... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 14 إجابات
  • معاملة زوجي تحسنت بعدما عرف أنني معجبة برجل آخر انا امراءة متزوجه عمرى لم يتجاوز ال ٢٤ سنه ويشهد الناس باخلاقي واحترامى منذ صغرى تزوجت وانا لم اكمل ال ١٨ وقضيت فترة زواجى كلها فى بلد عربي اخر وكان زوجى نعم الزوج الطيبه والاخلاق وحسن العشره ولكن لظروف خارجه عن ارادتنا اضطررنا لان اعود الى مصر واكمل هو عمله كمغترب بعيدا عنى وعن اطفاله الااثنان وانت... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري اهلا عزيزتي لم افهم منك يا ابنتي هل تواصلت مع هذا الرجل ام هو مجرد تفكير من طرف واحد ؟؟؟ الموضوع غير واضح بالنسبه لي هل تواصلت مع الشخص ام لا وكيف اكتشف زوجك وماذا اكتشف ؟؟؟ المهم انا اشعر بانك لم تغل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • تعرضت لنوبة هلع وأشعر بضيق وقلق السلام عليكم اريد طرح مشكلتي ويارب الاقي الحل انا جاني نوبة هلع وبعدين خفت اعراضها بس هالحين احس صارت مستمره احس بدقات قلبي واحس بشي ضاغط على قلبي وارجف وبروده وصايره مااشتهي اكل وافكاري كيئبه اقول متى تنتهي هالحياه وارتاح الحمدلله على كل حال ماني عارفه ايش سبب هالمشكله معنوا تحليلي سليمه ولله الحمد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نوبات القلق تاتي بعد شدة القلق ولكن انت سيطرت عليها ولكنك لا تزالين تعانين من القلق عليك القيام ببعض الاجراءات من ضمنها الانشغال بالتفكير الايجابي والانشغال بعمل ياخذ وقتك وكذلك التدرب على نوع رياضة... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 6 سنوات 41 إجابات
  • أحب زوجي لكن جذبني أحدهم عبر الانترنت فكيف أبتعد عنه؟ مرحبا بالله علیکم ساعدونی انا امراه متزوجه منذ ۱۲سنه ولی من العمر ۴۰ سنه ولی ۴اطفال احب زوجی وهو یحبنی اکثر مما احبه لا یطیق الابتعاد عنی الی حد هذا الیوم مشکلتی انی تعرفت الی شخص عن طریق المسنجر فی عادتی انی لا احادث احدا لکن لا ادری لماذا انسقت لتیار محادثاته العذبه صددته فی البدایه ولکنی اصبحت اب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت زوجة وأم وهذا الكلام غير مقبول منك بتاتا، تعرفين جيدا ان هذه العلاقة لن تجلب لك غير المشاكل والفضائح والخيبات، انت تلعبين بالنار وتهددين زواجك واستقرار عائلتك، الامر ليس لعبة، اقطعي علاقتك به حالا... المزيد