
الأسئلة الاحدث

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- زوجي شديد العصبية وحساس بشكل مفرط زوجي دائما في مشاكلزوجي دائما يضع بينه و بين من حوله حدود لكن المشكله انه يرا انه يحق له تخطيها اما غيره فلا لايوجد شخص يعرفه سواء في العمل و اصدقاء الا وقد حصل بينهم منازعه و عراك هو انسان رحيم و خلوق يصلي و لا يقبل الحرام على نفسه حسن المعاشره و خفيف الظللكن عند حدوث خلاف بينه و بين احد يت... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المفروض هو الذي يطلب المساعدة وليس انت لانه ان لم يكن مقتنعا بتغيير نفسه وايجاد الخلل لا تستطيعي انت تغييره حاولي ان تقنعيه بالبحث عن مساعدة في موضوع حالته حتى تكون حياته وحياتكم الطف بكثير المهم... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- بعد هذا العلاج أشعر أني أتكلم لا شعورياً ماذا أفعل؟ مشكلتي إنّو انا من قبل أعاني من قلق الى الحين وأخذت عقار سبرالكس ولافادني ، الحين احس اني أتكلم لا شعورياً وأحس اني مو قادره أسيطر على نفسي تعبت من الحياه ابي حل ساعدوني اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ادوية القلق والاكتئاب تختلف من شخص لاخر اذا كان الدواء لم يفيدك عليك العودة للطبيب لتغييره او رفع الحرعة وتحتاجي من اسبوعين الى شهر لتحدي فائدة من الدواء ويحب الاستمرار عليه لاكثر من سنة ليعطي مفعولا... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- غير واثقة بنفسي وأشعر بأني أقل من الجميع مرحبا...انا تخرجت جديد وبدور ع وظيفة عادي زي اي حدا طبيعي بس المشكلة فيني مش متأكدة من قدراتي وامكاناتي للوظيفة بحس انو الي عندي اقل من الي بطلبوه واني مش جاهزة وماحد حاسس بالتوتر الي فيني بشعر بأني ما راح اكون مميزة من بين كل الي راح يتقدموا للوظيفة واني اقل منهم شو الحل !! اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري طبعا المل يكون قليل الخبرة بعد التخرج والوظيفة تختلف عن الدراسة ولها متطلبات اخرى ولكن سوف تتعلمي وتبدعي وبالتاكيد هي اسهل من الدراسة نفسها. فقط اكدي لنفسك انك سوف تتعلمي خطوة بخطوة ومع الوقت ستتعلمي... المزيد

منذ 6 سنوات 10 إجابات
- زوجي يهتم بطفلي ويهملني، ما الحل؟ انا متزوجه ولدي طفلان لي ست سنوات من زواجيتزوجت عن قصه حب طويله بدأت مشكلتي عند انجاب طفلي الأول صار زوجي يهتم بطفلي ولا يهتم او يكترث لي واصبح معظم الوقت معه مع العلم اني صارحته أكثر من مره ان الوضع لا يطاق اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري لا تحزني صديقتي افهم مشاعرك واعرف انك لا تغارين من ابنك ولكنك تشعرين بالاهمال من زوجك لانه يهتم بابنه كثيرا . عليك ان تكوني سعيده عزيزتي بمشاعر زوجك واستغلي فرصه اهتمامه بابنه واهتمي انت بنفسك ،اقراي... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- أعاني من فوبيا الخروج من البيت، هل أراجع طبيب نفسي؟ اعاني من الفوبيا لدرجه اخاف اطلع من البيت ببعض الاوقات هل تنصحوني اراجع طبيب ومن هو الطبيب المختص بالفوبيا وشكرا اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم من الافضل حتى يتم العلاج بسرعة وكلما ابكر يكون افضل. واي طبيب نفسي ممكن ان يعالج الفوبيا وهي بسيطة علاجها ياخذ من ستة اشهر الى سنة المزيد

