اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تكوني تعاني من حزن موقت ولكن يجب ان لا تستسلمي له ولا تدعيه يسيطر عليك بل بالعكس قاوميه بالتفكير الايجابي والرياضة خصوصا رياضة المشي وقومي بالنشاطات المختلفة الاجتماعية وعمل الخير لعلاج الحزن وا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • حبيبة زوجي السابقة ظهرت لتدمر حياتي انا متزوجه لي الان ثمان اشهر تفاجات بعلاقه له قبل الزواج دامت مدتها خمس سنوات على حسب كلامها حسبي الله عليها بعد ماواجهتها..زوجي بعد الزواج قطع علاقته فيها ومطنشها حصلت لها رساله في حسابه عالانستقرام عالخاص وقامت تقولي انه زوجك يبيني وانه وانه وانه..... زوجي معطيني الثقه جواله عندي مايطلع من البيت... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هي تعبث بنفسيتك، وذلك بهدف توتيرك ونقل هذا التوتر الى زوجك، وبالتالي تتصاعد المشاكل والدخان من بيتكم لاسمح الله. لا تتواصلي أنت معها، وعليك مصارحة زوجك، وترك هذا الشأن له، فهو يعرف كيف يتصرف. لا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • يعالجني بإيحاءات جنسية.. فهل يخدعني؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندي مشكله وأريد منكم حلها أنا اعاني من سنين من مرض نفسي والذهب إلى الأطباء لكن لا يعرفون مرضي وذهبت إلى الشيوخ لطلب الرقيه والكل قالوا لي اني اعاني من مس وعين لكن وجدت في الخاص لتويتر رجل يعالج بالايحاء ويقول لي كلام عن الجنس ويتلفظ به لفظ صريح لك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري طبعا خطا وهذا بسبب صغر النفوس وهذا دجل احذري منه وهو اشباع جنسي له احذري منه وطبعا تحدث لك تغيرات داخلية من هذا الكلام وليس ان المس يتحرك يا ابنتي لايوجد مس او ماشابه ولا تلحاي اليهم نحن هنا تحدثي ل... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • بعدما كشفت خيانته ندم ونقلوه للمستشفى.. ولا أستطيع نقاشه انا امرأه متزوجه عمري 40 سنه وزوجي يكبرني ب 10سنوات وعندي منه 3أولاد و3بنات وزوجي رجل محترم ويحبني وهو محبوب كثير في مجال عمله وبين اهله واهلي واصدقاءه وفجأه اكتشفت انه على علاقه بزميلته في العمل متزوجه وعندها اولاد وهي من عمري تقريبا وانا اجمل منها والعلاقه كانت على الواتس اب واكتشفت بالصدفه يبعث ل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مع الأسف الشديد صار الواتساب طريقة جديدة للتحرش والتعارف بين كثير من الناس والمتزوجين! بما انك واجهته ولنأخذ بعين الاعتبار وضعه الصحي، اعطه وقتا ليثبت لك ندمه واقلاعه عن هذه التصرفات. غالبا هو عرف خطأ... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • أريد العيش لوحدي بعد وفاة والداي ولكن أخي يرفض مرحبا ، يعطيكم العافية ، ترددت كتير قبل ما أحكي مشكلتي هون ، بس بعتتها لأشوف شو رأيكم ،وكمان لثقتي الكبيرة بهالموقع ، ولإني بشوف آراء الناس عليه مبنية على وعي وفهم ، أنا بنت عمري 26 سنة دارسة وبشتغل ومستقلة ماديا الحمدلله ، ماما وبابا من سنة توفوا الله يرحمهم اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة المشكلة هنا سيدتي هي لاْخيك وتتلخص بكلام الناس، ماذا سيقولون وماذا سيتكلمون. لكن من حيث منطقك، فهو متزن وناضج، لا تشوبه شائبة، وأحييك على هذه النظرة المستقبلية للحياة. الآن عليك التفكير عن أخيك بفك حر... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • أشك في كل خطوة يمشيها زوجي متزوجه من سنه ورزقنى الله بمولود واحب زوجى جدا جدا واغار عليه ولكن فى الفترة الاخيرة بدات اشك فى كل خطوة يخطوها تعبت جدا وارهقتى هذا .ماذا افعل لاتخلص منهذاالاحساس اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الغيرة من الافكار السلبية والتي تدمر الثقة بالنفس وتفقدك الثقة بالاخر اولا اعطيه كل الحب والعطاء ومن وقتك وجهدك واجعليه سعيدا ولن يرى سواك ثم اجلسي واكتبي كل الافكار السلبية وقطعي الورقة وقولي لها ممن... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • هل أصارِح خطيبتي أنني مدمن عادة سرية؟ السلام عليكم اخوتي اتمنى ان تساعدوني لاني في امس الحاجة الى ذالك انا شاب ابلغ من العمر 27 سنة و انا مقبل على الخطوبة بعد اشهر قصيرة ان شاء الله و زواجي ممكن يكون بعد عام و نصف. و مشكلتي اني ادمنت على العادة السرية و بتليت بها من مدة طويلة و عملت عملية دوالي الخصية منذ عام تقريبا و لا احد يعلم بذال... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدي لماذا الخطبة بعد سنة ونصف؟! هذا وقت طويل للخطبة من حيث المبدأ، فالازواج هنا يملون من بعضهم البعض في الخطبات الطويلة. أما بشأن العادة السرية سيدي، فلا داعي لإخبارها الآن، هذه مسألة شخصية بحته عليك... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • كيف أصلح بين زوجي وأخته؟ السلام عليكمانا امرأه ابلغ من المر 24 سنه تزوجت منذ اكثر من سته اعوام لزوج لديه ثلاث اخوات بنات منهم اثنتان متزوجات والوسطي مطلقهعندما تزوجت كانت قد طلقت وهي اكبرمني ب20 عام بس مش دي المشكله انا بحبها جدا وبعتبرها مثل امي وانا متزوجه ببيت عيله هي تسكن بالدور الاول وانا بالدور الثاني كنت بعامله... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هل تشعرين بتأنيب ضمير لاْنك بسبب أو بآخر كنت سبب هذه المشكلة. أنت لست سبب المشكلة سيدتي، وهي حاولت ايقاعك وهذا يدل على غيظ كبير منك، فهي تريدك أن تسيري كما تريد هي، وهذا ليس عدلا. هي شخصيتها كذل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 26 إجابات
  • أمي تتهم أبي بأنه يتحرش بنا نشأت في اسره مشتته بسبب مشاكل امي وابي ابي رجل بلا مسؤليه يعيش لذاته كما كانت تصوره لنا دموع امي وقهرها كنت استيقظ انا واخوتي على صراخهم وكانت امي تكيل لابي الاتهامات وهو يلتزم الصمت امام صراخها وعصبيتها التي كان يجتمع عليها اعمامي الذين يقطنون بنفس المبنى وجدتيويحاولون تهدئة الامور ولكن امي ت... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هذه مشاكل معقدة وأكبر منك، دعيهم يفعلون ما يريدون، لكن موقفك أنت رزين، ومتزن. أمك شخص غاضب جدا، لذا التزمي الصمت وركزي على دراستك، فأنت غير قادرة على تغيير المعادلة سيدتي. لا أحد يقدر أن يتدخل ف... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • ما هو سبب تركز الدهون في الصدر؟ السلام عليكم اتمنى انكم في صحة جيدة عندي سؤال بخصوص احد اكبر مسببات الخجل عندي وهي ان جسمي يخزن الدهون في الجزء السفلي من الصدر مع انني رجل ، حاولت اغلب الطرق ماعدا العملية لانها مكلفة ولا اريد القيام بها ، فقدت الكثير من الوزن لكن برزت اكثر , الرجاء افادتي بطرق مجربة و سليمة و شكرا اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة المفروض فقدان الوزن يصغر الصدر لانه يقلل الدهون حوله ولكنه ياخذ وقتا بعد ان تزول الدهون في بقية الجسم ومع ذلك قم بفحص العرمونات وتوازنها لديك المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • أبي يجرحني في كلامه عن الزواج انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة ادرس في الجامعة ابي يجرحني بكلامه يقول لي كل مرة امتى حتتجوزي لم اعد قادرا على ان اصرف عليك البارحة كنت اريد ان اخد حمام دش فقال لي تضيعين الماء علما ان اسبوع لم اغتسل ابي ميسور الحال ومع ذالك يجرحني كل مرة علما لم ياتي احد لخطبتي لو اتى لتجوزت وارحته مع العلم اني اجاهد... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة على الاْغلب هو يقول لك هذا الكلام لدوافع عديدة، أهمها قلقه عليك للزواج، ودعينا نفكر بهذا الأمر بشكل ايجابي. لذا ثابري سيدتي على انجاز دراستك فهذا هو المهم، ولا تجعلي كلامه يؤثر عليك والتعجيل في مسألة... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • هل أنا شاب طبيعي؟ سلام عليكم اخوتي انا شاب عمري 29 سنة حياتي بائسة . 29 سنة لم اصارح احد بمشاعري ولو حاولت يخفق قلبي بشدة واتعرق .هذا في ما يخص الاناث . اما من ناحية الاصدقاء و الزملاء هناك من يصفني ببرودة المشاعر واني كالحجر . لكن العكس . طبيعة عملي تجعلني اقضي قرابة 3 سنوات مع زملائى نتشارك تقريبا كل شىئ . لما يحين... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انت تعاني لان الهارج غير الداخل فتحتاج الى دروس وتمارين التعبير عن الذات اكتب لنا اكثر عنك لنوجهك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • ما هو علاج الهالات السوداء؟ الهالات السوداء ..؟ صدقوني تعبت معاها مرة مع العلم اني خففت من الاجهزة والسهر بس ماتغير شيء ورجعت للخلطات الطبيعية ومافي اي فايدة منها و الهالات اللي فيني مو وراثية ولا فقر دم ومابي اخاطر بنفسي واستعمل علاج من الصيدلية وتتضاعف عندي هل لأحد منكم تجربة مع هالموضوع يفيديني ولو بأصغر حاجه وشــكرا لكم اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة السبب هو ركود الدورة الدموية حول العين والجفاف بصورة عامة كثرة شرب السوائل ينفع والمساج الخفيف حول العين مهم وكمادات الخيار او كمادات الشاي الاخضر تنفع لانها ترطب المنطقة وكذلك العلاجات المرهمية ال... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • شاب وتصرفاتي كالأطفال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتى انى شاب 22 سنة ولكن ليس لدى أى خبرة فى الحياة وتصرفاتى تصرفات طفل ولا أستطيع الاعتماد على نفسى أو تحمل المسؤلية وأتعرض دائما لمواقف محرجة وشخصيتى ضعيفة ولا أستطيع الكلام مع أحد ولو تكلمت أتردد أو أبكى أمامه والسبب فى ذلك والدى لأنهم لم يعلمونى كيف اتحمل المسؤ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا ابدا بالحديث عن نفسك بصورة جيدة اجلس باسترخاء واكتب انك تحب نفسك راض عنها مقتنع بها ثم اكتب مزاياك وانجازاتك وكبرها ووضحها وكررها عدة ايام ثم اكتب ما تطمح له بعدة نقاط اقراها بعينيك عدة اي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي ما نوع القرارات؟ وهل في تطبيقها ايذاء لافراد بشكل صريح وواضح ام انها قرارات عمل ولا تؤثر على الجمهور؟ ان كانت تؤثر على الناس وتضر بفئة فمن الظلم السكوت لانه يستعملك في شر، وانت اداة لايذاء الن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • كرهته بشدة وأفكر بالإنتقام منه السلام ...