منذ 6 سنوات 10 إجابات
- أختي تعاني من الاكتئاب بسبب معاملة والدي لها سلام عمري 18 وعندي اخت اكبر مني غير شقيقه عمرها 30 امها متوفيه اختي هذي عاشت حياة شوي قاسيه كانو بابا وماما قاسين عندها لمن كان صغيره كانت تخدم امي وامها المريضه واخوانها وكان بابا يضربها ويخوفها بعدين توفت امها وحزنت كثير وبقيت تخدم اخوانها لحتى كبروا وتزوجت قبل 3 سنوات رجال اكبر منها ب20 سنه وقا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري صحيح انت ليس ذنبك ولكن في ذهنها كلكم ذنبكم. طبعا هي تعاني من الاكتئاب وتحتاج الى علاج وعليكم جميعا تحملها وتحمل عصبيتها وتحمل هجومها عليكم لانه بشكل وباخر والدك كان له تاثير على حالتها نحن الان لا ن... المزيد

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- اشتعلت بي نار الغيرة بعد أن أرجع زوجته الأولى السلام عليكم انا قصتي طويلة بس رح احكي بالمختصر انا تزوجت وانفصلت اول مرة وعندي بنت مرة 5سنين ورجعت تزوجت مرة تانية طبعا انا كتير متعلقة في زوجي وبحبو رغم كل شي عملو معي طبعا كان مطلق وعندو اولاد بس تزوجنا رجع مرتو الاولى وانا الي سنة وشهرين هيك مو قادرة اتآقلم مع هيك وضع الغيرة اكلتني كل حياتي نكد... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي ،اعرف ان ما تشعرين به ليس بيدك وان شعور الغيره صعب جدا ولكن اذا اردت ان تستمري بحياتك مع زوجك الذي تحبين وتزوجته وانت تعلمين ان لديه زوجه اخرى عليك ان تكوني على قدر هذه الحياه وال... المزيد

منذ 6 سنوات 13 إجابات
- حياتنا مهددة بسبب أفعال أبي الصبيانية ابى من عايلة مرموقة ومن صغره مستواه ضعيف فى التعليم مثلا اخد ثانوية عامه فى ٥ سنين وجدى كان شديد وحازم جدا معاه وتزوج وبدا يتصرف تصرفات شاب مراهق من دخول فى مخدرات عن طريق حد يستدرجه انه يوصل واحده بتبيع ورد وفى الأصل انها تبيع مخدرات الى ان كشف عمى الامر وهدده بالابتعاد عنهم فورا و اخذه عمى ليعمل م... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة المشكلة هنا سيدتي ان والدكم قد يتورط في مسألة ما ويسجن! نعم. لذا لحمايته عليكم تبليغ المستشفى ليتم أخذه وفحصه نفسيا، والتأكد من ذلك. هنا أنتم تحموه سيدتي من الإضرار بنفسه. لا يمكن أن تترك هكذا مسألة ا... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- كيف أجعل حبيبي لا يستغني عني؟ انا متعلقه في واحد مرا واحبه مرا هو يقول انه يحبني بس هو تعامله بارد معي اول ما كان كذا وانا ما اعطيه فرصه يفقدني دايم متوفره له ايش الحل معي ابي نصايح ابيه هو يلحق وراي مو انا ابي يتمناني اكثر من اول ابي يشوفني بنت كويسه اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اذا كان لا يحبك فمهما فعلت لن تستطيعي ان تجعليه يحبك. الحب لا يأتي فرضا ، انه شعور متبادل يكون او لا يكون . اذا كنت تريدين ان يقدرك اكثر ابتعدي ، لا تمطريه بالمكالمات ومتابعه اخباره . الرجل لا يحب الم... المزيد

منذ 6 سنوات 1 إجابات
- ألم في الكتف الأيسر ويمين الظهر.. هل له علاقة بالقلب؟ اعاني من ضعف في عصلة القلب وعند التوتر قلبي يهتز بسرعة وانا الان اعاني من الم في الكتف الايسر والم بوسط الظهر العلوي مائل لليمين قليلا هل هذا يمكن ان يكون جلطة لا سمح الله اذهب إلى السؤال

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- بعدما جعلني أتعلّق به تركني ورحل مرحبا .. انا احببت شخص تعرفت عليه عن طريق الفيس بوك واتفقنا ان نتقابل في مكان عام وتقابلنا وكان معجب فيني وانا أعجبت به ، استمر التواصل بيننا وانا كنت اكثراصرار على التواصل مع انه منذ البداية اخبرني انه ليس في نيته الزواج أبدا ، أصبحنا نتكلم بشكل يومي احسست بقربه مني وتعلق بي لكنه مصر على موقفه في ع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لم يخدعك فقد صارحك واكد لك انه لا ينوي الارتباط ولكنك اصريت على علاقتك به ظنا منك انه قد يلين ويغير رأيه . علاقات الانترنت تخبئ الكثير من الاسرار ، لقد قابلته ولكن ماذا تعرفين عن حياته او عن ماضيه ، ا... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- أخت زوجي ضيف ثقيل ومستفزة أخت زوجى مدلعه جداأخت جو زى دايما عندنا ليل نهار مابتساعدنيش فى اى حاجه خالص فطار وغداء وعشاء وليها بيت لوحديها وفى رمضان تيجى قبل الفطار بساعه وتقولنا انتو لسه ليه ماجبتليش الفطار بتاعى لحد البيت وتروح ماشيه وتروح حماتى توديلها الفطار لحد البيت وطول ما هى قاعده ترمى عليه بالكلام مع أن اخوها مابشت... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي اتركي هذا الموضوع لحماتك، ولزوجك. أي تدخل منك سوف يضخم الاْمر، وينقلب هذا الاْمر عليك، وكأنك أنت سبب المشاكل. حياتك صعبة حتما مع زوج يتناول كل هذه المخدرات. بالتوفيق سيدتي المزيد

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- كيف أعرف إذا كان يحبني بعد انفصالنا؟ السلام عليكم ارجوكم اجيبوني ، كيف اعرف بعد الانفصال اذا كنت بالفعل قد احببته ام انه كان مجرد تعود؟وهل بمرور الوقت يزيد شوقي له ام يقل؟ وما هي العلامات التي تدل على انه مازال يحبني او على الاقل يشتاق اليّ؟ اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة شعور الفقد هذا سيدتي يصيبنا عندما ننفصل. المشكلة قد نشعر وكأننا منبوذين أو مطرودين من علاقة، و سويتنا الشخصية تصبح متدنية. عليك الاهتمام بتطوير صورتك الذاتية عن نفسك. أنت لست الاولى والاخيرة التي تنفص... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- كيف أكسب ثقتي بنفسي وأتغير إلى الأفضل مرحبا ممكن تساعدوني!؛ كيف ممكن اغير من نفسي والكل بيحبط فيي!؛ كيف اتكلم بكلام أثبت فيه اني اتغيرت!!مشان الله ساعدوني اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اولا اهلا بك صديقة وسنساعدك باذن الله، وان احببت يمكنك المتابعة معي لتصلي تماما الى بر الامان، نحن هنا لأجلكم. اولا يجب ان لا تقبلي ان يحبطك الاخرون، ولا تقبلي ان يؤثر على حيتك اي شخصية سلبية... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- كيف أتفوق في الدراسة وأتغلب على الفشل السلام عليكم انا بدرس بلجامعةلكن كل سنة حتى اطالعهابسنتين يعني هلا انا مفروض أكون متخرجة هلا انا رسبانة وضل عندي سنة وحدة لاتخرج ..انا ايام لثانوي كنت من لمتفوقين بس لما دخلت جامعة صار معي مرض نفسي كنت على طول ع نت وفكركتييييربكلام ناس وما كان فيي اقعد اكتر من نص ساعة حتى ادرس ...بينما ايام ثانوي كن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي لعلك عرفت بنفسك ان الحب والعلاقات وكلام الناس والوقوف عنده لا يجدي نفعا، نعم امامك اسبوعين ويمكنك ررفع التركيز فيهما للوصول الى النجاح ان شاء الله وبعدها تفتح امامك الحياة.واليك هذه النصائح:... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- زوجتي هجرتني ولا تريد الرجوع إلى البيت السلام عليكم انا متزوج ولي بنات ثلاثة ومنذ ثلاثة اشهر لم ارى بناتي بسبب ان زوجتي هجرتني وذهبت لبيت اهلها لانني وقعت في ظروف مادية واصبحت عاطل عن العمل ولكن حاولت ان اردها وارسلت لها اناس ليصلحو بيننا ولكن والدها واخوها رفضو تمامإ وانا الان اواجه مشكلات مع ابوها واخوها وبيننا محاكم لانني اريدها ان... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ،عليك ان تتاكد من زوجتك اولا وهل المشكله بينكم ماديه فقط ؟؟ وهل من المعقول ان تهجر امراه زوجها لضيق الحال فقط ام ان هناك اسباب اخرى ؟؟ انصحك بان تحاول التكلم مع زوجتك... المزيد