تعرفت على شاب قبل 4سنوات عبر النت وقال انه يحبني وعمل دراما بالحب واكشفت انه يعرف غيري بنات كثير ويلعب عليهم باسم الحب ، انا ماقلت له عائلتي الحقيقيه قلت له اسمي الاول فقط لاني من بيت ثري جدآ واحببت ان اتاكد من مشاعره بدون ان يعرف من انا كنت حذره جدآ ... كلمت هاكر وخليته يهكر حساباته مقابل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الحمد لله انك ادركت الحقيقة قبل ان تتعرضي لاي اذى، العلاقات عبر الانترنت كلها كاذبه بدليل انك انت نفسك اخفيت عنه عائلتك الحقيقية، فلماذا تسمحين لنفسك بالكذب ولا تسمحين له به. ان كذبه اكبر واشد ايلاما... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • برأيكم ماذا يريد مني؟ السلام عليكم لقد سبق وان طرحت مشكلتي عليكم و هي اني قمت بارسال دعوة عبر الفايس للشخص الذي اعجبني كي اخبره بما حدث معنا و هو اني لم ارفضه حين تقدم لي و انما اهلي لم يعلموني بشيء و اخفو عني كل شيء رغم علمهم بانه الشخص الوحيد الذي اعجبني من ضمن العديد من الذين تقدمو لي و الان انا مخطوبة ...اريد ان اخبر... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي أما زال لديك امل بأنه سيعود؟ انتهي كل في سبيله، لا تلعبي بنصيبك وحظك سيدتي، ولا تحاولي شرح ما قد انتهي، فهو قد اتخذ مساره، وأنت ذهبت الى مسار آخر. ماذا لو علم خطيبك بنواياك سيدتي. تريدين كل شيء،... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • ما هو واجب الأب على أولاده؟ عمري 25 سنة متزوجة اجهضت مرة وثم ولدت عندي بنت وتوفت سؤالي بخصوص ماهو حق الاب على ابناءه وماهو واجبه ؟ ابي طلق امي وانا عمري اسبوع واحد وكان متزوج وعنده اطفال غيري بس لم يسع يوما لرؤيتي رغم انه ميسور الحال ولا حتى في الاعياد يسكن في مدينة اخرى لكنها ليست بعيدة عن مدينتي وعمله في مدينتي اي يحضر لها... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي على ماذا سيعاقبك الله، على إهماله لك، على عدم اكتراثه لحياتك، على ازدرائه من وجودك، أنت سيدتي لم تفعلي شيء يضر بأحد. على العكس هو من تخلى عن مسؤولياته، وأنكر وجودك. لكن لكل ذلك، لا تنتقمي منه، ف... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • كيف أستعيد ثقة خطيبي؟ انا مخطوبة احب خطيبي و يحبني. اقتحم حياتي شخص تحدثت معه لمجرد الفضول و سايرته في الحديث. شاهد خطيبي المحادثه غضب مني فقد الثقه في. سؤالي كيف استعيد ثقته لاني اثق في نفسي انني لم اخونه و لن افعلها ابداً. انا الان اتعذب كيف انجو من عذاب الظمير اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة قد يكون من الصعب سيدتي الوصول الى المرحلة التي كنتم بها، إلا إذا كانت مبرراتك مقنعة مهما كانت سخيفة. سواء كان الدافع فضول، أو اكتشاف الرجال وصفاتهم، أو لمجرد التسلي، فهي أسباب غير عميقة، وعلى خطيبك اس... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • ماذا أفعل لأقنعهم بأنها مريضة فعلاً؟ اختي تعاني من اضطراب المزاج بناء على كلام اكتر من دكتور نفسي والمشكلة ان ابناءها غير مقتنعين بأنها مريضة نفسيا وانهم مقتنعين بالشيوخ بأنها مسحورة ...وانا حاولت اقناعهم لكن دون جدوى تصاب بحالة هزال وكسل وانقطاع للشهية وقلة النوم وبعد تقريبا اسبوعين من هالوضع فجأة تتحسن وتصبح نشيطة كأنه حلم وهي على ها... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ومرضها شديد ويتطلب علاجا والا يؤدي بحياتها من شدة الحزن في فترات الاكتئاب وفي فترات الهوس قد يؤثر على سلوكها وتصرفاتها وجيبها يجب ان تاخذ مثبتات المزاج ليستقر مزاجها وتاخذ مضادات الاكتئاب وتحتاج ان تس... المزيد