منذ 6 سنوات 19 إجابات
- هل أسامح خطيبي وأعطيه فرصة أخرى؟ السلام عليكم انا فتاة لم يسبق لي أن أحببت شخصا ولو من بعيد أو أقمت علاقة ما وكنت أقول دائما أن قلبي يستحقه شخص واحد فقط ..رغم انني خطبت عدة مرات انتهت بفسخ الخطبة لاسباب مختلفة ولكن ولا واحد جعل قلبي يخفق..الى أن كنت في مبادرة خيرية ورأيته وقلت مباشرة أنه "هو" وهو بالمثل شعر أنني المنشودة..تحدثنا... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة هذه الحركة تعني سيدتي انه غير مقتنع بك 100-100، بل لا زال يبحث عن الخيارات اذا ما توفرت، وإن لم يجد ستبقين أنت. كثير من الشباب يعتبر فترة الخطبة هي مرحلة تجريبية بحته، وعليه البحث عن بدائل فيما لو وجد... المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- مازلت فتاة والناس يعتقدون أنى متزوجة عمري 17 وطولي 163 ووزني 100 كل من يراني يقول ان عمري 25 او اكثر وانني متزوجه ودائما م اتعرض لعبارات كمثلا الله يرزقك لسه اتزوجتي م عندك عيال او لاخواني هذول عيالك كانك امهم وشكلك اكبر من عمرك اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري زيادة الوزن هي السبب ولذلك عليك اللجوء الى طبيب تغذية لدراسة وضعك وتوجيهك لانقاص الوزن وكذلك مع الرياضة المستمرة والمشي اليومي لمدة نصف ساعة يوميا في البداية وتزيد تدريجيا مع تنويع انواع الرياضة واست... المزيد

منذ 6 سنوات 2 إجابات
- كيف أسترجع كلمة المرور على الايميل؟ السلام عليكمياجماعة ممكن تساعدوني انا مسجل بموقع دروب ونسيان بريدي الالكتروني وماعم لاقيه ونسيان كلمة المرور كمان بس انا مسجل رقم الهوية ورقم الجوال بقى كيف هيك المفروض يطلبوا شغلات مهمة متل رقم الجوال والهوية هلا مافي طريقة فوت عالموقع مافيني اكدلن هويتي باي طريقة لاني لما اجي ساوي حساب جديد بالم... اذهب إلى السؤال

من مجهول بكل بساطه اختار نسيت كلمة المرور وراح يطلب منك الايميل ضع ايميلك وبعدها موافق ثم ستصلك رساله اضغط على الرابط وسيوصلك الى صفحة تغير الباسورد وحط الباسورد الجديد وانحلت المشكله ^_^ المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- كيف أحل الخلافات بين والدي بدون أن أغضبهم؟ مرحبا اسمي رهف صف الخامسماما وبابا بتهاوشوا كثير ولما اتدخل بصرخو علي وانا بزعل كثير وحكيت لبنت عمي ثاني يوم اجت ماما بهدلتني عشان هيك كتبت هون بس بدي يبطلوا يتهاوشو يا ريت تساعدوني وشكرن اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي اتركيهم على راحتهم وهم سيصلون الى حل. أي تصرف منك سوف يفضح قصصهم أمام الناس. وهذا ليس حقك، بأن تبلغي أي أحد. هذه أسرار البيت. شكرا سيدتي المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي